神马文学网你想长高一点吗？增高秘方公开（转载）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 09:17:56
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
增高秘方
材料：牛膝10克，续断15克，茜草15克，骨碎补20克，苍术12克，甘草5克。
做法：将所有药物放入药罐中，加入适量水，浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用；再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出。
用法：将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次，饭前半小时服用，一日一剂。
长高秘方
精选一只一个月大、体质健壮、大小适量（一个小孩能一次吃完）的小公鸡。
将小公鸡杀死，放血，拔光毛，洗净，取出内脏（注意内脏不要弄破裂，以免污物污染鸡内脏，内脏取出后，整只鸡不能在清水中冲洗，包括鸡肚），然后砍掉鸡颈、鸡头、翅膀、鸡脚。
在去掉颈、头、翅膀、脚的小公鸡上放几滴酒，搽匀，向鸡内脏滴两滴酒，不放油盐，也不放其它作料。
然后将鸡和鸡内脏放入大海碗内，上面用小碗盖住。或者放入瓦罐，上面也盖住。然后，用一个大砂锅，锅内放一竹排（或蒸馒头用的竹排也可），放足够的水，以水浸到竹排为宜，将盛鸡的大海碗或瓦罐放在竹排上，然后盖住砂锅，放火上蒸，把鸡蒸熟烂。
让小孩一次空腹连汁一起吃完。一只鸡只能一个小孩吃，几个小孩一起吃一只鸡没有效果。
隔一星期再这样蒸食一次。凡是未成年的人，连吃两三次就可以了，很多人效果显著。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
增高秘方
材料：牛膝10克，续断15克，茜草15克，骨碎补20克，苍术12克，甘草5克。
做法：将所有药物放入药罐中，加入适量水，浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用；再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出。
用法：将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次，饭前半小时服用，一日一剂。
长高秘方
精选一只一个月大、体质健壮、大小适量（一个小孩能一次吃完）的小公鸡。
将小公鸡杀死，放血，拔光毛，洗净，取出内脏（注意内脏不要弄破裂，以免污物污染鸡内脏，内脏取出后，整只鸡不能在清水中冲洗，包括鸡肚），然后砍掉鸡颈、鸡头、翅膀、鸡脚。
在去掉颈、头、翅膀、脚的小公鸡上放几滴酒，搽匀，向鸡内脏滴两滴酒，不放油盐，也不放其它作料。
然后将鸡和鸡内脏放入大海碗内，上面用小碗盖住。或者放入瓦罐，上面也盖住。然后，用一个大砂锅，锅内放一竹排（或蒸馒头用的竹排也可），放足够的水，以水浸到竹排为宜，将盛鸡的大海碗或瓦罐放在竹排上，然后盖住砂锅，放火上蒸，把鸡蒸熟烂。
让小孩一次空腹连汁一起吃完。一只鸡只能一个小孩吃，几个小孩一起吃一只鸡没有效果。
隔一星期再这样蒸食一次。凡是未成年的人，连吃两三次就可以了，很多人效果显著。