秋果正当时 各种水果食用禁忌一览(图)

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 21:22:44
2010年08月25日 14:27:33 　来源： 东北网 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】




刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。
1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
3.柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
4.柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良；又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。

警惕:12种“有色”有毒水果(组图)
如何“八分饱”？先吃水果再吃饭
六种水果千万别吃多了(图)
为男人服务的九类水果(图)
别把100%果汁当水果吃喝(图)
最滋养的美白水果大盘点
秋果正当时 各种水果食用禁忌一览(图) 秋果正当时 各种水果食用禁忌一览 秋果正当时：各种水果食用禁忌一览 入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 **入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用禁忌 注意：入秋各种水果食用禁忌（图） 注意：入秋各种水果食用禁忌（图） 吃秋果并非多多益善 入秋各种水果食用禁忌(图) 吃秋果并非多多益善 入秋各种水果食用禁忌（图） 避开入秋各种水果食用禁忌 入秋各种水果食用有禁忌 入秋各种水果食用有禁忌 入秋各种水果食用有禁忌 入秋各种水果食用有禁忌 注意：入秋各种水果食用禁忌 注意：入秋各种水果食用禁忌 注意：入秋各种水果食用禁忌