做醋意女人既美丽又健康 11个小信号 提示身体有大病 让9类失眠者睡好觉的绝佳办法

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 18:41:58
      做醋意女人既美丽又健康  10-03-01  阅读:87  相关文章   果醋有减肥作用 果醋中含有丰富的氨基酸，不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢，而且还可以促进体内脂肪分解，使人体内过多的脂肪燃烧，防止堆积。食用方法：以苹果醋拌蜜糖冲开水做健康饮品.苹果醋含有大量果胶，能疏通血管凝聚的脂肪物质;另一方面，蜜糖营养丰富，内含至少31种营养成分。方法：在洗发水中加入适量葡萄酿制的醋，或者把两匙醋与1公斤温水混合，倒在刚洗完的头发上，轻轻把水挤去，不必再过水，用毛巾吸干再吹梳。
11个小信号 提示身体有大病  10-02-10  阅读:410  相关文章   11个小信号 提示身体有大病。人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。● 如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。6、眼睛的警示信号。眼睛方面的因素：主要是由于屈光异常、用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的。眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼睛疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。9、嘴的警示信号。     让9类失眠者睡好觉的绝佳办法  10-02-10  阅读:153  相关文章   让9类失眠者睡好觉的绝佳办法让9类失眠者睡好觉的绝佳办法。美国《真简单》杂志近日总结出人们最爱发生的9大睡眠问题，并让专家有针对性地提出了具体的解决办法。饮酒的确有助入睡，但是从睡眠质量看，它会导致更多的睡眠干扰。3.必要时可在睡前补充0.3毫克褪黑激素，促进睡眠。1、改善晚间生活习惯和睡眠环境。2、服用睡眠类非处方药物需当心，此类药物中含有会在人体内长时间停留的抗组胺剂，会导致嗜睡，并持续大约18个小时。
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