中小学生心理健康教育与健康人格培养知识讲座

近来一些教育专业人士和学者皆高声疾呼“中小学生的心里本质教育势在必行，”“必需加强中小学生的心里健康教育2009年10月29日

　　

　　中小学生心理健康教育与健康人格培养常识讲座

　　无论是小学生、中学生、大学生照旧成年人，心理健康总是人的生活的基石心理健康包含：坚强的心志，敢于拼搏的勇气，宽容、谦虚、善良、自决议信念、来往能力，自力糊口能力，便宜能力，蒙遭到艰难困苦折的能力，高尚的品质等等一个人心理健康，犹如领有一片膏壤，它会使每粒常识种子生根、发芽、着花、成果如一个人心理不健康，它的内心犹如一片荒漠，便是给它栽上艳丽的花朵，随着时间的推移，它也会凋谢所以，一个人只有领有健康的心理，才气领有健康的思想，才会清楚地认识自己，找准自己的人的生活位置，才气真正成为对社会、对群众有效的人

　　随着社会的前进，科学的成长和各类竞争加剧，许多人的负荷在不停加重，心理问题增多，心理不服衡、不健康在日常糊口中存上升趋势特别是中小学生的身心发育尚未成熟，社会履历缺少，心理蒙受能力脆弱，加之学习任务重和家长期望值高的两重压力，使他们呈现各类心理问题据查，中学生34%，小学生20%都有程度差别的心理掉衡、心理障碍、心理疾病等该当导致学校和家长的高度重视，扶持好孩子的心灵，使其身心健康 赛珍珠说：“教育的意旨并很是识的堆集，而是心智上的能力的发育”然而 ，一些学校的校长和老师仍然轻忽学生的心里健康教育，而很多家长对孩子心理健康教育更是知之甚少伴随着科技的前进、经济的成长和国际竞争的增强，将来社会对人材的综合本质，特别是心理本质的要求提出了更高的要求可是，近年来学生的心理问题日益增多，因心理问题而导致的自尽、暴力、弑亲、犯法、身板疾患的学生愈来愈多一论理学生从小学到高中学习成就一直压倒一切，可是高考时因为没有考上理想的大学而自尽我身旁一名屯子校长的女儿因没有考上重点高中而精力掉常-------这样的案件的例子举不胜举，这样的教训令人咬牙切齿，这样的学生的心理状况更加令人担忧 为了贯彻《中共中央政务院关于深化教育鼎新全面推进本质教育的决议》精力，进一步推动和指导各地开展好中小学心理健康教育，教育部于1999年8月下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干定见》，对开展心理健康教育工作的目的任务、实行途径、基来历根基则、社团带领等提出了要求明确提出从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要慢慢开展心理健康教育小城镇及屯子中小学也要如实际起航，慢慢创造条件，开展心理健康教育我县心理健康教育正处于研究状况，去年年底我和进修学校吴校长对全县心理健康教育状况进行了调查研究，全县中小学有30%的学校开设了心理健康教育课，一中、三中、四中、试验小学 、二试验、新兴、庆余、团结 等学校开展了心理健康教育课题研究 为了推进我县中小学生心理健康教育，提高学生的心理本质，培养适应21世纪成长需要的高本质人材，咱们教育科研所在“１０月１日五”开展了题为“加强师资培养训练，提高教师心理健康教育素养”课题研究，其目的就是经由过程心理健康教育研究和培养训练，提高教师对学生心理健康教育的高度认识，自发地在教育讲授实行和渗入心理健康教育建立社会、家子和学校共同重视，齐抓共管，“三为一体”的教育系统 ，全面实行心里健康教育和心理本质教育为了抛砖引玉，我把自己多年来在心理健康教育研究中的一些感触感染、领会、经验和教训呈献给各人，希望能导致共识，共同探究现代孩子的心理健康教育的独特之处、途径与方法，唤醒那些沉睡的校长、老师和家长，伸出神圣的手去扶持咱们的孩子心灵，让咱们的孩子更加太阳光、更加灿烂！身心获患上健康成长！

　　一心理健康的观点与心理健康教育

　　 1心理健康的观点：目前在心理学理论中，特别是在人格心理学和临床心理学中，美国心理学家杰哈塔（Jahoda,M.）的"心理健康"定义最为闻名，他提倡一种"积极的精力健康"（positve mental health），对于现代社会中的许多人来讲很有教益主要包括六个方面

　　①自我认知的态度心理健康的人，能对自我做出客不雅的阐发，对自己的体验认识、感情、能力和欲求等做出不错的判断和认知

　　②自我成长、成长和自我实现的能力心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌弃人生的或者万念俱灰的，他会努力去实现自己内涵的潜能，自强不息，纵然遇到艰难困苦，也会成长起来，去追求人的生活真正的价值

　　③统一、稳固的人格心理健康的人能有效地处理内心的各类能量，使之不孕育发生抵牾和对立，保持均衡心态他对于人的生活有一种统一的认知态度，当孕育发生心理压力和欲求不满时，有较高的抗压力及坚韧的忍耐力

　　④自我调节控制能力对于环境的压力和刺激，能保持自我相对于的不变，并具备自我判断和决议的能力不凭借或者认识不清跟从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断地决议自己的成长标的目的

　　⑤对现实的感知能力心理健康的人，在现实糊口中不会迷掉标的目的，他能不错地认知现实世界，判断现实

　　⑥积极地改善环境的能力心理健康的人，不会受环境的支配、控制，而是适应环境，适应环境，并积极地发问、厘革环境，使之更适应人的生存在这样的环境中，他热妻子类，适本地工作和游戏，保持杰出的人际关系，并有效率地处理、解决问题

　　因而可知，心理健康是指人的内心世界与客不雅环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种杰出的人际关系的维持，即不仅能获患上确保自我稳固感和放心感，还能自我实现，具备为他人的健康贡献、办事的能力

　　我国粹者把"心理健康"的定义，又做了一个概括：

　　①有幸福感和稳固感；

　　②身心的各类性能健康；

　　③符合社会糊口的规范，自我的举动和情绪适应；

　　④具备自我实现的理想和能力；

　　⑤人格统一和和谐；

　　⑥对环境能积极地适应，具备现实志向；

　　⑦有处理、调节人际关系的能力；

　　⑧具备应变、应急及从疾病或者危机中恢复的能力

　　以上的心理健康定义，是与心理障碍和疾患相对于而言的随着国际、海内社会的飞速成长人的总称对心理健康的观点也在不停地完善和批改

　　心理健康的特性：（1）智力发育正常；（2）人际关系心理适应；（3）心理特性与春秋相符；（4）举动协调、反应适度；（5）情绪丰满、心态杰出

　　2啥子是心理健康教育：

　　中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理成长独特之处，运用有关心理教育方法和手眼，培养学生杰出的心理本质，促进学生身心全面和谐成长和本质全面提高的教育活动，是本质教育的重要组成部分，是落实跨世纪本质教育工程，培养跨世纪高质量人材的重要环节

　　二啥子是心理本质和心理本质教育

　　 1啥子是心里本质

　　心理本质是人的本质的深层的内蕴，详细指的是人在精力上、意识上的特性与品质包括智力、非智力因素一般心里本质包括认知、感情、心志、需要、乐趣-------它是建立更高层次本质的基础心里本质在其它本质教育中不仅是中介，并且是中枢，是高层次的本质

　　2心理本质教育

　　心里本质教育是“人在师长教师成理基础上，在个别与客不雅外界彼此作用中孕育发生成长起来的比较不变的心里属性与品质”的形成过程心里本质教育是一种综合性的教育，是诸种本质教育的精髓主要体现在培养学生的智力因素和非智力因素两个方面，其目的在于培养学生具备高智能和高品质所谓高智能主如果指培养学生具备不雅察力、注重力、影象力、想像力和思维力基础上形成的创造能力所谓高品质主如果 指在感情、心志、个性意识偏向、个性心里品质等方面形成的高尚人格

　　三心理健康教育的功效：

　　（一）促进学生身心健康和全面成长

　　1，开展心理健康教育，有帮助于促进学生身心健康

　　2，开展心理健康教育，有帮助于学生形成健全的人格

　　3，开展心理健康教育，有帮助于提高学生适应能力

　　（二）推进学校本质教育的全面实行

　　1，开展心理健康教育，有帮助于实现教育方针

　　2，开展心理健康教育，有帮助于减缓学习负担

　　3，开展心理健康教育，有帮助于实行创新教育

　　（三）推动社会文明与前进

　　1，开展心理健康教育，有帮助于民主社会主义精力文明建设

　　2，开展心理健康教育，有帮助于社会局面的稳固与和谐

　　四心理健康教育的方针：

　　1总方针：提高全体学生的心理本质，充分隔发他们的潜能，培养学生乐不雅，向上的心理品质，促进学生人格的健全成长

　　2详细方针：是学生不停不错认识自我，增强调节控制自我，蒙遭到艰难困苦折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和杰出的个性心理品质，对少量有心理举动问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和教导，是使他们尽快开脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平

　　五心理健康教育的内容：

　　 心里健康教育的内容主要有四项：熬头是培养孩子杰出的心里本质，第二是研发孩子的心里潜能，第三是预防孩子的心理障碍和心里疾患，第四是排除和矫治孩子的心理障碍和心理疾患无论家长、老师照旧校长都是心里健康教育的实行者，所以，必需更新不雅念，提高认识，明确心里健康教育的重要意义、目的和任务，了解孩子的心理状况和心理独特之处，掌握科学的教育方法和途径对孩子实行心理健康教育，把孩子培养成为身心健康、德才兼备、品格优秀、全面成长的高本质人材

　　六心理健康教育的任务：

　　1、面临全体学生，开展预防性和成长性的心理健康教育

　　2、向少量有心理困扰和心理障碍的学生，开展调停性和矫治性的心理咨询和教导

　　三、面临教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康成长

　　七心理健康教育的基来历根基则有：

　　 1，教育性的原则

　　教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程当中，要根据详细情况，提出积极中肯的阐发，始终注重培养学生的积极进取的精力，帮忙学生树立不错的人的生活不雅，价值不雅和世界不雅

　　2，全体性原则

　　全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的举措措施，计划，社团活动，都要着眼于全体学生的成长，思量到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题

　　3，差异性原则

　　差异性原则是指心理健康教育要关注和重督学生的个别差异，根据差别学生的差别需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平

　　4，主体性原则

　　主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为起航点，同时要使学生的主体官位地方获患上实打实的体现，把教师的科教与指导和学生的积极主动的参与真正有机联合起来

　　5，整体性原则

　　整体性原则是指在心理健康教育过程当中，教育者要运用系统论的不雅点指导教育工作，注重学糊口动的有机接洽和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统阐发，防止和克服教育工作中的片面性

　　6，成长性原则

　　成长性原则是指在心理健康教育过程当中，必需以成长的不雅点来对待学生，要适应学生身心成长的独特之处和纪律，一成长为重点，促进全体学生获患上极致成长

　　7，活动性原则

　　活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通度日动来促进学生的成长

　　8，保密性原则

　　保密性原则是指在心理健康教育过程当中，教育者有责任对学生的个情面况以及一起说话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法令上的保护：

　　八心理健康教育的实行途径：

　　 1全面渗入在学校教育的全过程当中包括学科讲授、各项教育活动、班主任工作等

　　一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关讲授内容有机联合进行；一方面可哄骗活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座

　　2开展心理咨询和心理教导

　　3建立学校和家子心理健康教育沟通的渠道，优化家子教育环境

　　九当前青少年心理健康教育存在的问题

　　当前无论在家子教育照旧学校教育中，心理健康教育主要存在两大问题：熬头，只重视孩子的学习成就，却不关心孩子心理问题一些家长和老师只知道在学习上给孩子价目，却掉臂孩子的心理可否蒙受其过渡的压力我的一名支属家的孩子在高中读书，每次考试在全校都是熬头名，可父母照旧不餍足，说啥子：“我不管你考第几，只要你科科考最高分数”孩子很无如，找到我抱怨我找到这位支属，实时矫正了他们的错误想法告诫他们这样接续加压会给孩子造成啥子样的后果，他们才突然觉悟大悟孩子的心理蒙受能力是有限的，如果无限的加压、过度的要求就会给孩子造成伟大的心里压力，从而导致孩子心里障碍或者心里疾患所以，请咱们的家长和老师在关注孩子的学习成就时，万万别忘了关心一下孩子心里健康第二，只重视孩子的身板健康，却轻忽孩子的心里健康一些家长很是重视孩子的身板健康，只要有点儿头疼脑热的就仓猝带孩子去病院，而孩子的心里障碍或者心里疾患已很重了却视而不见，不是家长不重视孩子，而是家长对孩子心理健康教育常识与常识知之甚少，没有认识其重要性和严重性我在某小学工作时，五班级的一个女性子在班里当体育运动委员，可我一直不知道她是女性子，因为她从来都是男孩子梳妆，梳男孩的头，穿男孩子衣服，做男孩子游戏，连动作、语言、神态都象男孩子一次咱们弄大型集体操只要女性子，她也来报名到场，我对她说：只要女性不要男孩，在座的同窗们都笑着说：“老师，她也是女性儿”.这个孩子异性举动纯粹是孩子的异性心理造成，而异性心理不实时矫正，成长下去后果不堪设想，很多同性恋患者都是异性心理酿成的一名男大夫是研究生毕业，他从小就被父母当女性养，梳辫子，穿裙子，久而久之形成为了女性心理，不喜欢女性子，却喜欢男孩子，成果控制不住自己的举动，特别的疾苦，最后只好靠自尽来竣事自己名贵的生命以求患上解脱为了矫正这个女同窗的异性心理，我找到她的家长，把孩子的异性心理情况和家长谈了，家长却说：“咱们喜欢男孩子，从小就把她当儿子养，没想莅会给孩子造成这样的后果，还认为孩子很正常”于是，我多次找她一起说话、勾通、梳理、矫正颠末一年多的努力，这个女性子终于和其她女性子同样，穿裙子，梳长发，并时刻注重自己的言行,从而，使自己的异性心理获患上了实时兴小调解，现在，她已成为一个心理健康的女性子

　　十当前孩子心理健康教育的两大误区

　　当前中小学生心理健康教育存在两大误区：熬头，把心理疾患看成是身板疾患我身旁有一名老师，孩子一紧张就摇头，她认为孩子是病了，便携带孩子到全国各大病院去诊疗，钱花了不少，药也吃了无数，可就是不收效，我多次提示她给孩子看心理大夫，可她不信，就认为这是病，看心理大夫没用实际上这孩子痪的是心因性抽动症，如果经心理大夫矫治很快就会好的可是，这孩子从小学到高中到大学，一直在病院治疗，不单没好，还愈来愈严重前不久我遇到这孩子，他边跟我说话边摇头，还直眨秋水见此情景我真的很痛心我真的希望他的家长能早日大白，带孩子去看心理大夫，早日解除孩子的疾苦也朴拙的希望其他家长吸取教训，关注孩子的心里健康，万万不要把孩子的心理疾患当成身板疾患，学习和掌握一点心里健康教育常识与常识，帮忙孩子健康成长，使孩子的身心获患上健康、全面、和谐的成长

　　第二把心理障碍看成是品德问题一名男孩子品学兼优，在学校多次被评为三好学生一次他一个人在家，洗完澡后觉着光着身子特别舒心，所以，厥后他每次洗完澡后一个人在家时就光身子，成果被前楼的一个女同窗瞅见了，便认为他是品德松弛，耍流氓，最后闹到了学校，给这个孩子造成为了很坏的影响，也给他带来了泼天的压力，他不想再去上学了厥后家长携带该同窗去看心理大夫，诊断为“陋身癖”，经心理大夫矫治很快恢复了正常心理同窗也理解他了，不再认为他品德坏了所以，很多孩子犯法，多数也是因为心理障碍和疾患导致的，其实不是起头就品德松弛是以，无论老师照旧家长必患上关心孩子的心里健康教育，培养孩子杰出的心理本质，这是当代孩子的需要，也是现代社会的需要，更是现代世界经济迅速成长和猛烈竞争的需要

　　１０月１日中小学生健全人格的培养

　　（一）啥子叫人格？

　　人格是一个人的全般精力面孔的表现，是一个人天赋本质基础上成长成的奇特而不变的具备一定偏向性和动力性的心理品质和思想修养的全体一个人的人格是一个整体，人格的各方面具备内涵的统一性和相对于不改变性别同时，人格也有可能随着个人的糊话柄践的变化这在个别遭遇暴发很是事件后表现尤为凸起

　　（二）健全人格的独特之处：

　　健全人格概括起来有一下三点：

　　1 个人的内部心理和谐成长个人需乞降念头、乐趣、爱智慧和才气、人的生活不雅和价值不雅、理想和信念、性格都是向健康方面成长他们的内心协调相符，言行统一能不错认识和评价自己的所作所为是不是符合客不雅需要，是不是符合社会道德尺度能实时兴小调解个别和外部世界的关系

　　2 人格健全者能够不错处理人际关系，成长友谊，这样的人在人际来往中显示出自尊和对他人的尊重、理解和信托、同情和人道等优良品质，能与他人建立起友谊他们在日常来往中能够使自己的举动与伴侣、同事、同窗协同相符 3 人格健全者能把自己的智慧和能力有效的运用到获作乐成的工作、事业和活动中，他们在学习工作中被强烈的创造念头和热忱所推动，并能和他们的能力联合起来他们勇于创造、善于创造，经常有所发现、有所发现、有所创新

　　（三）中小学生常见的人格障碍

　　中小学生是人格成长的重要阶段，因为很多老师、家长只重视孩子的学习成就和身板健康、而轻忽孩子的健康人格的培养，促推一些孩子在青少年时期人格成长较着偏离正常轨道，甚至呈现变态人格有一名14岁男孩子学习成就很是优秀，然而他却把自己的弟弟妹子领到野外生坑了，问他为啥子恁地做？他却说：“我家条件差，只有把弟弟妹子埋了，父母才有钱供自己上大学读博士-------”

　　在中小学生常见的人格障碍有一下几种：

　　1偏执型人格：

　　具备这种人格的人过于敏感、多心、顽强，自我评价过高，爱求全或者加罪别人，人际关系紧张，与别人相处不和谐

　　2破裂型人格：

　　具备这种人格的孩子，性格孤僻、胆寒、冷漠，不爱社交，不喜欢与别人交流，甚至有些自闭，学习成就优秀的孩子易发生

　　3强迫性人格：

　　这样的孩子责任感极强，做事不寒而栗，墨保持成就规，思想患上不到放松，精力紧张、心里压力大，有时情绪焦炙这样的孩子多数学习成就优秀，所以，学习吃苦努力的孩子家长更要关注他们的人格成长

　　4不不变型人格

　　这样的孩子情绪变化无常，做事虎头蛇尾，没有常性，缺少韧性，方针不专一，所以，这样的孩子一般学习成就较差，非智力因素也差

　　5爆发式人格

　　这样的孩子性格急躁，任什么时候间顺地就发性情，属于攻击型，过后每每悔怨，可是却控制不住自己的情绪，剑拔弩张，这样的孩子缺少理智，来事不冷静

　　6自恋型人格

　　具备这种性格的孩子，往往以我为中心，自己赏识自己，过度强调自己的能力，孤芳自傲，瞧不起别人，性格孤僻、内向，不克不及与人敦睦相处

　　7不主动型人格

　　这种人格也称衰落型人格，这样的孩子过渡倚赖别人，而被倚赖的人往往又是他攻击的对象他们自私心里强，自力能力差，在学习和糊口中不求上进现在因为多数孩子都是独生子女，一切工作家长代劳，造成很多孩子具备不主动型人格

　　8无情型人格

　　具备这种性格的孩子，对人不朴拙、不坦率冷漠无情、缺少爱心，没有热忱，不知疼爱别人，与人难处

　　我国中小学生的病态人格都是轻度的，有的神经系统有可能有些障碍（如焦炙、烦心、掉眠------）但没有气质性病变，认识能力无缺，没有意识障碍，虽则有些适应不良，但能从事正常的学习和糊口，所以，纯粹可以进行矫治只要老师和家长注重不雅察孩子，关注孩子的心理健康，注重孩子健康人格的培养，咱们的孩子就会健康的成长

　　十二当前心理健康教育应做好的工作：

　　 教育部于1999年8月下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干定见》，对开展心理健康教育提出了明确要求“ 当前，加强中小学心理健康教育要抓好以下几方面工作：一是加强心理健康教师步队建设，特别是加强培养训练工作 努力建立一支能够足以担任这项工作的教师步队将拟定中小学心理健康教师培养训练的定见，指导师资培养训练工作二是加强对心理健康教育的宣传，焦点是改变全体教师的教育不雅念，削减学生的心理压力和负担，保护学生的身心健康成长三是加强对心理健康教育内容的指导，心理健康教育是一项科学性很强的工作，教育部将拟定心理健康教育的指导提纲，规范基本的教育内容四是各地教育行政部分要加强对心理健康教育工作的指导，各地在开展心理健康教育的工作中，必患上如实际起航，条件不可熟，不要急于开展，制止一哄而起的形式主义；在开展心理健康教育的地区和学校，要制止片面性和医学化偏向，对于测量工具的施用采取谨慎的态度”