神马文学网健康的标准
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 20:00:24
健康的标准
第一个，我们每一天晚上都能通宵睡觉。光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。我们必须要经过，心藏神啊，肝藏魂哪，肺藏魄，胆里没有堵着东西。这些都没有问题，我们能安安稳稳的睡个通宵。比如说，尿毒症病人，肾脏功能不好的病人，肾脏肿瘤的病人，肾癌，如果肾脏有问题的时候，第一个就影响到心脏。你当然就失眠。而真正的失眠的原因是来自肾脏，可是我们动手治疗不是治疗肾脏，而是治疗心脏，这就是我们中医的整体的概念。比如说，我们治疗一个尿毒的病人，那你开一大堆补肾的药，让肾脏功能恢复的药，你是不会治病的医生，肾脏功能恢复不是你这种方法。治疗肾脏，一定要去治疗心脏，因为你肾脏功能有问题，第一个影响到心脏。反过来，当我们把心脏保护得很好的话，你肾脏功能再坏，也就停在这个阶段，不会恶化。然后，我们要泄南补北，什么叫泄南补北？就是你肾脏功能有问题的时候，我们要去泄肝脏，补肺脏，那肾脏功能自然而然就恢复了。西医不是的，你尿毒产生的尿在血里面聚集，没有便意，自己不会小便，就让病人去洗肾。可这是个很消极的做法。我们的流汗是心脏管，睡眠也是心脏在管。你问天下所有尿毒的病人，你去运动去跑啊，跑完还是没有汗的，因为他心脏已经受到影响了，因为他在洗肾，洗肾并没有办法让心脏功能恢复。那当我们知道心脏的功能是这样子的时候，病人吃了我们的药，开始呢，能够通宵睡觉，他一运动会出汗的，而不是盗汗。
第二个，就是我们的饮食——吃饭胃口。那又什么叫做正常的胃口？就是三餐时间到，开始饿，饿的时候开始吃东西，所以，正常的人呢，会想到我要吃什么食物，同时胃口会饿，肚子会饿。那你胃口如果没有了，我不想吃什么东西，我也不觉得饿，已经是有问题了。
第三个，我们要每天一定要有一次的大便，而且是在早上，好，因为早上的时候5点7点是大肠开窍的时候，大肠是气血留驻的时间。要是晚上我们就要想办法把他调理回来。这个时候，所谓“上工治未病”，刚开始，你这个不代表病，只代表身体某部分不协调了。这个时候就要找中医，赶快把他调过来。你不能说等到变成大肠癌了，再看中医，那就是“下工”，下工治已病。西医就是下工嘛！他一定要等到你有癌症他才动手，而之前有症状，他不会动手。所以，中医认为西医是下工。
第四个，小便。一天得5次到7次，健康的小便呢，就是当你小便出来的时候，量很够，差不多400cc到450cc中间。小便一次是大量，而不是说每个小时都要去小便，小便出来一点点，这都不对的，已经要治疗了。那不能说等到什么摄护腺癌跑出来或者是膀胱癌跑出来。还要非常注重病人小便的颜色，正常的颜色应该是淡黄色，同时是透明的。那如果是小便的颜色太深，或者是全部是白的，像啤酒一样泡泡很多的话，这就可能肾脏功能已经比较差了。
第五个就是我们口渴的现象。你想到要喝，你觉得口渴就喝，正常是这个样子的。而不是说，我今天不断的口渴，不断的喝。你喝太多了，你喝了3杯水、4杯水、5杯水，还不能止渴，这就是病态了。
第六个我们手掌有两条经，一条是心包经劳宫穴，一条是心经少府穴。当心脏在博动产生的热，大部分的热会进入小肠，余热会到手掌上去，当你心脏如果热稍微少了一点，我们身体马上就侦测到，手就比较冷，如果变成冰冷。我们就要开始动手，想尽办法让心脏的热回到手上去，脚掌热和小肠有关，一样是属于心脏的问题。脚上只管静脉的回流回来。