年前聚会一个挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 21:05:08
年前聚会一个挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?
营养师教你十妙招
.hzh {display: none; }1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
年前聚会一个挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?
【电脑技术】你在一个聚会上看见一女生——电脑安全的形象比喻
你在一个聚会上看见一女生
展望宁波的聚会
同学的聚会致辞
所有的聚会祝酒辞
可爱的小叭狗大聚会
20年后的聚会
聚会时能玩的游戏
久违的聚会
聚会酒桌上的游戏
聚会后的感悟
装喝醉酒的美女也可爱
干校“学友”聚会感怀 -好老头的家园 - 一个好老头的家园- 和讯博客
聚会游戏呢?
聚会时能玩什么呢?
聚会?
聚会没节目头痛吧~~这里有你不知道的~~有你想要的~
高中聚会最好的去处
聚会时玩的小游戏
聚会饭局上的小游戏
史上最牛的车牌大聚会
可爱的猫咪大聚会
魏晋南北朝的男女聚会