神马文学网让健身成为习惯(图)
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让健身成为习惯(图)
2010-08-08 08:12:00 来源: 宁波日报(宁波) 跟贴 0 条 手机看新闻
今年8月8日，是我国第二个全民健身日。自去年首个全民健身日以来，轰轰烈烈的健身浪潮席卷全国各地，形式多样的健身方式吸引了男女老幼纷纷加入其中，全国各地城乡处处展现出的壮观健身场景令人欣慰。
当下，在快节奏的生活当中，不注意健身已经成为了许多人的“通病”。尤其是年轻人，在忙碌而紧张的工作生活之余，大多把时间投入于各式应酬活动和网络游戏中，忽略了对健身运动的投入。长此以往，不仅易让各种疾病入侵，也影响到自己的精神状态。国家开展全民健身日，旨在根本上调动公众参与健身的热情，引导大家自觉地养成科学健身的好习惯。
这些年，随着国家投入的加强，可供群众选择的健身场所增多，不仅在公园、社区的广场上等地方出现了大量的健身路径，而且，由于各级党委、政府都纷纷把体育惠民列为一项重要的民生工程，纷纷投入大量资金为公众打造健身休闲的场所，城乡的篮球场、足球场等健身场地也越来越多。
此外，为了保证广大公众在健身过程中做到科学合理，有效地避免运动伤害，通过科学的健身取得更好的成果，越来越多的健身辅导员出现于公众的健身场所，很好地起到了为公众科学健身“保驾护航”的效果。