缺维生素D容易变胖?!
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 05:25:39
缺维生素D容易变胖?! 2010年04月09日 15:14 凤凰网论坛 【大 中 小】 【打印】 共有评论0条
(图片来源:资料图)
美国研究人员一项研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。
维生素D的主要生理机能:
1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;
3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
维生素D的来源:少数动物性食物中含维生素D,如咸水鱼、鸡蛋。奶及奶制品中也含维生素D。黄油、鱼肝油、植物油中维生素D的含量也很丰富。
缺维生素D容易变胖?!
女人身体里缺维生素D容易变胖
女人身体里缺维生素D容易变胖
维生素D
维生素D orz
11111维生素D orz
节食减肥容易缺乏维生素
维生素D:抗病新斗士
维生素 D与骨骼健康
全球多数人缺乏维生素D
维生素:从补药变毒药?
警惕:胡乱补充维生素容易中毒
维生素D摄取 多不得少不得
维生素D延长寿命效果最好
专家:缺乏维生素D易患心脏病
关注健康:不要忽略维生素D
女性浑身疼痛可能缺少维生素D
服用维生素D可防乳腺癌
维生素D有助激活人体免疫系统---------新浪网
维生素D,呵护女人好帮手
维生素D缺乏性佝偻病介绍
宝宝 “晒屁屁”最补维生素D
维生素D缺乏性佝偻病及其防治
维生素D与免疫炎症的关系