儿童长期开灯睡也会导致性早熟（图） //专家帮你列出可能导致性早熟的食品

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儿童长期开灯睡也会导致性早熟（图）
2010年09月02日 14:01:15 　来源：中国网　编辑：高璎璎【字号大小】【留言】【打印】【关闭】

近日，某品牌奶粉疑似致女婴性早熟事件引起多方关注，使得性早熟再次成为热议话题。专家提醒，除了营养因素以外———

儿童长期开灯睡也会导致性早熟（图片来源：资料图）
新学期快开学了，不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来“求救”，不到6岁的小甜甜也是其中的一个。这两个月，甜甜老嚷着胸脯疼，妈妈惊讶地发现她的胸脯竟微微隆起！她既着急又困惑——— 小甜甜虽说块头要比同龄的孩子大一些，但再怎么说也只有5岁多，再加上有一定医学素养的妈妈一直比较注意甜甜营养均衡，并没有常吃洋快餐，也没有随意服用保健品，就是连吃水果妈妈也是注意选择应季的。在吃的上面如此小心，为何甜甜还会性早熟？在医生的不断排除之下，终于找到了甜甜性早熟的原因——— 居然是开灯睡觉。长期以来，因为父母常常需要在家里加班，所以晚上甜甜自己入睡，但是要长时间开灯睡觉。
山东大学齐鲁儿童医院儿童保健所主任医师赵冬梅该诉记者，随着健康知识的普及，多数市民已经了解性早熟和营养过剩有关，但他们并不了解除了吃以外，还有很多细微之处也会引起孩子性早熟。开灯睡觉较少受到关注。夜晚儿童入睡后，人体在黑暗中会分泌一种名为“褪黑激素”的物质，其主要作用是调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天一样快速增长，从而达到平衡。夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，都会严重干扰人体褪黑激素的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早到来。
专家建议家长要保证孩子的睡眠时间，尽量让其在自然光源下完成学业，并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。部分孩子害怕黑暗不敢睡觉，家长可先陪伴其入睡再离开；或是先将光线调节至很暗，待孩子进入深度睡眠阶段再关灯；或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。
导致孩子性早熟的诱因中，家长容易忽略的除了开灯睡觉以外，还有不少。比如一些外用的治疗皮肤疾病的药膏大多都含有激素，孕期女性过多使用可能会引起婴幼儿早熟。另外，儿童滥用镇咳平喘类药物，也有可能引起性早熟。值得一提的是，现在孩子补锌很流行，但动物试验表明，锌在动物体内有明显的促发育作用。尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论，但专家还是劝告家长最好选择食补少选药补，以免引起不良问题的出现。
专家帮你列出可能导致性早熟的食品
2010年09月02日 15:28:23 　来源：环球网　编辑：杨静【字号大小】【留言】【打印】【关闭】

1、药膳
像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

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