人像摄影中人物美姿的原则

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 12:49:15

1959年美国画家佐治·伯里曼，开始系统地研究人体姿态的特征，总结出：人体摄影的姿态是由：头部、胸部、胯部三大体块决定的，如果三大体块处于平行、对称的情况下，人体是静止的，相对这些体块的前后、左右、屈伸、旋转、扭动时这些变化就产生了人体动作，恰当的动作就会给人平衡、协调、节奏的感觉。意思就是如果想有这些感受就要使三大体块屈伸、旋转、扭动，避免平行、对称，三块同时朝向同一方向。

在胸部、胯部两个体块中存在着两条横线，及肩横线、胯横线，同上道理，产生人体动作两条横线也要相应的旋转、倾斜，避免平行。

平衡感：
任何姿态的倾斜、屈伸在两腿之间都有一个身体的重心线，如同钟摆一样，钟摆摆向弧形的顶端，也就是人体运动的最大限度，平衡感是使人体的运动就像钟摆一样，能够重新回到原有的中心线。

节奏感：
当有了一种动态趋势以后才会产生节奏感。节奏感就是人体的三个体块处于运动平衡的状态时，人体必需有一种一侧消极压缩、另一侧积极伸展的必然对比状态。

四原则：
一条脊柱：尽量让脊柱倾斜、弯曲。
二条线（肩横线和跨横线）：尽量不要处于平行状态，可以旋转、倾斜，让其有一定的美感。
三大人体板块：让人体以一种黄金的姿态出现，不要让三大板块朝向同一方向。
四肢：尽量不要让四肢处于平行那个状态，如立正。
肢体语言的规律性：
人任何的肢体语言都是有一定的含义的，性别的不同肢体语言也有所不同。下面演示了一些动作表示了不同的意思。

当摆出这样的姿势时，表示此刻不太接受别人的意见，比较封闭的状态。

当拳头握紧时，表示怀有敌意的。

当这样时，表示一种不安的状态。这些细微的变化传达了完全不同的意思，所以我们在摆姿势的时候，并不是随意的去摆，而是需要从规律中找到不同的表达方式。
下面结合图片讲解片中人体姿态的优缺点：

这组图片是不久前由几十个世界顶级模特拍摄的大秀的场面，通过这些模特我们去发现每个模特姿态的优缺点所在。
第一张：三大板块没有得到运用。
第二张：手部已经有了一定的调整，腿部的缠绕扭曲、肩横线和跨横线都有一定的扭曲都呈现了一种动感。

第三张：腿部的姿势很相似、手臂呈现了一种僵硬的对称呆板的感觉，很失败。
第五张：几乎可以打满分，首先，她的脚是受过训练的结果，刻意地去延展脚尖，加强了小腿的长度。再看她的腰部和臀部都充分地展现了女性的曲线美。
比较不同姿态找出各自的优缺点：

比较这两张图片，图片中要表现的都是羞涩、防御的状态。右边的姿态差在腿部的感觉。左边表现了真正防御而右边却表现了一种假防御状态。
通过以上模特姿态的分析，我们可以了解一些模特摆姿势的知识。其实我们拍摄的时候要做的就是去发现模特在摆姿势的时候有哪些不足，然后帮她们稍作调整以达到良好的视觉效果。

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