神马文学网高中生学习方法指导(六)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 02:14:00
1、怎样树立学习信心？
远程开放教育中，你要作为一个独立的学习者对自己的学习负起责任，学习过程中难免会遇到困难和挫折，这会不时地对你的学习信心提出挑战。树立和巩固学习信心，将是伴随你整个学习过程的一个重要任务。下面就怎样树立和增强学习信心提出一些建议。
●正确认识和估价自己的学习基础和学习能力，充分估计学习中可能出现的困难，制定一个符合自己客观实际的个人学习计划和总体学习目标。只有正确地评价和认识自己，客观地设定自己的期望值，才不至于因达不到过高目标而打击自己的学习信心。
●为每一个学习单元确定一个明确可行的学习目标，严格按照学习时间表完成每一个时间单元的学习任务和目标，通过平时脚踏实地地完成好每一个学习任务和目标获得小小的成就感，不断获得和增强学习信心。
●多与同学交流学习心得和体会，互相鼓舞学习信心，激发学习动机。尽可能多地获得家人、朋友和教师的关心、支持和鼓励，学习他人的成功经验，也有助于你增强学习信心。
●遇到困难和挫折时，正确分析它们产生的原因，及时寻求教师、同学和其他人的帮助，找到解决问题的办法，消除它们带来的不良心理影响。
●为自己创造良好的学习环境，养成良好的学习习惯，掌握一些必要的学习技巧，提高学习效率和效果，这样就会逐渐增强你的学习信心。
2、高中与初中的区别是什么？怎样才能尽快适应？
答：从初中到高中的转变，最大的就是要实现被动学习到主动学习的转变。初中阶段，由于自学能力较差，一般来说，好学生是比较听话的学生，老师上到那里就学到那里。到了高中，真正的好学生只听老师的话是不够的，每个人都应有自己的学习计划、学习方法，要扩大自己的知识面，特别是要努力提高自己的学习能力，为此，培养自己的自学能力非常重要。另外，高中学科内容在思维上有更高的要求，学会学习的第一步就是学会思维，在以前比较善于形象思维，而高中更多的是抽象思维。我建议你：
（1）、在平时多多反思，每天睡觉前、每个礼拜天，以及期中期末，都要好好反思，总结自己的得失，完善自己的学习计钊与方法。
（2）、培养良好的学习习惯，特别是预习与复习习惯。
（3）、每门学科都准备一本笔记本，主要记课堂笔记、好题、难题、易错题。
（4）、既要独立思考，又要学会合作学习，多问老师与同学。
3、要提高作文水平应该从哪儿着手？
答：多写——注意观察，反思自己的生活，把体验写下来。
多记——记精彩的句子、段落、新观点
多模仿——看范文，自己也写一篇，学一点东西
多修改——好文章就要多修改，因此考试过的作文题，仍要重新去收集材料，再写几编，质量一定明显提高。
4、每次和爸爸妈妈出去散步时,他们都要讲到学习,现在我都不想和他们一起出去散步了,怎么办
答：或许你与父母有代沟，其实代沟的存在也正常。但是，只要做生活的有心人，不同辈之间完全可以沟通、理解，比如：你可以观察父母的行为，关注他们的话题，你也可以参与其中，问一些问题，对于学习他们一定很关心，你应该主动同他们讲讲，只有加强了沟通，才能多一分理解。不要对父母封闭，你如果像对待朋友一样对待父母，你父母就一定会成为你的好朋友。
可以用两法。第一，主动出击，向父母汇报，这样比较主动。第二，与父母来一个协定，要求父母不要在散步时问，而自己也要答应父母定期汇报。应理解父母经常过问学习，也是关心与爱护。
5、我作了学习计划，但我却不能完成每天的任务，有时我在做作业心情很烦躁，这种心情是莫名奇妙的。请教情绪的自我调节方法
答：1、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
2、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
3、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
4、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
5、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。
6、意识调节法。意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。
7、心理释放法。不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法
远程开放教育中，你要作为一个独立的学习者对自己的学习负起责任，学习过程中难免会遇到困难和挫折，这会不时地对你的学习信心提出挑战。树立和巩固学习信心，将是伴随你整个学习过程的一个重要任务。下面就怎样树立和增强学习信心提出一些建议。
●正确认识和估价自己的学习基础和学习能力，充分估计学习中可能出现的困难，制定一个符合自己客观实际的个人学习计划和总体学习目标。只有正确地评价和认识自己，客观地设定自己的期望值，才不至于因达不到过高目标而打击自己的学习信心。
●为每一个学习单元确定一个明确可行的学习目标，严格按照学习时间表完成每一个时间单元的学习任务和目标，通过平时脚踏实地地完成好每一个学习任务和目标获得小小的成就感，不断获得和增强学习信心。
●多与同学交流学习心得和体会，互相鼓舞学习信心，激发学习动机。尽可能多地获得家人、朋友和教师的关心、支持和鼓励，学习他人的成功经验，也有助于你增强学习信心。
●遇到困难和挫折时，正确分析它们产生的原因，及时寻求教师、同学和其他人的帮助，找到解决问题的办法，消除它们带来的不良心理影响。
●为自己创造良好的学习环境，养成良好的学习习惯，掌握一些必要的学习技巧，提高学习效率和效果，这样就会逐渐增强你的学习信心。
2、高中与初中的区别是什么？怎样才能尽快适应？
答：从初中到高中的转变，最大的就是要实现被动学习到主动学习的转变。初中阶段，由于自学能力较差，一般来说，好学生是比较听话的学生，老师上到那里就学到那里。到了高中，真正的好学生只听老师的话是不够的，每个人都应有自己的学习计划、学习方法，要扩大自己的知识面，特别是要努力提高自己的学习能力，为此，培养自己的自学能力非常重要。另外，高中学科内容在思维上有更高的要求，学会学习的第一步就是学会思维，在以前比较善于形象思维，而高中更多的是抽象思维。我建议你：
（1）、在平时多多反思，每天睡觉前、每个礼拜天，以及期中期末，都要好好反思，总结自己的得失，完善自己的学习计钊与方法。
（2）、培养良好的学习习惯，特别是预习与复习习惯。
（3）、每门学科都准备一本笔记本，主要记课堂笔记、好题、难题、易错题。
（4）、既要独立思考，又要学会合作学习，多问老师与同学。
3、要提高作文水平应该从哪儿着手？
答：多写——注意观察，反思自己的生活，把体验写下来。
多记——记精彩的句子、段落、新观点
多模仿——看范文，自己也写一篇，学一点东西
多修改——好文章就要多修改，因此考试过的作文题，仍要重新去收集材料，再写几编，质量一定明显提高。
4、每次和爸爸妈妈出去散步时,他们都要讲到学习,现在我都不想和他们一起出去散步了,怎么办
答：或许你与父母有代沟，其实代沟的存在也正常。但是，只要做生活的有心人，不同辈之间完全可以沟通、理解，比如：你可以观察父母的行为，关注他们的话题，你也可以参与其中，问一些问题，对于学习他们一定很关心，你应该主动同他们讲讲，只有加强了沟通，才能多一分理解。不要对父母封闭，你如果像对待朋友一样对待父母，你父母就一定会成为你的好朋友。
可以用两法。第一，主动出击，向父母汇报，这样比较主动。第二，与父母来一个协定，要求父母不要在散步时问，而自己也要答应父母定期汇报。应理解父母经常过问学习，也是关心与爱护。
5、我作了学习计划，但我却不能完成每天的任务，有时我在做作业心情很烦躁，这种心情是莫名奇妙的。请教情绪的自我调节方法
答：1、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
2、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
3、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
4、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
5、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。
6、意识调节法。意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。
7、心理释放法。不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法