神马文学网引用 心静自然凉 《为什么不能吃它们》吃素的十大好处
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 20:19:13
引用 心静自然凉 《为什么不能吃它们》吃素的十大好处
心静自然凉
唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。
白居易就问：‘禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？’
恒寂禅师说：‘我觉得这里很凉快啊！’
白居易深受感动，于是作诗一首：
“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；
非是禅房无热到，为人心静身即凉。”──《苦热题恒寂师禅室》
所谓“心静自然凉”，参禅也是一样的心境，“参禅何须山水地，灭却心头火自凉”。
《为什么不能吃它们》
今日世界上的人们一生中必看的一部专题纪录片
多少人从此戒恶从善、不敢杀生
多少人从此远离灾祸、吉祥安康
第一集 为什么不能吃它们 天上飞的
第二集 为什么不能吃它们 地上跑的
第三集 为什么不能吃它们 水里游的
第四集 为什么不能吃它们 血腥的宴席
第五集 为什么不能吃它们 动物的报复
第六集 为什么不能吃它们 以中医的名义
第七集 为什么不能吃它们 谁有吃的权利
第八集 为什么不能吃它们 秘密的餐桌
第九集 为什么不能吃它们 吃者有罪
下载地址：http://www.gougou.com/search?search=%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%90%83%E5%AE%83%E4%BB%AC&id=1
吃素的十大好处
1)益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，因素食而享高寿。
2)体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。
3)降低胆固醇含量。4)减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。
5)较无寄生虫之类。条虫及其它好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
6)减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。
7)易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
8)价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。
9)合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。
10)富于变化。素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱绝的佳肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。
心静自然凉
唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。
白居易就问：‘禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？’
恒寂禅师说：‘我觉得这里很凉快啊！’
白居易深受感动，于是作诗一首：
“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；
非是禅房无热到，为人心静身即凉。”──《苦热题恒寂师禅室》
所谓“心静自然凉”，参禅也是一样的心境，“参禅何须山水地，灭却心头火自凉”。
《为什么不能吃它们》
今日世界上的人们一生中必看的一部专题纪录片
多少人从此戒恶从善、不敢杀生
多少人从此远离灾祸、吉祥安康
第一集 为什么不能吃它们 天上飞的
第二集 为什么不能吃它们 地上跑的
第三集 为什么不能吃它们 水里游的
第四集 为什么不能吃它们 血腥的宴席
第五集 为什么不能吃它们 动物的报复
第六集 为什么不能吃它们 以中医的名义
第七集 为什么不能吃它们 谁有吃的权利
第八集 为什么不能吃它们 秘密的餐桌
第九集 为什么不能吃它们 吃者有罪
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吃素的十大好处
1)益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，因素食而享高寿。
2)体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。
3)降低胆固醇含量。4)减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。
5)较无寄生虫之类。条虫及其它好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
6)减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。
7)易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
8)价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。
9)合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。
10)富于变化。素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱绝的佳肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。