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来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 20:38:18

导语:夏季炎热,选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱:百合炒 南瓜,南瓜具有减肥、降糖的功用;瘦肉山药炒木耳,山药有纤体、降血糖的功用;虾米炒苦 瓜,苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。    一、虾米炒苦瓜    材料:苦瓜一根、虾米 少许。    做法:    1、苦瓜洗净,对半切开,......
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