神马文学网穴位与健康
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 10:49:03
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1.中气缺乏：中府穴，是专门调治中气缺乏的一个大穴。它是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴，所以这个穴调气最好。假如人身体的气乱了，觉得老是气比拟乱。比方，常常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等等，一定要多揉中府穴。
1. 心气缺乏。通里这个穴还可以医治心气缺乏、倦言嗜卧；四肢繁重；老爱懊悔、怔忡；腮腺炎等。
1. 与气有关的症状。膻中穴还是人体的气之汇所、气之门户，但凡与气有关的症状，比方气不顺、常常喘不上气来、咳嗽、气逆、哮喘、打嗝打不出来等等，都可以经过膻中把气散掉；
1.
导气。假如腰是胀痛，这时分就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的状况下最为管用。
2. 脑供血缺乏：三间穴可以用来提肉体。此外，这个穴还有消炎止痛抗过敏的成效，能医治头面上的成绩，诸如三叉神经痛、脑供血缺乏等症状。
2.
脑供血缺乏：解溪穴它还是一个医治脑供血缺乏的要穴。
2. 脑部供血： 阳溪穴，经过这个名字大家就能觉得到，大肠经这条经上的穴位都是补阳气、提肉体的。阳溪穴，就是把这个阳气像溪水一样灌输到全身去，尤其是灌输到头面。所以它也是能改善头部供血，改善脑部供血，尤其改善眼部的供血。（按摩手五里可以改善脑供血缺乏。）
2.
脑血栓。极泉穴能治什么病呢？比方，心火比拟旺的人咽干、烦渴、老想喝水；淋巴结核；上肢不遂等，所以它可以预防脑血栓，预防心血管晚期病症，调整心率等。
3.心血管方面疾病：用大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴。有心血管方面疾病的、常常有咳喘成绩的冤家，假如一推之下觉得这块儿很痛，要把这痛的中央给推开了，把气给它散掉，会立即觉得胸腔外面特别舒适。
3. 心血管方面疾病：膻中穴是心包经的募穴，所以它关于人体的心血管是一个很好的调治，有心血管疾患的人无妨没事多揉它。
3. 心脑血管疾病。间使可以醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因而可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。
3心血管晚期病症。极泉穴它可以预防脑血栓，预防心血管晚期病症，调整心率等。
3.心脏。神门穴，这个穴是一个俞穴，那么它就可以医治心脏本脏的疾患。多用于医治心脏性、脑神经以及消化零碎方面的疾病，次要有：冠心病、心绞痛、高血压、心源性哮喘、受惊后失眠、头痛眩晕等。
3. .心脏。
曲泽穴是心包经的合穴，它关于心包经、心脏的整个脏器都是一个很好的调理，对心脏还是一个修复的穴位。
3. .心脏。巨阙，脐上6寸。它是心脏的募穴，对心脏的调理十分有益处。常常揉揉或艾灸巨阙，可以避免因心脏供血缺乏形成的胃下垂。
3.心脏。紫宫，意即它是心脏的一个宫殿，因此可以调治、养护心脏。（膻中穴上两个1寸6分）
3.心绞痛。
郄门，这也是医治急性病的穴位，它医治急性乳腺炎、心绞痛忽然发作等。
3. 原发性心脏病。少府次要防治原发性心脏病、后天心脏不好。
3.调理心脏功用：伏兔穴是医治心慌脉快、调理心脏功用的。揉完它当前，心里会十分踏实，
而且对心脏也是一种补血。
3. 给心脏补血。天泉最重要的成效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可非常无效地医治胸闷咳嗽。（心包经）
3.
给心脏补血。劳宫穴它是心经上的荥穴，最能补益。爬楼梯爬山，有人虚喘有力，揉揉劳宫就能迅速补充体能，令您气力倍增。有人中暑了，或许晕车不舒适了，只需觉得体虚头晕，揉劳宫穴就会很快补上心血了。
3.
把肝的血液灌注到心脏中去。“太冲穴”，太，浩大的意思；冲，重要的通道。那么人体浩大而重要的通道在什么中央呢？那一定是在气血聚集活动最多的中央。那就是肝脏和心脏相通的中央。肝是血库，心是血泵，心血缺乏，非心脏自身形成，而是肝脏供血缺乏。因何供血缺乏，由于两脏之间的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝气不舒，气滞则血瘀。“冲”字还有用水灌注的意思，愈加抽象的通知我们安慰太冲穴就会把肝的血液灌注到心脏中去。但一定要朝“行间”的方向去揉。
4.补肾：尺泽是补肾的要穴。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。由于尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能生水，所以这个穴是专门补肾的，这个补肾办法就叫“泻肺补肾法”。
4. .补肾：命门穴是人体补肾的要穴.命门为后天之本,命门就是通往肾的门户。古人常常在这里艾灸拔罐,如今我们也有一个很复杂的办法,就是经过挤压命门到达补肾的成效。
4.补肾：筑宾是补肾的一个要穴，它可以强腰健骨，给我们添加底气。
4.补肾强腰的好办法：,就是在督脉从腰俞到腰阳关这一溜拔上罐,或许跪膝的时分拔上罐走动走动,关于男性的前列腺方面的疾患,女士的妇科病都有协助.
4. 补肾：复溜穴次要的成效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功用，缓解肾功用正常所发生的各种成绩。肾功用正常通常会表现为什么症状呢？次要会形成水液代谢的正常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，
4. 肾经的慢性病：大钟穴的次要成效有：益肾平喘、通调二便；强腰壮骨，清脑安神。大钟穴是络穴，主治慢性病。肾经的慢性病，比方胆怯；老想睡觉、整天没肉体；老年性聪慧、失音等，都要多揉大钟穴。
4. 肾虚。京门，它是肾的募穴，肾虚、肾气缺乏、腰酸腰痛的人就多揉揉这中央。
5.
水液代谢。复溜穴次要的成效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功用，缓解肾功用正常所发生的各种成绩。肾功用正常通常会表现为什么症状呢？次要会形成水液代谢的正常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，复溜就专门医治这些成绩。
5.水肿。水分穴是分清泌浊的要穴。常常腿上有水肿的人，在水分这儿不利了；或许有糖尿病的人，把好坏东西一块儿都排出去了，都适用这个穴位。而且水分还可以勘察体内能否有炎症：悄悄一点按水分，觉察十分痛，就是体内有慢性炎症。自身揉水分也可以消弭慢性炎症，有利尿消肿的成效。（脐上1寸
5.. 去湿。腕骨它还是一个去湿的要穴，对风湿、类风湿症都是很无效果的。它是靠什么来去湿的呢？就是靠通利二便，所以多揉这个腕骨还可以医治便秘。
5.解毒。太溪穴还有解毒的成效，有人痛风惹起尿酸过高，肾炎招致无法排尿，都可以运用它把尿毒解掉。
5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。医治脂肪瘤，人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。
5.排毒： “承扶”和“委中”这一段，还有大腿后边，这块区域最容易积累毒素，假如您需要扫除体内的寒气、扫除体内的毒素，那么常常敲打臀部和大腿后侧肉多的中央，对人身体是一个十分好的保健办法。
5.
排毒：防高血脂。多敲打环跳，可无效扫除体内毒素，防治高血脂、水肿、静脉曲张等病症。
5.排毒：上廉、下廉，这是肃清体内毒素的两个很好的穴位。它能肃清脏腑的毒素，可无效医治便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一同揉，这是通常医治便秘的办法。（曲池下3寸、4寸）
5.
祛毒。筑宾穴它也是一个祛毒的要穴，次要成效是：清热利湿、化痰安神、理气止痛。筑宾次要是排什么样的毒呢？它排的都是大家日常生活中最担忧的毒——烟毒、被净化的无害的空气、药毒、痛风之毒等等。它还可以预防神志、情志方面的紊乱；预防痛风、结石症；解除抑郁症，医治癫痫、膝盖软、脚酸等等，因此是一个对人体来说很重要的穴位。
5.脾湿。
怎样才干去除脾湿呢？一方面可以吃参苓、白术等中成药，另外也可以平常食用山药薏米粥健脾去湿。假如不爱喝水的状况下，不要强迫多喝水；湿气大，多喝水就是助湿的一个本源。
5. 化痰穴。丰隆穴，中里教师又给它起名叫化痰穴，专门能化痰。有哮喘、咳嗽、痰多这种状况，多揉丰隆穴就可以从外面把痰化掉。西医这个“痰”，范围很广。比方你长个脂肪瘤，西医叫痰核；血脂高了，叫血痰；长个扁平疣了，也是痰。还有什么是痰呢？赘肉，就是多余的脂肪。
5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。医治脂肪瘤，
人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。
5. 化血滞之痰。间使可以醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因而可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。
5.
气结血淤。（淋巴结核）。天井（三焦经）。它是医治淋巴结核的首选要穴。西医管淋巴结核叫气结血淤，也就是由于临时生气，淤血的浊和里边的痰湿混结在一同了。
5.淋巴结核。气结血淤。另外，揉肩井（胆经）还可以加强血液循环，预防淋巴结核。（西医管淋巴结核叫气结血淤）
5.
气郁之痰。去湿。消泺是个去湿要穴，气郁则生湿则生痰，所以这个消泺可谓去湿化痰的要穴，尤其去气郁之痰。
5.
去湿。承山穴是去湿的。
5. 去湿。曲泉穴是沟通肝肾的要穴。说到成效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除干冷。
5. 祛湿。生痰之源：阴陵泉是一个祛湿的要穴。为什么脾是生痰之源？就在于它是管湿气的，湿气多了化不出去就变成痰饮，所以从基本上祛湿就要健脾，多揉阴陵泉就把这个生痰之源给处理了。
6. 前列腺：上髎、次髎、中髎、下髎，左右各四个，这些髎是专门医治生殖零碎方面疾病的。所以假如有妇科方面成绩的或许有前列腺等男科方面疾病的人，在八髎这几个穴位上一定痛点分明。
6.前列腺：阴谷穴它可以很好地医治颈椎病。生殖零碎疾病(男性病)。
6. 前列腺：偏历穴有两大功用：一个是它能防治面神经麻木，预防脑中风；第二个，利尿消肿功用，有前列腺、泌尿系感染这些成绩的冤家往常多揉这个穴位。
6. 前列腺：
水道穴是利尿的一个穴位。既说到利尿，就跟膀胱炎、前列腺炎、小腹胀痛、小便不通都有关系了。
6.前列腺：漏谷这个穴医治小便不利，也就是如今说的男性前列腺成绩很无效果。
6.
前列腺：水泉穴是能使尿液迟滞的，其成效就在于专门消水肿，医治小便不利。这个穴是郄穴，郄穴都治急性病。什么是肾经上的急性病呢？比方说，急性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺痛症这些方面的成绩。
6.前列腺：老年人肾气缺乏，常常容易小便有力或许尿失禁，都可以经过揉复溜迟滞一下。
6. 前列腺：带脉穴对前列腺病有很好的疗效。
6.
前列腺：
关于男性来讲，点按会阴主治前列腺、脱肛、痔疾等症，
6．前列腺：.曲骨，这个穴对前列腺方面的疾患效果更明显。有前列腺成绩的人在整个曲骨的左近会有很多痛点，用大拇指一点按会觉得到有很多结节。大家要把这些结节揉散，前列腺才干失掉缓解。
7.退热、肺燥咳嗽：鱼际是一个退热的穴，它擅长退热：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里两三点钟那会儿老爱咳嗽，比拟烦热，睡不着觉。其实大家不必担忧，这种咳嗽十分普遍，通常就是肝火惹起的。
7.
胸闷咳嗽。天泉最重要的成效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可非常无效地医治胸闷咳嗽。
7.
预防感冒。从飞扬穴不断推到昆仑穴，很多人都很酸痛。常常推一推可以预防感冒，处理腰腿痛、足跟痛的成绩，血压也逐步降低于有形之中。
7.预防感冒。肩髃穴是一个预防感冒的要穴。可以避免风寒进入肩膀，预防五十肩。此外，它还
有好多额定的效果：避免失眠，改善头部的供血、预防脑中风。
7.发烧。感冒。大椎穴，是一个针灸的要穴。人发烧、发热，可以先按大椎或许在大椎放点儿血，通常烧就可以退了。当然假如拿刮痧板刮大椎，出点儿痧也管用，也可以泄热,值得一提的是搓大椎还可以预防感冒的效果。
7. 感冒。束骨穴可以预防感冒，通鼻窍、避免脚寒凉，止头痛脑鸣。（膀胱经）
7.
感冒。风症。风池它专门医治风症，如伤风感冒、喽罗眩晕、身体震颤、面部抽搐、抽羊角风等。
7. 感冒。风症。风市穴主治风症，凡伤风感冒、浑身抽搐、羊角风、癫痫病、帕金森、面瞬、高血压、风疹等风症，都可敲打风市穴停止防治
7. 急性咽喉肿痛：少商穴效果最好的就是医治嗓子疼，尤其急性咽喉肿痛。但是这个穴，必需强安慰，通常末梢的穴位，即井穴，都需求用三棱针点刺，放一滴血。
7.
咽喉肿痛。此外，然谷穴还能医治咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音。（肾经）
7. 咽喉肿痛。液门穴它可以治人体枯燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等；还有各种感冒症状——咽喉肿痛、发干等。
7. 咽喉肿痛。上火。丘墟穴它是胆经的原穴，医治各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。
7. 咽痛。上火。后溪穴还可以医治上火惹起的咽痛等症。
7. 咽喉肿痛。去火。清冷渊是一个去火的要穴，什么咽喉肿痛、眼睛红赤，赶忙揉它，火气马上降下去。尤其心里焦躁、头胀头痛，揉外关也不论用，赶忙揉清冷渊和天井，就可以很快处理成绩。
7. 咽喉痛。照海穴最突出的成效就是医治咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的成绩。只需咽喉有成绩的，就多揉揉照海就行了。
8.便秘：商阳穴是一个专门医治便秘的要穴。详细说来，医治什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露这种觉得，就是仿佛大便曾经到了肛门这块了，这个穴就管用了。（天枢穴）
8.便秘。关于老年人，敲带脉可以放慢大肠蠕动，加强代谢，防治大便不通。
8.便秘。上廉、下廉，这是肃清体内毒素的两个很好的穴位。它能肃清脏腑的毒素，可无效医治便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一同揉，这是通常医治便秘的办法。（曲池下3寸、4寸）
8. 便秘。有便秘的成绩也可以揉这个上巨墟，也无效果。（参看30腕骨可治便秘）
8.
脾虚：太白穴为健脾要穴，能治各种缘由惹起的脾虚如后天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；并有双向调理作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通；
8.肠胃功用弱。神阙穴对身体虚寒、肠胃功用弱的人，可以多艾灸这块儿，以加强后天之力。
8.
健脾。大陵穴它是心包经的原穴，穴性属土，还有健脾的成效。吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血协助运化，相当于西药吗叮啉，为您添加胃动力。另外，它关于足跟痛、急性胃痛，均有明显疗效。
8.胃寒。
多揉手三里可以医治过敏性鼻炎，对肠胃功用也是一个很好的调治，对胃寒的人尤其无效。
8. 胃肠炎：天枢穴控制着两个枢转的功用，一个是排泄大便，一个是通利小便，它抵消化零碎和泌尿零碎都有调理作用。它是胃肠炎的一个要穴，对便秘也是无效果的。
8. 神经性腹泻。通里是心经的络穴，心和小肠相表里，所以它也可以调理小肠方面的疾患，例如神经性腹泻等。
8. 腹痛、腹泻。阴谷穴它可以很好地医治颈椎病、生殖零碎疾病(男性病)、肚脐四周的腹痛、腹泻等。在医治腹痛的时分，大家可以配合下巨墟穴一同运用，效果更佳。
8.急性的胃炎：梁丘穴医治急性病效果是最好的，比方说急性的胃炎、肠胃炎以及忽然的膝盖疼，赶忙揉一下梁丘，马上就能缓解。而且它还有一个额定的效果，就是能止胃酸。
8.
急性胃痛。曲泽穴，而且它还可以医治急性胃痛、肠胃炎，由于它会把心包经里的气血直接供到肠胃上去。
8.
胃痛：所以胃痛、胃胀、胃下垂，都可按公孙取效。就连胃经头痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果，
8. 胃痛：中脘穴是胃的募穴，关于调理胃的功用十分无益。常常胃痛、胃不舒适的人，在中脘处定有阻塞；用手一点即有分明的痛感或许胀的觉得。此时可用艾灸法；有的人总是腹胀，有气却排不出去，这种状况可以在中脘和气海处各拔一罐，就能把气理顺，使其上下迟滞。
8.
痛症。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
8.
大、小肠成绩：上巨墟穴主治大肠成绩。大肠包括结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，就连痔疮也包括在大肠范围之内的，上巨墟全管。下巨墟，小肠方面有成绩的，您就找下巨墟。
8. 肠炎。腹泻。假如常常有肠炎、小肠功用不好；或许常常有腹泻、大便溏泻，都可以选择常常点按或许艾灸气海穴，尤其合适虚寒体质。
8.肠痉挛。下脘穴专门医治小肠方面的成绩，诸如肠痉挛、小肠神经功用紊乱等。
8. 十二指肠。建里是健壮十二指肠的穴位，十二指肠有成绩宜多揉此穴。
9. 腰痛。“腰背委中求”，只需腰痛，效果是极为分明的。假如腰是胀痛，这时分就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的状况下最为管用。所以这两个穴位可以参照着用。委中关于高血压、脑后头痛、足跟痛等病症，都是适用的。
9. 腰痛。后溪它与督脉相通，因此腰痛、脊椎痛、腰扭伤、坐骨神经痛、腿窝儿发紧等都可以揉揉后溪。
9. 腰痛。外关是跟经络相通的，它就像一个总闸一样，但凡病症梗塞经络，都可以揉外关。像坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循经走的，揉外关都会无效果。
9. 腰痛。承山穴可以医治腰痛、痔疮等方面的成绩，还可以预防坐骨神经痛。
9. 慢性腰痛。飞扬穴它是医治慢性腰痛的首选穴，关于慢性腰肌劳损尤有特效，因而腰背方面的疾病，飞扬穴和委中穴可以配合着运用，效果更好。
9．腰疼：二间穴有一个比拟神奇的特点，它是管腰疼的。左边腰疼必需揉右边的二间穴，右边腰疼那就揉左边的穴位。
9.
各种急性的扭伤—急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性内肩神经痛都可以用大包穴来治。
9.
腰疼。补钙：大都穴善治脾虚大便有力，心中有火不欲食，以及缺钙惹起的腰痛、腿抽筋等。
10. 牙痛：合谷穴它对什么最管用呢？就是治牙疼最管用，这是十分确切的。它治牙痛也是穿插的：右侧牙痛揉右边的合谷，左侧牙疼揉左边的合谷，这样效果才最好。揉的时分最好再加上牙痛点一块揉，那么通常80%的牙疼都可以在一两分钟内止痛。在医治牙痛的时分，假如和颊车穴配合，效果更佳。假如牙龈肿痛或许牙痛，可以配合心
经的少海穴一同运用，效果会愈加分明。
10. 牙痛：二间穴还可以医治牙痛。下关穴也可以医治三叉神经痛以及牙痛。
10. 牙痛：颊车穴尤其在医治牙痛的时分，假如和合谷穴配合，效果更佳。（冲阳穴可治因上火惹起的牙痛。）
10.
牙痛：小海穴，它还可以医治牙龈肿痛。10。牙痛：.听宫穴，它还能止牙痛。
10.牙痛：翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因此它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。
10. 牙痛：降火。少海穴，它有滋阴降火的成效。假如牙龈肿痛或许牙痛，可以配合合谷穴一同运用，效果会愈加分明。
10. 胃火牙痛。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出
血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。
10.
上火牙痛。丘墟穴它是胆经的原穴，医治各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。
10．心火牙痛。.
行间穴是一个泻心火的穴位。人身体憋在里边的火由肝经管，曾经收回来的火归心经管。常常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火，而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就曾经变故意火了，这时分要多揉行间。
10.心火和肝火的区别。人身体憋在里边的火由肝经管，常常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火；曾经收回来的火归心经管。而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就曾经变故意火了。
10.
牙痛：痛症。肩井是医治痛症的要穴，如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。
10. 痛症。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
11. 头痛。头维穴它专门医治这种头痛。头维医治眉棱骨痛、太阳穴痛。
11. 头痛。青灵就是关于痛症十分无效果的一个穴位，特别是焦急上火、气郁惹起的头痛、两胁痛等。
11. 偏头痛。肩井是医治痛症的要穴，如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。
11. 痛症。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
11. 头痛。头痛、脑（耳？）鸣，束骨穴是最管用的。
11. 头痛。率谷专门医治吃多了、喝酒喝多了，肚子不舒适、呕吐，此处发生头痛。
11 后头痛。前谷穴可以医治头痛，尤其是后头痛。还医治眼睛疼、眼睛胀痛，假如大家还有什么耳鸣、手心发热甚至出汗、腮腺炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，往常多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。
11. 偏头痛。外关穴它还是医治偏头痛的要穴。有人临时偏头痛，一找头痛的点，根本上都是在耳朵上边一点儿。这个区域里边的筋都攒在一同了。这时分就要先用大拇指推揉，把攒到一同的筋先推开，然后赶忙揉外关穴。
11. 偏头痛。翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因此它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。（10、29）
12. 降血压。曲池穴的成效十分多。关于老年人来说，首先要记住它能降血压。关于年老人来讲，它能祛除脸上的疙瘩。曲池是一个医治各种皮肤病的要穴，一个很好的排毒穴，它可以增进血液循环。
12．降血压。阳谷穴。它首先是一个降血压的穴位，而且治头晕、治头面口齿颈项(如头部肿胀、三叉神经痛等症)。这个穴位是一个可以加强人体免疫功用的穴位。（参看26）
12. 降血压。养老穴关于我们老年人来讲，真是一个保健的短命穴。它有舒筋明目、降血压、防治老花眼等成效。
12. 降血压。把吴茱萸打成粉、调点醋，和成泥状糊在脚心（涌泉穴），就可以起到波动降血压的作用。
12 降血压。再谈一下降血压。这时分复溜穴最好和肺经的尺泽穴配合运用，效果最佳：尺泽穴是降肺气的，复溜是补肾气的，二者一降一补才干真正到达身体的均衡。办法就是：先揉尺泽把下面的气降上去，继而揉复溜把降上去的气接纳固定住，最初经过揉太溪穴完成储藏的进程，这样一步一步就可以真正把肾气补足了(但身体特别没劲儿的冤家不合适这种办法)。那么哪个穴位来运用这些储藏的的肾气呢？那就是涌泉，由于涌泉穴是通肝的，肾是后天之本，它得经过肝的生发、疏泻才干用。
13.. 鼻炎。迎香穴是医治鼻炎的，无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎都无效果。揉的时分最好把鱼际搓热了，然后抚摸鼻翼；揉鼻翼完了当前，再点迎香，就会特别无效果。
13. 鼻炎。多揉陷谷能通鼻窍。它是医治鼻炎的要穴，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎，它都无效果。
13. 鼻子的各种疾患：如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、常常流鼻血，等等，都可以经过天府穴来失掉缓解。天府穴既然能医治过敏性鼻炎，那它就有一个消炎抗过敏的功用，因此皮肤常常容易过敏的，也可以揉这个天府穴。
13. 流鼻血：涌泉穴还可以医治鼻出血，把一瓣大蒜捣碎了敷在脚心，右边鼻出血敷右脚心，左边鼻出血敷左脚心，两边都同时出血就各敷一个。敷的工夫不要超越非常钟。
13. 流鼻血：常揉此处（隐白）还可避免流鼻血，对过敏性鼻炎也有辅佐疗效。
14. 面神经麻木。巨髎穴次要是医治面神经麻木。偏历穴有两大功用：一个是它能防治面神经麻木，预防脑中风。
14. 面神经麻木。 颊车穴可以医治口眼倾斜，也就是说面神经麻木、牙痛，
14. 面瘫。听会穴，可以把气血引到面部。老年人易患面瘫、面神经麻木等风症，这个穴关于他们十分重要。
15. 耳聋、耳鸣。后溪穴它治耳聋、耳鸣。
15. 耳聋、耳鸣。小海穴也是医治耳鸣耳聋的要穴，它还可以医治牙龈肿痛。
15. 耳聋、耳鸣。天容穴它是治耳聋耳鸣的要穴。此外还能医治由于生气、气郁形成的“梅核气”。
15. 耳聋、耳鸣。听宫穴对耳朵最有益处，是医治耳鸣耳聋首选的要穴。另外，它还能止牙痛。
15. 耳聋、耳鸣。天牖是治耳聋耳鸣的要穴。
15. 耳聋、耳鸣。翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因此它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。
16. 眼睛。睛明穴是医治目疾的第一大要穴。它关于眼睛昏花、青光眼、眼睛胀痛、白内障、角膜炎、结膜炎等等，一切的眼疾都可以揉睛明穴。
16. 眼睛。 攒竹穴，它也是医治目疾的要穴，通常医治眼睛红肿等热症；
16．眼睛。臂臑穴对眼睛特别有益处，可以预防白内障。而且关于视神经萎缩也有辅佐医治的效果，可以避免视力的进一步减退。大家往常可以多揉揉这个穴位，最最少它是一个明目穴，关于眼睛酸胀、酸痛，顶风流泪，都有一定作用。（肘上7寸）。（参看26）
16. 眼睛。四白穴是一个明目穴，效果十分明显。关于老年人，还可以避免老花眼。
16. 眼睛。 中渚医治的范围极广。首先治眼疾，关于眼睛痛涨酸涩、结膜炎都无效果；还有急性扁桃体炎、咽喉痛、中耳炎、热性耳聋耳鸣，都可以揉中渚。
16. 眼睛。瞳子髎穴次要医治眼睛方面的疾病，尤其是黑眼珠、眼底方面的疾病：远视、视神经方面的成绩、白内障等都可经过常常安慰它来失掉缓解；
16．眼睛。黑暗穴它主治眼疾，关于老年白内障、青光眼、视神经成绩、远视眼等症，都有很好的疗效。
16. 眼睛。 中都是肝经的郄穴，可医治急性肋骨痛、肝区痛、急性眼睛发胀等急性病。
16. 眼睛。曲泉穴它是沟通肝肾的要穴。说到成效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除干冷。
17. 糖尿病：阴市穴，这个穴对好多老年人来讲尤为重要，由于它能降血糖。
17. 糖尿病： 点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。
17，糖尿病：地机这个穴它对胰腺有协助，可以医治糖尿病、慢性胰腺炎。
17. 糖尿病： 腕骨穴它是小肠经的一个原穴，可以调整小肠功用，因此对糖尿病是无效果的。
17. 糖尿病：此外，然谷穴还能医治咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音，男科热性的遗尿遗精。尤其对糖尿病很无效。
17. 糖尿病：水分穴是分清泌浊的要穴。或许有糖尿病的人，把好坏东西一块儿都排出去了，都适用这个穴位。
18. 胆囊炎：日月是胆经的募穴，胆经的气血都在这聚集。只需是胆经胆囊上的成绩，胆囊炎、胆结石、胆淤阻等，都在此处有分明的痛点。多揉揉它可以避免此类病症。
18. 胆囊炎：中渎，它是疏浚梗塞的要穴，可以缓解胆绞痛、胆结石、胆囊炎等症状。（风市穴下2寸）
18. 胆囊。阳陵泉它是胆经的合穴，专门调停胆囊功用，而且关于整个胆经都有很好的调理效果。
19. 肩周炎。条口，又叫肩凝穴。您要肩膀疼，肩膀凝住了，肩膀发沉，肩周炎，条口特无效。
19. 肩颈痛。天牖是治耳聋耳鸣的要穴，关于肩颈痛、落枕，也有很好的疗效。
20.颈椎病。 天宗，这个穴是医治颈椎病的要穴，而且只需你有颈椎病，它就比拟敏感。剩下肩贞、臑俞、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞，这些穴位呢，大家一捋而过就行了。
20. 颈椎病。髓。悬钟它是人体的髓之汇，它可以加强人体髓的储藏，调动人的髓。所以但凡跟骨髓有关系的、跟骨头有关系的脊椎痛、腰椎痛、颈椎病、关节炎等症，都可经过悬钟失掉缓解。
20 颈椎病。阴谷穴它可以很好地医治颈椎病。生殖零碎疾病(男性病)。
21. 膝盖痛。膝阳关，这个穴是专门缓解膝盖痛的穴位。为什么会发生膝盖痛呢？基本缘由在于膝盖处短少新颖的气血，膝盖磨损严重。因此跪膝才是治标的办法。
21. 痛症。膝盖痛。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
22. 盗汗、自汗。后溪穴还是一个调整汗液的大穴，可以医治各种汗症：盗汗、自汗(和阴郄配合效果特别好)；
23. 上火。 冲阳，在足背最高点，解溪穴下一寸半。胃经的原穴，可医治上火惹起的症状。如胃疼、牙疼、面肿、足有力等。
24. 消炎：人体自有的消炎大药：商丘穴。商丘穴可以消弭下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
24. 下身的炎症。丘墟相当于足底反射的下身淋巴反射点，所以下身的炎症，如头痛、乳房痛这方面的炎症，也可以经过丘墟停止防治。
25. 止痒：血海有一一般名，叫“百虫窝”。是专门治痒痒的穴，什么老年人常常瘙痒等成绩，大家就可以找个艾灸
条灸一灸血海穴，治痒效果是最好的，而且很方便。
26..小孩不爱吃东西，肠胃功用不好。鱼际还有一个其它的功效，它在小孩的幼科里又叫板门穴，专门调理小孩不爱吃东西，肠胃功用不好。
26. 小孩打嗝溢奶。少泽穴可无效改善乳汁分泌缺乏，也就是有通乳的成效；此外还可医治小儿呃逆——小孩打嗝溢奶，
26. 小孩去心火。中冲，这个穴是开窍醒神。这些井穴是去热的，假如本人觉得心烦有火或许小孩上火，您无妨从中指的指根往指尖上推它，就可以去心火了。
26 加强脾胃功用。而且小孩脾胃不好也可以多做做壁虎匍匐这个运动，可以加强脾胃功用，进步小孩的协调才能，促进身体发育。
27. 失眠。大陵穴，这个穴医治失眠效果是最好的。
27. 噩梦。阴虚。阴郄穴关于“骨蒸盗汗”有奇效。什么状况下有盗汗这种状况呢？其实就是阴虚，早晨睡觉心里焦躁，爱做噩梦，一出汗就醒了，总处于这种恶性循环的形态。
28..肋间神经痛。岔气。支沟穴，这个穴医治肋间神经痛有特效。但是有一点需求留意，岔气通常上下窜地疼。上边归支沟管，下边归胆经的阳陵泉管。所以胆经也管气。
28. 岔气。假如岔气，拨动阳陵泉两分钟即可消弭；（岔气通常上下窜地疼。上边归支沟管，下边归阳陵泉管。）
29. 34. 阴虚火旺的体质。有人心烦不寐，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥，无妨赶忙揉揉然谷，其成效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。
29. 足三里是肠胃部位的消气穴，它是消肠胃之气的。它是一个短命穴、一个健壮穴，是一个改善体质的穴位，也可以说它是一个治标的穴位。
29. 太溪穴是肾经乃至全身的大补穴，其补益的功用不亚于足三里。二者相比，足三里更侧重于补后天，而太溪穴侧重于补后天。
29. 内关，这个穴功用十分弱小，但凡跟脏腑有关的、脏腑收回的病都可以经过内关来处理。它罕见的成效有，可以医治心源性哮喘、呃逆、胃痛、呕吐、恶心、胁痛、高血压、冠心病、心绞痛、心律不齐、失眠、郁症等等。而且内关调理高血压有一个特点，它是双项调理：高血压揉这个，可以降低；低血压它就给您降低。总结起来，复杂地说，就是内关主管心、胃、胸。
29. 免疫力。手三里是一个健壮穴，功用非常弱小。首先，可以加强人的免疫力。
29. 老年人衰老。昆仑穴是可以避免老年人衰老、医治老年人疾病的穴位，而且成效十分弱小。
什么血压方面的成绩、眼睛方面的成绩、腰腿方面的成绩，它一个穴全管了。因而昆仑穴有降血压、明目、缓解腰腿痛等成效。
29. 地机这个穴可以加强整个肠胃的运化功用；
29. 关元，自古这个穴就被视为让人身体健壮的第一大要穴，身体虚弱的这些病患都可经过关元穴取得处理。怎样运用这个穴呢？在秋冬交际时，采用艾灸的办法。灸关元穴可谓大补元气。
1.中气缺乏：中府穴，是专门调治中气缺乏的一个大穴。它是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴，所以这个穴调气最好。假如人身体的气乱了，觉得老是气比拟乱。比方，常常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等等，一定要多揉中府穴。
1. 心气缺乏。通里这个穴还可以医治心气缺乏、倦言嗜卧；四肢繁重；老爱懊悔、怔忡；腮腺炎等。
1. 与气有关的症状。膻中穴还是人体的气之汇所、气之门户，但凡与气有关的症状，比方气不顺、常常喘不上气来、咳嗽、气逆、哮喘、打嗝打不出来等等，都可以经过膻中把气散掉；
1.
导气。假如腰是胀痛，这时分就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的状况下最为管用。
2. 脑供血缺乏：三间穴可以用来提肉体。此外，这个穴还有消炎止痛抗过敏的成效，能医治头面上的成绩，诸如三叉神经痛、脑供血缺乏等症状。
2.
脑供血缺乏：解溪穴它还是一个医治脑供血缺乏的要穴。
2. 脑部供血： 阳溪穴，经过这个名字大家就能觉得到，大肠经这条经上的穴位都是补阳气、提肉体的。阳溪穴，就是把这个阳气像溪水一样灌输到全身去，尤其是灌输到头面。所以它也是能改善头部供血，改善脑部供血，尤其改善眼部的供血。（按摩手五里可以改善脑供血缺乏。）
2.
脑血栓。极泉穴能治什么病呢？比方，心火比拟旺的人咽干、烦渴、老想喝水；淋巴结核；上肢不遂等，所以它可以预防脑血栓，预防心血管晚期病症，调整心率等。
3.心血管方面疾病：用大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴。有心血管方面疾病的、常常有咳喘成绩的冤家，假如一推之下觉得这块儿很痛，要把这痛的中央给推开了，把气给它散掉，会立即觉得胸腔外面特别舒适。
3. 心血管方面疾病：膻中穴是心包经的募穴，所以它关于人体的心血管是一个很好的调治，有心血管疾患的人无妨没事多揉它。
3. 心脑血管疾病。间使可以醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因而可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。
3心血管晚期病症。极泉穴它可以预防脑血栓，预防心血管晚期病症，调整心率等。
3.心脏。神门穴，这个穴是一个俞穴，那么它就可以医治心脏本脏的疾患。多用于医治心脏性、脑神经以及消化零碎方面的疾病，次要有：冠心病、心绞痛、高血压、心源性哮喘、受惊后失眠、头痛眩晕等。
3. .心脏。
曲泽穴是心包经的合穴，它关于心包经、心脏的整个脏器都是一个很好的调理，对心脏还是一个修复的穴位。
3. .心脏。巨阙，脐上6寸。它是心脏的募穴，对心脏的调理十分有益处。常常揉揉或艾灸巨阙，可以避免因心脏供血缺乏形成的胃下垂。
3.心脏。紫宫，意即它是心脏的一个宫殿，因此可以调治、养护心脏。（膻中穴上两个1寸6分）
3.心绞痛。
郄门，这也是医治急性病的穴位，它医治急性乳腺炎、心绞痛忽然发作等。
3. 原发性心脏病。少府次要防治原发性心脏病、后天心脏不好。
3.调理心脏功用：伏兔穴是医治心慌脉快、调理心脏功用的。揉完它当前，心里会十分踏实，
而且对心脏也是一种补血。
3. 给心脏补血。天泉最重要的成效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可非常无效地医治胸闷咳嗽。（心包经）
3.
给心脏补血。劳宫穴它是心经上的荥穴，最能补益。爬楼梯爬山，有人虚喘有力，揉揉劳宫就能迅速补充体能，令您气力倍增。有人中暑了，或许晕车不舒适了，只需觉得体虚头晕，揉劳宫穴就会很快补上心血了。
3.
把肝的血液灌注到心脏中去。“太冲穴”，太，浩大的意思；冲，重要的通道。那么人体浩大而重要的通道在什么中央呢？那一定是在气血聚集活动最多的中央。那就是肝脏和心脏相通的中央。肝是血库，心是血泵，心血缺乏，非心脏自身形成，而是肝脏供血缺乏。因何供血缺乏，由于两脏之间的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝气不舒，气滞则血瘀。“冲”字还有用水灌注的意思，愈加抽象的通知我们安慰太冲穴就会把肝的血液灌注到心脏中去。但一定要朝“行间”的方向去揉。
4.补肾：尺泽是补肾的要穴。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。由于尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能生水，所以这个穴是专门补肾的，这个补肾办法就叫“泻肺补肾法”。
4. .补肾：命门穴是人体补肾的要穴.命门为后天之本,命门就是通往肾的门户。古人常常在这里艾灸拔罐,如今我们也有一个很复杂的办法,就是经过挤压命门到达补肾的成效。
4.补肾：筑宾是补肾的一个要穴，它可以强腰健骨，给我们添加底气。
4.补肾强腰的好办法：,就是在督脉从腰俞到腰阳关这一溜拔上罐,或许跪膝的时分拔上罐走动走动,关于男性的前列腺方面的疾患,女士的妇科病都有协助.
4. 补肾：复溜穴次要的成效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功用，缓解肾功用正常所发生的各种成绩。肾功用正常通常会表现为什么症状呢？次要会形成水液代谢的正常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，
4. 肾经的慢性病：大钟穴的次要成效有：益肾平喘、通调二便；强腰壮骨，清脑安神。大钟穴是络穴，主治慢性病。肾经的慢性病，比方胆怯；老想睡觉、整天没肉体；老年性聪慧、失音等，都要多揉大钟穴。
4. 肾虚。京门，它是肾的募穴，肾虚、肾气缺乏、腰酸腰痛的人就多揉揉这中央。
5.
水液代谢。复溜穴次要的成效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功用，缓解肾功用正常所发生的各种成绩。肾功用正常通常会表现为什么症状呢？次要会形成水液代谢的正常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，复溜就专门医治这些成绩。
5.水肿。水分穴是分清泌浊的要穴。常常腿上有水肿的人，在水分这儿不利了；或许有糖尿病的人，把好坏东西一块儿都排出去了，都适用这个穴位。而且水分还可以勘察体内能否有炎症：悄悄一点按水分，觉察十分痛，就是体内有慢性炎症。自身揉水分也可以消弭慢性炎症，有利尿消肿的成效。（脐上1寸
5.. 去湿。腕骨它还是一个去湿的要穴，对风湿、类风湿症都是很无效果的。它是靠什么来去湿的呢？就是靠通利二便，所以多揉这个腕骨还可以医治便秘。
5.解毒。太溪穴还有解毒的成效，有人痛风惹起尿酸过高，肾炎招致无法排尿，都可以运用它把尿毒解掉。
5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。医治脂肪瘤，人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。
5.排毒： “承扶”和“委中”这一段，还有大腿后边，这块区域最容易积累毒素，假如您需要扫除体内的寒气、扫除体内的毒素，那么常常敲打臀部和大腿后侧肉多的中央，对人身体是一个十分好的保健办法。
5.
排毒：防高血脂。多敲打环跳，可无效扫除体内毒素，防治高血脂、水肿、静脉曲张等病症。
5.排毒：上廉、下廉，这是肃清体内毒素的两个很好的穴位。它能肃清脏腑的毒素，可无效医治便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一同揉，这是通常医治便秘的办法。（曲池下3寸、4寸）
5.
祛毒。筑宾穴它也是一个祛毒的要穴，次要成效是：清热利湿、化痰安神、理气止痛。筑宾次要是排什么样的毒呢？它排的都是大家日常生活中最担忧的毒——烟毒、被净化的无害的空气、药毒、痛风之毒等等。它还可以预防神志、情志方面的紊乱；预防痛风、结石症；解除抑郁症，医治癫痫、膝盖软、脚酸等等，因此是一个对人体来说很重要的穴位。
5.脾湿。
怎样才干去除脾湿呢？一方面可以吃参苓、白术等中成药，另外也可以平常食用山药薏米粥健脾去湿。假如不爱喝水的状况下，不要强迫多喝水；湿气大，多喝水就是助湿的一个本源。
5. 化痰穴。丰隆穴，中里教师又给它起名叫化痰穴，专门能化痰。有哮喘、咳嗽、痰多这种状况，多揉丰隆穴就可以从外面把痰化掉。西医这个“痰”，范围很广。比方你长个脂肪瘤，西医叫痰核；血脂高了，叫血痰；长个扁平疣了，也是痰。还有什么是痰呢？赘肉，就是多余的脂肪。
5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。医治脂肪瘤，
人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。
5. 化血滞之痰。间使可以醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因而可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。
5.
气结血淤。（淋巴结核）。天井（三焦经）。它是医治淋巴结核的首选要穴。西医管淋巴结核叫气结血淤，也就是由于临时生气，淤血的浊和里边的痰湿混结在一同了。
5.淋巴结核。气结血淤。另外，揉肩井（胆经）还可以加强血液循环，预防淋巴结核。（西医管淋巴结核叫气结血淤）
5.
气郁之痰。去湿。消泺是个去湿要穴，气郁则生湿则生痰，所以这个消泺可谓去湿化痰的要穴，尤其去气郁之痰。
5.
去湿。承山穴是去湿的。
5. 去湿。曲泉穴是沟通肝肾的要穴。说到成效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除干冷。
5. 祛湿。生痰之源：阴陵泉是一个祛湿的要穴。为什么脾是生痰之源？就在于它是管湿气的，湿气多了化不出去就变成痰饮，所以从基本上祛湿就要健脾，多揉阴陵泉就把这个生痰之源给处理了。
6. 前列腺：上髎、次髎、中髎、下髎，左右各四个，这些髎是专门医治生殖零碎方面疾病的。所以假如有妇科方面成绩的或许有前列腺等男科方面疾病的人，在八髎这几个穴位上一定痛点分明。
6.前列腺：阴谷穴它可以很好地医治颈椎病。生殖零碎疾病(男性病)。
6. 前列腺：偏历穴有两大功用：一个是它能防治面神经麻木，预防脑中风；第二个，利尿消肿功用，有前列腺、泌尿系感染这些成绩的冤家往常多揉这个穴位。
6. 前列腺：
水道穴是利尿的一个穴位。既说到利尿，就跟膀胱炎、前列腺炎、小腹胀痛、小便不通都有关系了。
6.前列腺：漏谷这个穴医治小便不利，也就是如今说的男性前列腺成绩很无效果。
6.
前列腺：水泉穴是能使尿液迟滞的，其成效就在于专门消水肿，医治小便不利。这个穴是郄穴，郄穴都治急性病。什么是肾经上的急性病呢？比方说，急性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺痛症这些方面的成绩。
6.前列腺：老年人肾气缺乏，常常容易小便有力或许尿失禁，都可以经过揉复溜迟滞一下。
6. 前列腺：带脉穴对前列腺病有很好的疗效。
6.
前列腺：
关于男性来讲，点按会阴主治前列腺、脱肛、痔疾等症，
6．前列腺：.曲骨，这个穴对前列腺方面的疾患效果更明显。有前列腺成绩的人在整个曲骨的左近会有很多痛点，用大拇指一点按会觉得到有很多结节。大家要把这些结节揉散，前列腺才干失掉缓解。
7.退热、肺燥咳嗽：鱼际是一个退热的穴，它擅长退热：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里两三点钟那会儿老爱咳嗽，比拟烦热，睡不着觉。其实大家不必担忧，这种咳嗽十分普遍，通常就是肝火惹起的。
7.
胸闷咳嗽。天泉最重要的成效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可非常无效地医治胸闷咳嗽。
7.
预防感冒。从飞扬穴不断推到昆仑穴，很多人都很酸痛。常常推一推可以预防感冒，处理腰腿痛、足跟痛的成绩，血压也逐步降低于有形之中。
7.预防感冒。肩髃穴是一个预防感冒的要穴。可以避免风寒进入肩膀，预防五十肩。此外，它还
有好多额定的效果：避免失眠，改善头部的供血、预防脑中风。
7.发烧。感冒。大椎穴，是一个针灸的要穴。人发烧、发热，可以先按大椎或许在大椎放点儿血，通常烧就可以退了。当然假如拿刮痧板刮大椎，出点儿痧也管用，也可以泄热,值得一提的是搓大椎还可以预防感冒的效果。
7. 感冒。束骨穴可以预防感冒，通鼻窍、避免脚寒凉，止头痛脑鸣。（膀胱经）
7.
感冒。风症。风池它专门医治风症，如伤风感冒、喽罗眩晕、身体震颤、面部抽搐、抽羊角风等。
7. 感冒。风症。风市穴主治风症，凡伤风感冒、浑身抽搐、羊角风、癫痫病、帕金森、面瞬、高血压、风疹等风症，都可敲打风市穴停止防治
7. 急性咽喉肿痛：少商穴效果最好的就是医治嗓子疼，尤其急性咽喉肿痛。但是这个穴，必需强安慰，通常末梢的穴位，即井穴，都需求用三棱针点刺，放一滴血。
7.
咽喉肿痛。此外，然谷穴还能医治咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音。（肾经）
7. 咽喉肿痛。液门穴它可以治人体枯燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等；还有各种感冒症状——咽喉肿痛、发干等。
7. 咽喉肿痛。上火。丘墟穴它是胆经的原穴，医治各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。
7. 咽痛。上火。后溪穴还可以医治上火惹起的咽痛等症。
7. 咽喉肿痛。去火。清冷渊是一个去火的要穴，什么咽喉肿痛、眼睛红赤，赶忙揉它，火气马上降下去。尤其心里焦躁、头胀头痛，揉外关也不论用，赶忙揉清冷渊和天井，就可以很快处理成绩。
7. 咽喉痛。照海穴最突出的成效就是医治咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的成绩。只需咽喉有成绩的，就多揉揉照海就行了。
8.便秘：商阳穴是一个专门医治便秘的要穴。详细说来，医治什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露这种觉得，就是仿佛大便曾经到了肛门这块了，这个穴就管用了。（天枢穴）
8.便秘。关于老年人，敲带脉可以放慢大肠蠕动，加强代谢，防治大便不通。
8.便秘。上廉、下廉，这是肃清体内毒素的两个很好的穴位。它能肃清脏腑的毒素，可无效医治便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一同揉，这是通常医治便秘的办法。（曲池下3寸、4寸）
8. 便秘。有便秘的成绩也可以揉这个上巨墟，也无效果。（参看30腕骨可治便秘）
8.
脾虚：太白穴为健脾要穴，能治各种缘由惹起的脾虚如后天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；并有双向调理作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通；
8.肠胃功用弱。神阙穴对身体虚寒、肠胃功用弱的人，可以多艾灸这块儿，以加强后天之力。
8.
健脾。大陵穴它是心包经的原穴，穴性属土，还有健脾的成效。吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血协助运化，相当于西药吗叮啉，为您添加胃动力。另外，它关于足跟痛、急性胃痛，均有明显疗效。
8.胃寒。
多揉手三里可以医治过敏性鼻炎，对肠胃功用也是一个很好的调治，对胃寒的人尤其无效。
8. 胃肠炎：天枢穴控制着两个枢转的功用，一个是排泄大便，一个是通利小便，它抵消化零碎和泌尿零碎都有调理作用。它是胃肠炎的一个要穴，对便秘也是无效果的。
8. 神经性腹泻。通里是心经的络穴，心和小肠相表里，所以它也可以调理小肠方面的疾患，例如神经性腹泻等。
8. 腹痛、腹泻。阴谷穴它可以很好地医治颈椎病、生殖零碎疾病(男性病)、肚脐四周的腹痛、腹泻等。在医治腹痛的时分，大家可以配合下巨墟穴一同运用，效果更佳。
8.急性的胃炎：梁丘穴医治急性病效果是最好的，比方说急性的胃炎、肠胃炎以及忽然的膝盖疼，赶忙揉一下梁丘，马上就能缓解。而且它还有一个额定的效果，就是能止胃酸。
8.
急性胃痛。曲泽穴，而且它还可以医治急性胃痛、肠胃炎，由于它会把心包经里的气血直接供到肠胃上去。
8.
胃痛：所以胃痛、胃胀、胃下垂，都可按公孙取效。就连胃经头痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果，
8. 胃痛：中脘穴是胃的募穴，关于调理胃的功用十分无益。常常胃痛、胃不舒适的人，在中脘处定有阻塞；用手一点即有分明的痛感或许胀的觉得。此时可用艾灸法；有的人总是腹胀，有气却排不出去，这种状况可以在中脘和气海处各拔一罐，就能把气理顺，使其上下迟滞。
8.
痛症。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
8.
大、小肠成绩：上巨墟穴主治大肠成绩。大肠包括结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，就连痔疮也包括在大肠范围之内的，上巨墟全管。下巨墟，小肠方面有成绩的，您就找下巨墟。
8. 肠炎。腹泻。假如常常有肠炎、小肠功用不好；或许常常有腹泻、大便溏泻，都可以选择常常点按或许艾灸气海穴，尤其合适虚寒体质。
8.肠痉挛。下脘穴专门医治小肠方面的成绩，诸如肠痉挛、小肠神经功用紊乱等。
8. 十二指肠。建里是健壮十二指肠的穴位，十二指肠有成绩宜多揉此穴。
9. 腰痛。“腰背委中求”，只需腰痛，效果是极为分明的。假如腰是胀痛，这时分就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的状况下最为管用。所以这两个穴位可以参照着用。委中关于高血压、脑后头痛、足跟痛等病症，都是适用的。
9. 腰痛。后溪它与督脉相通，因此腰痛、脊椎痛、腰扭伤、坐骨神经痛、腿窝儿发紧等都可以揉揉后溪。
9. 腰痛。外关是跟经络相通的，它就像一个总闸一样，但凡病症梗塞经络，都可以揉外关。像坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循经走的，揉外关都会无效果。
9. 腰痛。承山穴可以医治腰痛、痔疮等方面的成绩，还可以预防坐骨神经痛。
9. 慢性腰痛。飞扬穴它是医治慢性腰痛的首选穴，关于慢性腰肌劳损尤有特效，因而腰背方面的疾病，飞扬穴和委中穴可以配合着运用，效果更好。
9．腰疼：二间穴有一个比拟神奇的特点，它是管腰疼的。左边腰疼必需揉右边的二间穴，右边腰疼那就揉左边的穴位。
9.
各种急性的扭伤—急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性内肩神经痛都可以用大包穴来治。
9.
腰疼。补钙：大都穴善治脾虚大便有力，心中有火不欲食，以及缺钙惹起的腰痛、腿抽筋等。
10. 牙痛：合谷穴它对什么最管用呢？就是治牙疼最管用，这是十分确切的。它治牙痛也是穿插的：右侧牙痛揉右边的合谷，左侧牙疼揉左边的合谷，这样效果才最好。揉的时分最好再加上牙痛点一块揉，那么通常80%的牙疼都可以在一两分钟内止痛。在医治牙痛的时分，假如和颊车穴配合，效果更佳。假如牙龈肿痛或许牙痛，可以配合心
经的少海穴一同运用，效果会愈加分明。
10. 牙痛：二间穴还可以医治牙痛。下关穴也可以医治三叉神经痛以及牙痛。
10. 牙痛：颊车穴尤其在医治牙痛的时分，假如和合谷穴配合，效果更佳。（冲阳穴可治因上火惹起的牙痛。）
10.
牙痛：小海穴，它还可以医治牙龈肿痛。10。牙痛：.听宫穴，它还能止牙痛。
10.牙痛：翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因此它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。
10. 牙痛：降火。少海穴，它有滋阴降火的成效。假如牙龈肿痛或许牙痛，可以配合合谷穴一同运用，效果会愈加分明。
10. 胃火牙痛。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出
血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。
10.
上火牙痛。丘墟穴它是胆经的原穴，医治各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。
10．心火牙痛。.
行间穴是一个泻心火的穴位。人身体憋在里边的火由肝经管，曾经收回来的火归心经管。常常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火，而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就曾经变故意火了，这时分要多揉行间。
10.心火和肝火的区别。人身体憋在里边的火由肝经管，常常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火；曾经收回来的火归心经管。而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就曾经变故意火了。
10.
牙痛：痛症。肩井是医治痛症的要穴，如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。
10. 痛症。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
11. 头痛。头维穴它专门医治这种头痛。头维医治眉棱骨痛、太阳穴痛。
11. 头痛。青灵就是关于痛症十分无效果的一个穴位，特别是焦急上火、气郁惹起的头痛、两胁痛等。
11. 偏头痛。肩井是医治痛症的要穴，如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。
11. 痛症。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
11. 头痛。头痛、脑（耳？）鸣，束骨穴是最管用的。
11. 头痛。率谷专门医治吃多了、喝酒喝多了，肚子不舒适、呕吐，此处发生头痛。
11 后头痛。前谷穴可以医治头痛，尤其是后头痛。还医治眼睛疼、眼睛胀痛，假如大家还有什么耳鸣、手心发热甚至出汗、腮腺炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，往常多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。
11. 偏头痛。外关穴它还是医治偏头痛的要穴。有人临时偏头痛，一找头痛的点，根本上都是在耳朵上边一点儿。这个区域里边的筋都攒在一同了。这时分就要先用大拇指推揉，把攒到一同的筋先推开，然后赶忙揉外关穴。
11. 偏头痛。翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因此它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。（10、29）
12. 降血压。曲池穴的成效十分多。关于老年人来说，首先要记住它能降血压。关于年老人来讲，它能祛除脸上的疙瘩。曲池是一个医治各种皮肤病的要穴，一个很好的排毒穴，它可以增进血液循环。
12．降血压。阳谷穴。它首先是一个降血压的穴位，而且治头晕、治头面口齿颈项(如头部肿胀、三叉神经痛等症)。这个穴位是一个可以加强人体免疫功用的穴位。（参看26）
12. 降血压。养老穴关于我们老年人来讲，真是一个保健的短命穴。它有舒筋明目、降血压、防治老花眼等成效。
12. 降血压。把吴茱萸打成粉、调点醋，和成泥状糊在脚心（涌泉穴），就可以起到波动降血压的作用。
12 降血压。再谈一下降血压。这时分复溜穴最好和肺经的尺泽穴配合运用，效果最佳：尺泽穴是降肺气的，复溜是补肾气的，二者一降一补才干真正到达身体的均衡。办法就是：先揉尺泽把下面的气降上去，继而揉复溜把降上去的气接纳固定住，最初经过揉太溪穴完成储藏的进程，这样一步一步就可以真正把肾气补足了(但身体特别没劲儿的冤家不合适这种办法)。那么哪个穴位来运用这些储藏的的肾气呢？那就是涌泉，由于涌泉穴是通肝的，肾是后天之本，它得经过肝的生发、疏泻才干用。
13.. 鼻炎。迎香穴是医治鼻炎的，无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎都无效果。揉的时分最好把鱼际搓热了，然后抚摸鼻翼；揉鼻翼完了当前，再点迎香，就会特别无效果。
13. 鼻炎。多揉陷谷能通鼻窍。它是医治鼻炎的要穴，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎，它都无效果。
13. 鼻子的各种疾患：如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、常常流鼻血，等等，都可以经过天府穴来失掉缓解。天府穴既然能医治过敏性鼻炎，那它就有一个消炎抗过敏的功用，因此皮肤常常容易过敏的，也可以揉这个天府穴。
13. 流鼻血：涌泉穴还可以医治鼻出血，把一瓣大蒜捣碎了敷在脚心，右边鼻出血敷右脚心，左边鼻出血敷左脚心，两边都同时出血就各敷一个。敷的工夫不要超越非常钟。
13. 流鼻血：常揉此处（隐白）还可避免流鼻血，对过敏性鼻炎也有辅佐疗效。
14. 面神经麻木。巨髎穴次要是医治面神经麻木。偏历穴有两大功用：一个是它能防治面神经麻木，预防脑中风。
14. 面神经麻木。 颊车穴可以医治口眼倾斜，也就是说面神经麻木、牙痛，
14. 面瘫。听会穴，可以把气血引到面部。老年人易患面瘫、面神经麻木等风症，这个穴关于他们十分重要。
15. 耳聋、耳鸣。后溪穴它治耳聋、耳鸣。
15. 耳聋、耳鸣。小海穴也是医治耳鸣耳聋的要穴，它还可以医治牙龈肿痛。
15. 耳聋、耳鸣。天容穴它是治耳聋耳鸣的要穴。此外还能医治由于生气、气郁形成的“梅核气”。
15. 耳聋、耳鸣。听宫穴对耳朵最有益处，是医治耳鸣耳聋首选的要穴。另外，它还能止牙痛。
15. 耳聋、耳鸣。天牖是治耳聋耳鸣的要穴。
15. 耳聋、耳鸣。翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因此它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。
16. 眼睛。睛明穴是医治目疾的第一大要穴。它关于眼睛昏花、青光眼、眼睛胀痛、白内障、角膜炎、结膜炎等等，一切的眼疾都可以揉睛明穴。
16. 眼睛。 攒竹穴，它也是医治目疾的要穴，通常医治眼睛红肿等热症；
16．眼睛。臂臑穴对眼睛特别有益处，可以预防白内障。而且关于视神经萎缩也有辅佐医治的效果，可以避免视力的进一步减退。大家往常可以多揉揉这个穴位，最最少它是一个明目穴，关于眼睛酸胀、酸痛，顶风流泪，都有一定作用。（肘上7寸）。（参看26）
16. 眼睛。四白穴是一个明目穴，效果十分明显。关于老年人，还可以避免老花眼。
16. 眼睛。 中渚医治的范围极广。首先治眼疾，关于眼睛痛涨酸涩、结膜炎都无效果；还有急性扁桃体炎、咽喉痛、中耳炎、热性耳聋耳鸣，都可以揉中渚。
16. 眼睛。瞳子髎穴次要医治眼睛方面的疾病，尤其是黑眼珠、眼底方面的疾病：远视、视神经方面的成绩、白内障等都可经过常常安慰它来失掉缓解；
16．眼睛。黑暗穴它主治眼疾，关于老年白内障、青光眼、视神经成绩、远视眼等症，都有很好的疗效。
16. 眼睛。 中都是肝经的郄穴，可医治急性肋骨痛、肝区痛、急性眼睛发胀等急性病。
16. 眼睛。曲泉穴它是沟通肝肾的要穴。说到成效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除干冷。
17. 糖尿病：阴市穴，这个穴对好多老年人来讲尤为重要，由于它能降血糖。
17. 糖尿病： 点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。
17，糖尿病：地机这个穴它对胰腺有协助，可以医治糖尿病、慢性胰腺炎。
17. 糖尿病： 腕骨穴它是小肠经的一个原穴，可以调整小肠功用，因此对糖尿病是无效果的。
17. 糖尿病：此外，然谷穴还能医治咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音，男科热性的遗尿遗精。尤其对糖尿病很无效。
17. 糖尿病：水分穴是分清泌浊的要穴。或许有糖尿病的人，把好坏东西一块儿都排出去了，都适用这个穴位。
18. 胆囊炎：日月是胆经的募穴，胆经的气血都在这聚集。只需是胆经胆囊上的成绩，胆囊炎、胆结石、胆淤阻等，都在此处有分明的痛点。多揉揉它可以避免此类病症。
18. 胆囊炎：中渎，它是疏浚梗塞的要穴，可以缓解胆绞痛、胆结石、胆囊炎等症状。（风市穴下2寸）
18. 胆囊。阳陵泉它是胆经的合穴，专门调停胆囊功用，而且关于整个胆经都有很好的调理效果。
19. 肩周炎。条口，又叫肩凝穴。您要肩膀疼，肩膀凝住了，肩膀发沉，肩周炎，条口特无效。
19. 肩颈痛。天牖是治耳聋耳鸣的要穴，关于肩颈痛、落枕，也有很好的疗效。
20.颈椎病。 天宗，这个穴是医治颈椎病的要穴，而且只需你有颈椎病，它就比拟敏感。剩下肩贞、臑俞、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞，这些穴位呢，大家一捋而过就行了。
20. 颈椎病。髓。悬钟它是人体的髓之汇，它可以加强人体髓的储藏，调动人的髓。所以但凡跟骨髓有关系的、跟骨头有关系的脊椎痛、腰椎痛、颈椎病、关节炎等症，都可经过悬钟失掉缓解。
20 颈椎病。阴谷穴它可以很好地医治颈椎病。生殖零碎疾病(男性病)。
21. 膝盖痛。膝阳关，这个穴是专门缓解膝盖痛的穴位。为什么会发生膝盖痛呢？基本缘由在于膝盖处短少新颖的气血，膝盖磨损严重。因此跪膝才是治标的办法。
21. 痛症。膝盖痛。中渚穴而且它是医治身体的痛症的要穴，不论腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
22. 盗汗、自汗。后溪穴还是一个调整汗液的大穴，可以医治各种汗症：盗汗、自汗(和阴郄配合效果特别好)；
23. 上火。 冲阳，在足背最高点，解溪穴下一寸半。胃经的原穴，可医治上火惹起的症状。如胃疼、牙疼、面肿、足有力等。
24. 消炎：人体自有的消炎大药：商丘穴。商丘穴可以消弭下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
24. 下身的炎症。丘墟相当于足底反射的下身淋巴反射点，所以下身的炎症，如头痛、乳房痛这方面的炎症，也可以经过丘墟停止防治。
25. 止痒：血海有一一般名，叫“百虫窝”。是专门治痒痒的穴，什么老年人常常瘙痒等成绩，大家就可以找个艾灸
条灸一灸血海穴，治痒效果是最好的，而且很方便。
26..小孩不爱吃东西，肠胃功用不好。鱼际还有一个其它的功效，它在小孩的幼科里又叫板门穴，专门调理小孩不爱吃东西，肠胃功用不好。
26. 小孩打嗝溢奶。少泽穴可无效改善乳汁分泌缺乏，也就是有通乳的成效；此外还可医治小儿呃逆——小孩打嗝溢奶，
26. 小孩去心火。中冲，这个穴是开窍醒神。这些井穴是去热的，假如本人觉得心烦有火或许小孩上火，您无妨从中指的指根往指尖上推它，就可以去心火了。
26 加强脾胃功用。而且小孩脾胃不好也可以多做做壁虎匍匐这个运动，可以加强脾胃功用，进步小孩的协调才能，促进身体发育。
27. 失眠。大陵穴，这个穴医治失眠效果是最好的。
27. 噩梦。阴虚。阴郄穴关于“骨蒸盗汗”有奇效。什么状况下有盗汗这种状况呢？其实就是阴虚，早晨睡觉心里焦躁，爱做噩梦，一出汗就醒了，总处于这种恶性循环的形态。
28..肋间神经痛。岔气。支沟穴，这个穴医治肋间神经痛有特效。但是有一点需求留意，岔气通常上下窜地疼。上边归支沟管，下边归胆经的阳陵泉管。所以胆经也管气。
28. 岔气。假如岔气，拨动阳陵泉两分钟即可消弭；（岔气通常上下窜地疼。上边归支沟管，下边归阳陵泉管。）
29. 34. 阴虚火旺的体质。有人心烦不寐，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥，无妨赶忙揉揉然谷，其成效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。
29. 足三里是肠胃部位的消气穴，它是消肠胃之气的。它是一个短命穴、一个健壮穴，是一个改善体质的穴位，也可以说它是一个治标的穴位。
29. 太溪穴是肾经乃至全身的大补穴，其补益的功用不亚于足三里。二者相比，足三里更侧重于补后天，而太溪穴侧重于补后天。
29. 内关，这个穴功用十分弱小，但凡跟脏腑有关的、脏腑收回的病都可以经过内关来处理。它罕见的成效有，可以医治心源性哮喘、呃逆、胃痛、呕吐、恶心、胁痛、高血压、冠心病、心绞痛、心律不齐、失眠、郁症等等。而且内关调理高血压有一个特点，它是双项调理：高血压揉这个，可以降低；低血压它就给您降低。总结起来，复杂地说，就是内关主管心、胃、胸。
29. 免疫力。手三里是一个健壮穴，功用非常弱小。首先，可以加强人的免疫力。
29. 老年人衰老。昆仑穴是可以避免老年人衰老、医治老年人疾病的穴位，而且成效十分弱小。
什么血压方面的成绩、眼睛方面的成绩、腰腿方面的成绩，它一个穴全管了。因而昆仑穴有降血压、明目、缓解腰腿痛等成效。
29. 地机这个穴可以加强整个肠胃的运化功用；
29. 关元，自古这个穴就被视为让人身体健壮的第一大要穴，身体虚弱的这些病患都可经过关元穴取得处理。怎样运用这个穴呢？在秋冬交际时，采用艾灸的办法。灸关元穴可谓大补元气。