神马文学网怎样治疗高血压
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 13:12:15
- 1. 高血压基本知识
- 2. 高血压统计数据
- 3. 通过饮食降低血压
- 4. 通过转变生活方式降低血压
- 5. 高血压及怀孕
- 6. 阅读所有疾病类文章
怎样治疗高血压
为何高血压症如此危险？高血压可能导致许多严重的健康问题，而且三分之一的高血压患者甚至都不知道自己已经深陷危机，白白耽误了治疗时间。
2006 Publications International, Ltd.
高血压可能是许多
严重健康问题的警告信号。
本文将探讨高血压的产生原因、症状和危险因素以及治疗高血压的各种传统药物和另类疗法。让我们首先以科学方式观察这种疾病：
定义
高血压症（hypertension）或高血压（high blood pressure）指在负责将血液从心脏输送到身体各部分的动脉内，血压持久处于高水平。对动脉壁施加过大的压力可能对动脉本身造成损害，并因此限制血液流向心脏、肾脏和大脑，进而导致心脏病、肾衰竭和中风。
原因
尽管许多人相信，高血压症因过度活动或紧张而引起，但此理论尚未得到证实。
若没有发现高血压症的主要原因，则该病称为原发性高血压或自发性高血压。若是由另一种病（例如肾脏或内分泌病症）引起高血压，则称为继发性高血压。
致病因素
与流行的观点相反，并不存在典型的紧张型高血压患者。然而，某些人确实比另一些人更容易患高血压。遗传看起来具有一定作用；父母患有高血压症的人患病的几率更高。过去，人们认为高血压与年龄有关，但目前证据显示年龄不是主要因素。非洲裔美国人（包括儿童和成人）的高血压发病率约是白人的两倍。
肥胖、长期压力、吸烟、饮酒以及摄入食盐过多（会造成体液潴留）都可能会升高血压，尤其是对于易患高血压症的人群。也有证据表明，口服避孕药会使血压升高；然而这更有可能发生在体重超标且具有其他高血压致病因素（例如吸烟）或父母患有高血压的女性身上。
症状
如前所述，高血压症有“无声杀手”之称，因为它通常没有明显的症状。某人可能患高血压数年而未曾注意到任何外部症状。可能出现的高血压症状包括头痛、疲乏、头晕、脸红、耳鸣和经常流鼻血。然而这些症状也可能由其他疾病引起。
诊断
要诊断高血压症，使用听诊器和血压计（几乎每个医生都有的一种仪器，带有充气式橡皮袖箍，用来裹住上臂）可以做无痛无风险的简单检查。使用血压计的充气式袖箍先阻断然后释放主动脉中的血流，同时用听诊器听查脉搏，这样就可以测量手臂主动脉内的血压。
血压测量值表示为收缩压和舒张压。收缩压即充气式袖箍带逐渐放气过程中第一次能听到脉搏时的压力；舒张压即充气式袖箍逐渐放气过程中，能听到血液稳定流经动脉时的压力。两者之间加一条斜线，例如150/95。收缩压本质上测量的是心脏收缩时的压力。舒张压则是两次跳动之间，心脏注入血液时的压力。
尽管舒张压大大低于收缩压，但当心脏注入血液时，体内仍有压力。两个压力值都有重要的诊断意义。过高的收缩压可能表示心脏负荷过高，或者动脉僵硬；高舒张压表示动脉的肌肉紧张或阻力过高。
正常血压在出生时约为80/46，然后随年龄增长而不断升高。成人的正常血压约为120/80。
治疗
幸运的是，高血压症的治疗效果十分明显。症状较轻（血压约为140/90）且没有其他病症时，医生可能在开药方前建议改变生活方式。这些改变可能包括减肥、定期体育锻炼计划以及严格的钠摄入量限制，钠摄入量会影响体液的平衡和总量，从而影响血压。控制饮食中的钠要求限制精盐摄入量并仔细检查所有食品和药品的标签。如果需要药物治疗，医生可能开出一种或几种药物。普通处方药包括利尿剂、血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂、β阻断剂和钙通道阻断剂。
详细说明某些能降血压的其他生活方式变化前，让我们更加细致地研究这种疾病及其影响。有关高血压症严重性的更多信息，请继续阅读下一部分。
本文仅供参考，不用于提供医疗意见。对于因阅读或遵循本文信息而采取任何疗法、疗程、锻炼、饮食改变、行动或用药法所导致的任何后果，Publications International, Ltd.的Consumer Guide（R）的编辑、本文作者和发布者均不负责。本文的发表不属于行医，本文不能取代医生或其他保健服务提供者的意见。读者在接受任何治疗之前，必须听取医生或其他保健服务提供者的意见。