21天训练营加速你的成功

这个目标已经连续做了21天了，很喜欢这样的目标，连续21天用积极的暗示语鼓励自己，让我在颓废懈怠心情压抑的时候能及时的走出来，不至于一直消沉下去。
这个目标让我受益匪浅：
1.积极的心里暗示语在人的成长过程中非常重要。
2.经常反思可以让我们深刻的认识自己，发现不足，改正缺点。
3.记录每日心情可以让自己了解自己当前的情绪，及时调整。
4.赞美肯定自己能让我越来越欣赏自己的优点，变得更自信。
6.经常回顾自我暗示语，能给我不同的感受，同样的鼓舞人心。
加油！唱自己的歌！我会设立更多有利于培养自信的目标！
战友们，让我们一起加油，希望我的分享能帮助到大家！
2010-6-15 11:06:22  4赞  回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：
不回首，一切归零，轻装上阵！
愉快地追逐生命之光——那个时候是那么强烈的期盼！
我不会放弃！窥见了上天之光——那么你还能忍受贫瘠的人生吗？那么你选择与光共舞还是困乏一生？
如今的道路属于基石，属于梦想的一部分——有了它，我才能更无忧无虑地追逐光芒。
天堂的光太耀眼，还是回到人间，双脚踩在大地上，踏踏实实地前行。关注当下！
心得：
今天是目标最后一天，我选择了在目标大本营看到的这段话语。
我不再回首，一切归零，轻装上阵！过去的就让它过去，保留那些美好的回忆，不去刻意记起曾经痛苦的往事，让自己的潜意识也跟着忘记。一切归零，只在乎今天，只活在当下，放下一切思想的包袱，我要轻装上阵。
愉快的追逐生命之光，我来到这个世界的使命是为了快乐并充分的利用好这个生命。我人生的终极目标是为了让自己过着快乐幸福的生活。我不计较个人得失，不为琐事烦忧，我每天都在为自己编织着不同的故事，但是都很精彩，我喜欢这样的演绎人生，因为这个舞台只属于我，我是这个舞台上的主角。我对成功有着强烈的欲望，我明白自己要成功的理由，我看到了自己未来幸福生活的美好景象，那是多么的温馨甜蜜，其乐融融。
如今的道路属于基石，属于梦想的一部分。我相信我现在所做的事情都是在为日后的成功做铺垫。我现在就是一个建筑师，为自己未来美好的蓝图做策划，罗马不是一天造就的，我相信水滴石穿的景象也一样会发生在我身上。我相信奇迹，因为奇迹只关注那些相信它的人。这也就是吸引力法则中的阐明的道理。我相信我可以无忧无虑的生活下去，我不再为自己忧愁，不再为未来焦虑。
天堂的光太耀眼，还是回到人间，双脚踩在大地上，踏踏实实地前行。关注当下！我还没有活够，所以我还想呆在人间，虽然这里是万恶之源，但是这里也是拯救我脱离苦海的轮回之地。我要脚踏实地的做人，我不再是一时兴起的小女孩，我是一个成熟稳重优雅端庄的女人，我是个正直坦荡充满热诚的女人。我只在乎每一个今天，永远不要和消沉的意志做朋友，我的朋友名字叫做快乐，我会时时与它相伴，共同走向美好的未来。
活在当下，把握好每个今天，我很快乐，你快乐吗？
2.自我暗示语：我很快乐，我非常快乐，我是快乐使者，我是唱自己的歌！YES!
心得：当我的心里告诉我，我是一个怎么样的人的时候，我就会相信脑袋中传来的那个声音。人的心态决定一切，无论外在的因素怎样恶劣，我都要告诉自己，我是一个快乐的人，我本来就是一个快乐的人，YES! YES! YES! YES! YES! YES! YES! YES!
3.回顾自我暗示语21：我要做个“不因物喜，不因已悲”的人。我不能让周围的人或事影响我的心情。不要刻意的在乎别人怎么看我，怎么想我，我要坚定自己的意志，不受外界环境的影响，做快乐的自己。
心得：真的相信自助者天助也这句话。今天我正需要回顾这样一句自我暗示语，感谢主赐福与我，让我能拥有乐观开朗的心态来面对一切！我要做个“不因物喜，不因已悲”的人。没有什么事情能够影响我快乐的心情，我要做快乐的自己，只要笑一笑，没有什么过不了！
4.今日心情：
Just wonderful!
I’m very happy!
YES!!! YES!!! YES!!! YES!!! YES!!! YES!!!
5.反思：积极的心里暗示很重要！大家一起来试试！
今天我真正体会到积极的心里暗示语的作用。从早上开始，我就一直在对自己说：“我今天心情very beautiful, 我今天非常的happy。”我不断的对着自己的大脑灌注这样的信息，于是我的心情真的变得非常的好，我很快乐，我觉得一切烦恼都消除了，我很积极的去面对各种难题，我相信保持乐观的心态就是我战胜一切困难最有杀伤力的武器。
6.欣赏自我，我变得越来越喜欢自己了，学会爱自己，才能爱他人！
我是一个拥有很多优点的人，
我是一个能给人留下深刻印象的人，
我是一个非常优秀的人，
我是一个非常自信的人，
我是一个非常快乐的人，
我是一个非常幸福的人，
我是一个善于反思的人，
我是一个乐于悔改的人，
我是一个个性鲜明的人，
我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
我喜欢这样的自己，拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-15 10:48:52  1赞  回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：没有复杂的事情，只是复杂的思想，人的思想意识控制着我们的行动和心态。放宽心，从容生活，接受现状，活在当下！
心得：其实这个世界一些错综复杂的事情都是出自于人类的大脑，复杂的永远不是事情本身，而是我们心里想什么。我们的意识控制我们的心态，我们的心态指挥着我们的行动，我们的行动又反馈给大脑各种信息。所以我要保持乐观开朗的心态，如果我的意识在颓废，那么我的心态将接受这种颓废并传达给我的行动，于是身体会变得懒洋洋的，这就是恶性循环。我不要做个复杂的人，我要将大事化小，小事化无，我要放宽心，我要快乐生活！唱自己的歌，是这个世界上最幸福最快乐的人，她唱歌真的很好听。
2.自我暗示语：我不颓废，我没有烦恼，我不忧虑，我很快乐。我不想过去，我不盼未来，我只在乎今天。永远只把握好每一个今天，永远让自己快乐的度过每一个今天。
心得：每个人在特定的阶段都会产生一些不良情绪，关键看如何去调整排解，我们不是圣人，不可能永远保持着乐观澎湃的情绪，但是我们决不能让这种负面的情绪掌控我们的思想，占据积极意识的堡垒。我们要把消极的情绪当做鬼子一样，时刻提防，它弱我就强，它强我就比它更强。学会用正确的方法排解心中的忧虑，最好是使用积极的心里暗示语，而不是对着某个人肆无忌惮的抱怨，你要明白，抱怨是是消极情绪这个敌人向我们抛出的诱饵，它将招致更多我们不想要的负面情绪。永远只活在当下，不要去计较过去，也不要去设想未来的结果，重要的是永远把握好每一个今天，今天你快乐吗？
3.回顾自我暗示语20：
说话技巧：急事慢慢的说；大事清楚的说；小事幽默的说；没把握的事谨慎的说；没发生的事不要胡说；做不到的事别乱说；伤害人的事不能说；讨厌的事对事不对人的说；开心的事看场合说；伤心的事不要见人就说；别人的事小心的说；自己的事听听自己的心怎么说；现在的事做了再说；未来的事未来再说； 知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。 责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。 才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。 锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。 有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。
心得：这段话是培养说话技巧最基本的秘诀，如果我们能掌握并灵活运用到我们的日常交际生活中的话，我想我们都能成为一个语言艺术大师！这段话还交给我们做人的道理，人们经常说“祸从口出”，所以说话谨慎的人才是聪明之人，而能做到上述的说话技巧的人则是一个既聪明又正直的人！
4.今日心情：我的心里仿佛被什么东西堵塞了，现在正在派遣我心灵的工程师抢修，我想会很快疏通的，请身体各器官稍安勿躁，一切听大脑总指挥的。现在大脑下达一级命令：请小心戒备颓废恶势力的袭击，用快乐作为武器迎接敌人的挑衅吧！
5.反思：我在忧虑什么？
当我心里不舒服的时候，我应该将那根会让我产生不舒服情绪的刺找到，然后尽快的挑出来，这样才不会放在那里，让它深入进入骨髓，继续伤害自己。我在为什么忧虑，今天是什么事情在困扰着我？是工作吗？还是那个人呢？我该好好想想，现在要用积极的话语先为自己疗伤，我想现在好多了！
6.别人对我的肯定就是我最珍贵的财富：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-14 12:04:58   2回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：事常与人违，事总在人为。
心得：
这个世界就是这样，总会让你感到事与愿违，可是想想如果人真的能事事如意，那么我们过得就不是人的生活，而是神的生活了。人生是由酸甜苦辣各种味道融合而成的，如果不体会痛苦和挫折，我们又怎能领悟到生活中的幸福和快乐。因为没有对照，我们一直生活在幸福的环境中，那么我们将抱着知足常乐还是贪得无厌的心态度过一生呢？
很多事情不是说做不到，而是人性的弱点会为自己找许多借口和理由。事在人为，只要你想做，你去做，即使是失败的，那么至少也不会有人生的遗憾。而且我一直相信，坚定的信念是走向成功的第一要素。相信人定胜天，人的主观意志决定你的行动力的强弱，决定事情的成败。
2.自我暗示语：我不要活在抱怨的世界中。I need A Complaint Free World!
心得：
因为抱怨只能将我的注意力放在我不想要的东西上，招致更多我不想要的东西，将我有限的生命浪费在一些毫无意义而且会是我内心感到痛苦的事情上。我为什么要抱怨生活呢？抱怨是一种慢性自杀，将毒害我的心灵，使我变得可悲。我不要过一个充满抱怨的生活！
3.回顾自我暗示语19：
不要总是抱怨生活，生活中的种种痛苦我们必须面对，当我们面对那些痛苦的时候，就把我们承受的容积放大些吧，不是一个碗，而是一个湖。
心得：
我相信自助者天助也这句话，太巧合了，当我今天设立了关于不抱怨的自我暗示语，回顾的自我暗示语也正好是关于不抱怨的。这是在强化我的理念，告诉我不要抱怨，要远离抱怨的世界。
人生都会发生一些令人不愉快的事情，但是如果你抱怨了，那么你将把自己推向更加悲惨的境地，让你的身心都遭受这种抱怨的煎熬之中。可是还有很多人不明白这个道理，依然活在怨声载道的世界中无法自拔，结果只能让自己过得不快乐。我相信抱怨是一种最恶毒的自我惩罚方式，你需要这样惩罚自己吗？
4.今日心情：今天家人都团聚在一起，非常开心，我很快乐，我很幸福。
5.今日反思：我是个喜欢胡思乱想的人吗？
我觉得我是个喜欢胡思乱想的人，我一点不想做这样的人，因为一个敏感的人是最容易受伤害的人。我总会因为身边的一些人说的一些无心的话语而感到难过自责。作为一个胡思乱想的人是很痛苦的，因为他会曲解别人的意思，会因为别人的话语而自卑难过。
自我暗示语：我应该甩掉这样的自己，因为我不喜欢这样的自己，我不能让自己活在一个假想的世界中。不要想的太多，我不该浪费自己的脑细胞去想一些没有意义的事情。放宽心，不想要得太多！
6.是否还记得别人是怎么样称赞我的？我没有自卑的资格，因为我有很多优点：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-13 10:21:14  1赞  回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.       积极的话语：我很快乐，我很幸福，我很漂亮，我很优秀，我做最好的自己！
心得：一个自信的人才会是个快乐的人，我很快乐，因为我很自信，我很乐观。
2.       自我暗示语：我是个聪明的人，我是个有富有主见，懂得判断是非的人。
心得：要懂得欣赏自己，我相信我是个有主见的人，我能够依靠自己做出正确的判断。
3.       回顾自我暗示语18：态度决定一切，坚定的信念是支持我一直走向目标的伟大动力。我相信信念的力量，我相信坚定的信念是增强我的毅力，克服我的挫折，战胜自我最强有力的武器。
心得：态度决定一切，心是控制我们语言和行动的主导者。当我觉得快乐的时候，我就会将这种快乐传达给身体的各个机能去，让我觉得更加的快乐。我要保持良好的心态，无论遇到什么事都能永远乐观的微笑。
4.       今日心情：虽然早上遇到个骗子，不过还好没有上当。真是万幸，现在各种骗人手段层出不穷，我们一定要小心骗子，不要轻易泄露自己的隐私。我挺幸运的，及时发现没有上当，还是该感到高兴的，又学到了一些生活常识。
5.       反思：为什么我会那么容易相信别人呢？
有的时候我觉得自己是个比较单纯的人，虽然我对人也有防备心，但是我总是很容易相信别人的话语。也许是我对社会常识懂的太少了，有时候觉得自己像个孩子，连一些基本常识都不知道，出去都经常会迷路。我不能再这样了，我已经是个成熟的大人了，就该学习如何独立。不能过分的依赖他人，我会真诚的对待我的朋友，但是不能全然的信任任何人，因为这个世界上什么样的人都有，我应该懂得判断是非。
6.       别人眼中的我很优秀，我自己眼中的自己也很优秀:
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-12 13:01:15  2赞  1回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：
口才须有婉容，有发自内心深爱的人，一定会表现得非常和气;有了和气，就会有快乐表情；有了快乐表情，就会有灿烂笑容。
心得：
看到战友的这句话，觉得很正确。无论我们的口才如何，说话一定要以爱的前提去说，当你发自内心的表达你真心话语的时，你会发现自己将成为一个最优秀的演说家。因为你是在快乐的心情下说出的话语，无论是怎么样的，都会给人一种最深刻的感染力。我们总是喜欢面带着微笑对我们说话的人，因为你同样能够感受到那份快乐！
经常看到目标大本营里战友关于锻炼口才的目标。对于培养口才，首先你要能大胆的通过语言来表达自己的想法。如果你连说话的勇气都没有，即使你的内心里有再多优美的词汇都无法让人欣赏到。另一方面，应该要多看书籍，最好能养成自己写一些心情日志的习惯。因为这样能在潜移默化中运用到你所学到的表达方式，出口成章也就是水到渠成的事情了。
2.自我暗示语：
如果做不到，就不要对自己承诺；如果承诺了，就要逼着自己做。做个对自己言而有信的人才能得到他人的认可。
心得：这句话是针对我自己最近的状态而设定的。最近做事情总是不太专心，三心两意的，
而且总是喜欢给自己找借口。即使真的做了，也是走形式，而并没有真正的用心去做好它。
做人不能这样，这是一种对自己不负责任的态度，这是一种敷衍自己的态度，这是一种恶性循环。我不能再容忍自己这样下去，因为我永远都不只是代表自己，我代表着大家共同的愿望。加油，唱自己的歌，我知道，你不会掉队的！一个都不能少，我们共同的奋斗目标是成功改变自己！
3.回顾自我暗示语17：
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的。
心得：这话说的一点都没错，在成功路上，我们最需要依靠的是什么？是乐观的心态。无论我们有多么的贫穷，无论道路有多么艰险，只要我们还有一颗乐观的心态，只要我们的心是澎湃跳动的，我们就永远不会被困难挫折打败！让我们一起保持一个乐观的心态，不要告诉自己的内心你是自卑的人，你凭什么自卑？比我们还要凄凉的人大有人在，这个世界还轮不到我们来自卑！
4.反思：分析为何最近学习不专心？
(1)分析原因：
①急功近利，急于求成。
②式主义，有自欺欺人的嫌疑。
③钟热度过去，想走放弃的老路。
④真正的融入所学知识，从兴趣出发。
⑤发作，开始为惰性找借口。
⑥没有合理安排学习和娱乐时间。
⑦心态萌生，开始变得心浮气躁。
⑧了自己学习的目的，没有时刻提醒自己是为了什么学习。
已经反思找到原因，发现绝大多数都是自己身上的问题，基本不是外界环境等不可抗拒的因素，那么就没有什么借口好找的了，问题是出在我身上就必须从自己身上开刀，需要认真剖析自己，明白自己到底想做什么？该做什么？为什么要做？做了能得到什么？
(2)反思：
㈠阅读：
目的：丰富自己的知识，通过积极的语言，鼓励自己，改变自己，充实自己。
任务：坚持每月至少阅读一本能给人启示的书籍，并写读书笔记。
成果：阅读能够丰富我的内在，让我成为一个知识渊博，知书达礼，善于表达的优雅淑女。
㈡英语：
目的：像使用母语一样的运用到实际生活中，为找一个更好的工作做铺垫，让自己更加自信。
任务：一年半内学完新概念英语4册，听、说、读、写各方面达到“良好”水平。
成果：我从事一份我喜欢的工作，更加自信的工作生活，证明自己的能力和坚强的毅力。
㈢圣经：
目的：调整自己的心态，使自己真正的转变成一个能够依靠信仰战胜一切厄运的坚强之人。
任务：坚持每天听牧师讲道的录音，每天读圣经内容。
成果：成为一个真正内心平和谦卑的人，成为一个虔诚的基督徒。
5.今日心情：今天的心情vry good!没有工作，没有烦恼。发现自己不上班的时候，就不容易抱怨了，看来还是工作时候的心态没有摆好，处理问题的能力有待加强。聪明的人会有好的工作方式和交际手腕，好好学习，相信我是个聪明的人！
6.我没有自卑的权利：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-11 18:10:44   2回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：做人要将心比心，已所不欲勿施于人。
心得：如果这个世界上的人都能够设身处地的去为别人多考虑一些的话，那么这个世界上就不会存在那么多丑陋的嘴脸，就不会有那么多的残酷的战争了。作为一个正直的人应该懂得将心比心，已所不欲勿施于人的道理。我们不应该把自己的快乐建立在他人的痛苦之上，做人应该坦坦荡荡，光明磊落，这才是君子之道。
2.自我的话语：为什么你看见你弟兄眼中有刺，却不想自己眼中有梁木呢？
心得：我不能怀着批评指责的态度去对待别人，因为当我抱着这样的心态去与人交流的话，我永远只会让事情往更糟糕的方向发展。当我想要批评别人的时候，应该首先问自己是否也存在这样的缺陷。不能只看到别人眼中的“刺”，却看不到自己眼中的“梁木”。
3.回顾自我暗示语：莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法。
心得：当我们失败的时候总是喜欢以各种各样的理由来为自己开拓，其实失败就是失败，没有任何理由。如果你是真正想要成功的话，是一定会有方法的，无论什么都只能是你不想成功的借口。不为失败找理由，只为成功找方法，这样才是成功之道。
4.今日心情：三个字形容下：爽歪歪！四个字：我很快乐！五个字：我非常高兴！六个字：我真的好高兴！七个字：不要乐极生悲哈！（乌鸦嘴！）
5.今日反思：如何做到临危不乱？
我觉得自己可能是太年轻了，也可能是缺乏社会经验，所以当遇到突发事件的时候，总是手忙脚乱的，脾气变得异常的急躁、火爆。我认为这样不是成熟的表现，怎么说也在社会上混了5年了，怎么就不上道儿呢？我应该学会做个内敛的人，即使心里急，也不能表露在外面，这样才不会让和你一起共事的团队也乱了阵脚。我不知道怎么样才能做到稳中求胜，遇事能过沉着冷静，这种能力应该是需要长年累月的磨练才能达到的吧？
6.相信自己，抛弃自卑：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-10 16:15:32  2赞  1回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：不做一个可悲的人，再苦再累，也要做一个勇敢的人。不要让自己在低沉中沉迷。因为这一条是黑暗的道路，越走越黑暗。现在，要转一个方向，朝向光明，面向阳光。
心得：这句话说的非常正确。我不要做一个可悲的人，只会埋怨身边的环境和人物。无论心里再怎么不舒服，我也不要让自己在低沉中沉迷。因为这是一条永无尽头的黑暗之路，我不能让自己在黑暗中处处碰壁，那样只会让我变得更加消沉。现在，让我转个方向，朝着光明前进！
2.自我暗示语：从现在开始，我嘴巴里讲的，不再是泄气的话，我头脑里想的，不再是消极的东西，我眼睛看的，也不再是不好的一面。身体和心灵，都要向好的方面去转，因为我的生命是为了快乐而存在的。
心得：我们嘴里说着什么，脑袋里想着什么，心理烦恼着什么，事情就会向着这个方向发展。这个就是吸引力法则上说的。所以，我不能让自己说出的话，想的事都是消极的东西，那等于是在服食慢性毒药，我会在不知不觉中中毒身亡的。所以扔掉那些不好的想法吧，让我的身体和心灵都放轻松，让我朝着好的方向去想，因为我的生命不是为了抱怨和消极情绪而存在的，我是为了快乐而生存的！
3.回顾自我暗示语15：如果要得到别人的信任，我必须做出让人值得信任的事情。如果我想让别人相信我，我自己首先要相信自己！没有人可以为我的人生做决定，决定权在于我的信念是否坚定！
心得：今天看到这样的一段话：“一个人自卑，不相信自己，总感觉自己做不好，那他怎么可能将事情做好？当自己都不相信自己的时候，谁又能相信你？”确实是如此的，凡事不能总是去责怪别人，责怪别人的人自己能好到哪里去呢？我不能要求别人怎么样，但是我至少能要求自己做好自己。现在开始，我要学会从自身找问题，不去理会别人的事，只管做好自己的事，扮演好自己的角色！
4.今日心情：
今天因为和同事吵了一架，招致了无数的抱怨，还破坏了自己的好心情。今天做了亏本生意了，怎么会傻到拿别人的错误来惩罚自己。
我不是努力的在告诉自己不要抱怨，要忍耐吗？忍耐并不意味着软弱无能，理直不一定要气壮，有理不在声高，遇到事情应该学会冷静地克制自己，客观的陈述事件，寻求解决方案，而不是针对某人无休止的抱怨、批评、甚至是辱骂。
不要想着去改变别人的想法，每个人有每个人的活法，如果他想卑微的活着，那么我何必非要去改造他呢？自己的人生是要靠自己把握的，自己的做人方式是有自己选择的，何必去理会那些自甘堕落的人呢？
现在，深呼吸，OK我很快乐，我没有抱怨，我心情很好，OK我的心情好多了！
5.今日反思：痛恨我的火爆脾气。
已经很久没有像今天这样冲着某人发怒了，已经很久没有这样大声的职责别人的错误了，我吵架了。
吵架，这是一件非常损人不利己的事情。不管是谁对谁错，通过吵架这种方式来说理就是不对。因为这样的处事方式不仅不能解决问题，反而会恶化事端，而且还会影响自己的心情，让自己陷入抱怨的循环境地。
因为我用了批评的语气指出别人的错误，所以别人一定会用更激烈的言语来回敬我，所以这是我的错。没有用适当的语言沟通，而是一味的批评职责别人，这就是我的错。因为我今天没有做到“对事不对人”，这不仅给我的工作造成许多阻碍，也破坏了同事之间的合作关系。
我需要好好的反省自己的行为，以后工作中不能再那么冲动，说话做事一定要三思而后行。
6.赞美：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-9 15:30:12  3赞  回复
 

唱自己的歌
坚持度:4
1.积极的话语：被新观念拓展过的心灵，绝不会再缩减为原本的规模。
心得：当我感到懈怠颓废的时候，我就开始担心以前那个自己会回来重新主宰我的思想和灵魂。但是看到这句话，我觉得宽心多了。我不能总是担心，当我担心的时候，也许那些事情就真的会发生。我相信被新观念拓展过的我的内心，绝对不会再缩减为原本的规模。
2.自我暗示语：不要让抱怨操控我、支配我，做个积极快乐的工作者，为小事感恩，为生命喝彩！
心得：我不要让抱怨围着我的大脑不停的运转，我不要让“抱怨的恶魔”操控我的灵魂，支配我的行动，我要做一个积极快乐的工作者，相信我能够正确的处理好工作中的突发事件。我要学会为小事感恩，学会赞美欣赏他人，我要为我的生活喝彩，过好快乐的每一天！
3.回顾自我暗示语14：没有天生的信心，只有不断培养的信心。
心得：我要不断的鼓励自己、开导自己、劝慰自己、欣赏自己、赞美自己、相信自己，我要向我的内心里注入源源不断地力量，让我的信心茁壮成长，没有天生的信心，只有不断培养的信心，今天的我比昨天的我更自信，明天的我会比今天的我更自信！Keep it up!唱自己的歌！
4.今日心情：今天的心情还是有点浮躁，因为在工作中还是忍不住的抱怨、批评、担心、忧虑。本来我的心情还不错，但是被这抱怨赶走了我的快乐。我是多么的愚蠢啊，为何要让抱怨来主宰我的生活呢？“抱怨”请你远离我，我的世界不需要你！请宽恕说句不文雅的话：“Get out of my way, buddy!”
5.今日反思：为什么我快乐的心情总是很容易被“恶魔”带走？
有时候我会觉得很难过，因为我的快乐情绪总是保持一会儿就会被“恶魔”带走。我知道这是我的软弱，在面对困难挫折的时候，我的心不够坚强，所以我总是会向着消极的一面靠拢。我还发现自己是个“守财奴”，总是担心工作中的疏忽会让我损失掉自己的财产。
我要向上帝祷告：“主啊，你是爱我的，你一定会让所有的事情朝着好的方向发展的，即使真的有不好的事情发生，那也是你的旨意，你在磨练我的心智。我应该拥有的你都会赐给我，我仁慈的主，我知道，你一直与我同在，你会带给我喜悦，让我不再为一些小事担忧，你一定能赶走我内心的软弱，你能让我内心变得平静。主，我要赞美你，我要感谢你，感谢你让我拥有生命，感谢你让我还能拥有工作，感谢你让我能够这样轻松自在的呼吸每一天的空气。主，我仁慈的神，你一定能帮助我打败撒旦这个恶魔，我一定能够过得更加快乐，主，你会赐福于我的，阿门！”
6.我要赞美：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！
2010-6-8 11:01:22  3赞  1回复
 
1. 积极的话语：当我们远行时，我们心中不要去计算距离，因为计算距离会让你气馁和痛苦，如果你要走一万里，你走了一百里就累了，想着后面还有九千九百里，你唯一想做的就是放弃；但当你忘记了距离，只顾前行，只顾在前行时欣赏两边的风景，你就能走出自己都意想不到的距离来。
心得：在我们做事情的时候，如果把它想的简单一点的话，我们就会去做。在做着这件事情的时候，我们不要总想着离目标还有多远，那样就会把自己吓倒。我们应该注重现在手头上做的事情，一步一个脚印，这样总有一天会自然而然达到我们的目的地的。
2.自我暗示语:你不能改变他人及环境，但可以改变自己的态度和想法.
心得：以前我总是埋怨别人怎么样或者坏境怎么样？但是后来才明白无论我对身边的人和环境有多么不满，我都无法改变现状。我的埋怨只会让我对这些人和这种环境更加排斥。正确的人生态度应该是积极的调整自己的心态，转变自己的想法，让自己去适应周围的环境，去理解宽容他人。我无法要求每个人都像我一样做事，但是我能保证自己做一个正直的人，做个问心无愧的人。
3.回顾自我暗示语13：行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。我不是思想的矮人，我要做行动的巨人。
心得：我觉得最近自己一直很担心，总是有很多小事情让自己感到忧虑。我知道我的目标没有百分百的完成好。我的拖延、犹豫、惰性让我的恐惧一天天的增长，这样下去不行，我不能光说不练，不能做一个言而无信的人。行动时治愈恐惧的良药，我要行动起来！
4.今日心情：心情有些烦躁，因为工作上的一些事情总是让我很担心。虽然很努力的想要告诉自己不要去想，但是却总是没有办法，我总是害怕因为自己的疏忽而承担责任。我不明白为何一接触工作我的心情就会变得浮躁？我不认为自己是个没有能力的人，应该还是缺乏磨练吧。
5.反思：我是个心胸狭隘的人吗？
一些人在面对挫折困境的时候，总是能够保持一贯坦然自若的样子。我不明白为何这些人能够如此沉着冷静，能够如此心胸开阔。我总是对一些小事情耿耿于怀，无论是生活上和工作上，我的心里总是被一些小卡在心里，就如同鱼刺哽在喉咙般难受。我总是安慰自己：“没有关系，没什么大不了的，一切都会过去的。”但是心里却做不到真正的坦然以对。我该怎么做呢？怎么样才能使自己做个心胸开阔，不斤斤计较的人呢？
6.他人对我的赞美：
我是一个拥有很多优点的人，我是一个能给人留下深刻印象的人，我是一个非常优秀的人，我是一个非常自信的人，我是一个非常快乐的人，我是一个非常幸福的人，我是一个善于反思的人，我是一个乐于悔改的人，我是一个个性鲜明的人，我拥有许许多多的优点。
妈妈爸爸说我是个勤劳懂事、善解人意、心胸开阔、孝顺父母的好孩子，
姐姐弟弟说我是个待人真诚、感情丰富、吃苦耐劳、持之以恒的好姊妹，
同事上级说我是个率直豪爽、责任心强、温柔善良、幽默风趣的好员工，
朋友舍友说我是个勇敢执着、毫不做作、谦虚好学、贤惠大方的好朋友，
战友歌友说我是个积极乐观、做事细心、声音甜美、知书达礼的好伙伴。
拥有那么多优点的我为什么要自卑呢？自卑，请你远离我，我的世界里没有你的位置，轮不到你来左右我的人生！