成功一定有方法

=============== 给自己一个成功的理由 ===================
在讲台上，老师对一位女士说：“你能不能做成200个伏卧撑。”女士回答：“做不到。”“给你钱。”“也做不到。”“那么你听好了，”老师郑重的说“现在我是一个强盗。如果你现在做不200个伏卧撑，我就杀掉你儿子。想一想，想好了再回答。”女士想了一下，咬咬牙：“能。”
不知大家是否看过一部叫《微笑》的电影。其中有一个情节令人非常感动。片中有一位护士在上非典一线前，给男朋友打电话说：“我看到她们都报名，我也就报了。我真的我好害怕。在报名前我想：我下辈子再也不当护士了，可现在，既然我选择了护士，我就必需要去。因为，这是我的责任。”
面对死亡的威胁，任何犹豫和恐惧都是可以理解的。可在这个时侯，她想到的是责任。虽然想到会死，但还是要去，因为她决定负起自己的责任。
我们每一个人，都在这世界上扮演着某一份角色。或是做人子女，或是为人父母等。仔仔细细的想一下，我们是否负起了自己的责任。
无论你下一辈子如何选择[你甚至可以选择不再做人]。这一辈子你既然做了，就必需让你的父母亲安度晚年，就必需让你的子女受到最好的教育，让你的另一半过上安乐的生活。因为，这是你的责任。
所以，成功不是你想不想，也决不是你要不要，而是你必需做的。为了责任，去努力，去奋斗，直达成功。这决不比直面非典更难。
做一个精彩的自己
生活只是一种形式，每个人都有自己不同的选择。但不知大家是否思考过，人生的意义究竟是什么？
每个人的出生和死亡都是相同的，赤裸裸的来，赤裸裸的去。唯一不同的，只是一个过程。大多数人每天重复自己的生活：上班，吃饭，上班，吃饭，睡觉，上班- - 如此往复，365天等于己于1天。而这种循环一但被打破，其生活就将陷入一个僵局。如此一个生活的过程，你满意吗？
人在这个社会上生活，我们只能和自己去比。因为如果你和比尔`盖茨，和李嘉诚比，你肯定是一个失败着。而如果你一定要和那些非洲难民相比，那么你已经成功的不得了了。由此可见，一个人活着，就是要做好你自己。每天进步一点点，哪怕是百分只一。你一年就会成长365倍。只要你不断进取，不断努力，不断的发挥你的濽能，你就一定能够活出一个最精彩的自己。
你知道了吗？
有一个农村来的大学生，非常内向。他始终搞不懂学生公寓里的声控灯是怎么亮的。但他又不好意思问人，怕别人说他土里土气。一天，他下晚自习回去，一个人走在过道上，思考着一道难题忘了转弯，“碰”的一声撞到了头，灯亮了。他突然明白了：原来要用头撞灯才会亮的。
谁欺骗了他呢？他自己，他的无知和盲目的自信欺骗了他。
很多人沉浸于自己的一些所谓经验当中，无法接受一些新的东西。其实你仔仔细细的想一下，如果你的那些所谓的经验真的管用，你今天该是一个什么境况呢？想一想是谁教给你的这一点经验呢？你的父母，老师，亲戚，朋友。可他们自己是不是成功了。没有。那他们能教会你一些什么。如何想得到些什么，就一定要向内行的人请教。只有这样，你才能知道，该做些什么，为什么做，怎样才能做好。
我要，我愿意
每一个人都希望成功。而在这世界上，真正意义上的成功者却很少。为什么呢？
这个世界真的很公平，你要得到一些东西，就必需舍去另一些东西。所谓“舍得”“舍得”，说的也就是先有舍后有得。如果你想成为一个成功者，你就必需放弃一些平凡人所拥有的快乐。[比如说：打麻将，闲聊，看一些无聊的电视剧]。而又必需承受一些平凡人不愿承受的痛苦。[比如说：寂寞，孤独，不被人理解]。这就是很多人不能成功的原因，不愿放弃快乐和承受痛苦。
具有强烈成功欲望的人，他们看到是成功以后。因为他们清楚的知道：只有成功，才能真正的解除他们的痛苦和满足他们所要的快乐，所以他们一定要成功。而他们更清楚的知道，在成功的道路上有些东西是必需放弃和承受的。所以他们愿意。
成功者之所以会成功，自然有着许多方面的原因。但其中很重要的原因之一，就是因为他们坚决的认定：我要，我愿意。
成功者
做别人不愿做的事
做别人不敢做的事

成功人士必须掌握的十种手段
1、敢于决断——克服犹豫不定的习性
很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。
2、挑战弱点——彻底改变自己的缺陷
人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！
3、突破困境——从失败中撮成功的资本
人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板，坚韧不拔，百折不挠，勇往直前。
4、抓住机遇——善于选择、善于创造
机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走机遇，并且能纵身扑向机遇。
5、发挥强项——做自己最擅长的事情
一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
6、调整心态——切忌让情绪伤害自己
心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者会高速调整心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光，这就是自信。
7、立即行动——只说不做，徒劳无益
一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。
8、善于交往——巧妙利用人力资源
一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
9、重新规划——站到更高的起点上
人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。
10、组织团队------具有充分战斗力
一个篱笆三个桩，一个成功的人必须具有三个帮，团队要抱成一团，能上下同心、同苦、同谋、同战的团队，才能达到预定完成的目标。
可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段你的环境对你推动成功的计划是否立竿见影！
你的成功在于你每天养成的习惯
要成功，就马上准备有所付出吧！这就是每天你应该养成的习惯。
1、不说“不可能”；
2、凡事第一反应： 找方法，不找借口；
3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
5、凡事先订立目标；
6、行动前，预先做计划；
7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；
8、随时用零碎的时间做零碎的事情；
9、守时；
10、写点日记，不要太依靠记忆；
11、随时记录想到的灵感；
12、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
13、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
15、每天自我反省一次；
16、每天坚持一次运动；
17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。。。。
18、开会做前排；
19、微笑；
20、用心倾听，不打断对方的话；
21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
22、说话之前，先考虑一下对方的感觉；
23、每天有意识赞美别人三次以上；
24、即使表示感谢，如果别人帮助了你的话；
25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
26、不用训斥、指责的口吻与别人说话；
27、每天做一件”分外事“；
28、不关任何方面，每天必须至少做一次”进步一点点“，并且有意识的提高；
29、每天提前15分上班，推迟30分下班；
30、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；
31、定期存钱；
32、节俭；
33、时常运用”头脑风暴“，利用脑力激荡提升自己创新能力；
34、恪守诚信
自我激励八大法则
一、人生要有详细的规划、可行的计划
一位出色的成功的人是非常细腻的；绝对不会粗心大意。规划，一定要周详，要培养思考技术，才能形成思考策略，如此计划才能面面俱到，行动起来才有完美
的结局。什么叫计划？就是问自己，为了达成这个目标，我需要做哪些事情？全部把它写下来，哪个是第一要做的，哪项是第二要做的，把它编成先后顺序；则
事无大小，都能迎刃而解。
二、智慧思考，提振人心向上
当发现自己对昨日的表现懊恼，或对明日的成果忧心时，就不要任性的让身心停留在忧苦之中，“尽人事，听天命”，“相信自己，相信生命，相信永恒”，这几句话常常会跳进我的脑海中，随之心头的不安，即消逝而去，因为，一个人的能力有限，我已尽力，无愧于心，相信自己，并将结果交予老天。
记得朋友说过，有位老先生有次进医院动手术前，有人问他的心境如何？老先生如常稳重轻松，说道：“把身体交给医生，把生命交给上帝。”多有智慧的想法！
在面临生命攸关的时刻，这个意念能使自己从容与安定。
智慧，一方面来自于生活体验，经用心探索及思惟而来，一方面是读书及学习。个人认为，中国经典、宗教、心理等人文课程，能让人对生命有更深的认识，课
程是有系统的架构，可以在根本上转化一个人的观念。先哲的智慧，如暮鼓晨钟，每在情绪不安时，古圣先人的经典智慧，又再次安抚我久蛰的心灵。
根据自己的体验，每星期至少须有一次听闻这方面的教诲，因为这有提醒及增强的作用，否则，在生活的染缸中，一段时日没有沉淀下来，平静的心及向上的力
量就又明显消退。
注意观察身心，祥和定静之后，并以好的想法安住身心，有了安定的心境，再深入思惟问题的前因后果，就能彻底修正不正确的观念及行为，古圣先贤教导我们“定、静、安、虑、得”的思维，需要大家拥有神清气爽的入定功夫，才能产生“精思入神”的远大宏观格局。
三、慎重择友
对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此和乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
好友亦师亦友，德国作家歌德在他的大作《格言与感想录》中有一段话这么说：“打铁铺里的熊熊烈火，熔化了铁条上的杂质，铁质变软了，钝化之后，再施以敲打，再用清水淬火硬；一个人在老师手中，便是经历这样的过程。”
在好莱坞，流行一句话∶一个人能否成功，不在于你知道什么（what you know），而是在于你认识谁（whom you know）。
卡内基训练（Carnegie）大中华区负责人黑幼龙指出，强调“朋友，是一个人通往积极向上、成功的入门票”。
在一生中，你是谁其实并不代表什么，应该在乎的是否有人欣赏你，接受你而且无条件的爱你。
真心的朋友是当世界其他人都离你而去的时候，仍陪你并肩而行。
四、运用失败反求成功
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内
心挑战自我是生命力的源泉。
你会遭遇失败就一蹶不振吗？那表示你只是抗不住压力的人，真正沉得住气的人需要有过人的忍耐力，遇到挫折勇于找出解决之道，期待有一天累积实力，反败
为胜，迈向成功。
成功的真谛是：“对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。”
篮球大帝麦可．乔丹说：“我能接受失败，但无法接受什么都不做！”是的，一个人若不改变、不突破，什么都不做，生命就会像一个“过期、逐渐发霉的蛋糕”，没有人敢去吃它！一个人，如果只把自己的“心愿和梦想”深藏在心里，却不去实践，那就会原地踏步、一事无成！
朋友们，失败并不可耻，可怕的是不愿迎接失败，找出原因，反败为胜。期望大家一起拥有热诚，让新思维散发迷人风采，成就美好未来喔！
五、精工细致
创造自我，如画一幅巨幅画一样，不要怕精工细致。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴
奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点滴滴都对你很重要。
细节决定成败，当我们把每一个细节处理得刑醪晃墒保岵炷苌桑稍蛎钤谄渲幸拥难废低常朴盟憬幸庀氩坏降男Ч?BR>
六、勇于面对问题
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或等待灵感的降临。如果有些事用来对待自己做不好的事情，一旦做起来了一定会乐在其中。
前面是绝望，希望在转角，勇于解决问题，让处理的过程中增加你的能量，变成你成长推动的助力，时机一旦成熟，便能拥有真正的舞台，开创自己真正的美好
愿景。
七、以退为进，轻松快乐
学习“放下”，偶尔幽默一下也不错。所谓“幽默”并不是讲讲笑话，而是放轻松，有时改变一下生活方式、改变一下说话的口气，学习放下我们原来的成见思维！
“工作越忙，心要越轻松；”“环境越乱，心要越镇定。”
“先把自己照顾好，凡事乐观不烦恼。”不要光追求外表，它会骗人。不要光追求财富，它会消失。追求一个能经常让你微笑的人吧，因为微笑会让你灰暗的世界豁然开朗、阳光明媚。
但一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力
。你的钥匙在那里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！
八、给自己掌声是最大的坚持动力
挫败与孤独，本是成就的基石，一砖一石，才能扎实非凡，从很多的学习与成长的过程中，我们惊觉，成功是没有捷径的，无法侥幸，更没有偶然发生。
简单的一件事，重复做一千次、一万次、一亿次，就会从熟悉、熟练、专业而到非凡，更能达到无人可及的地步。
有人会说'高处不胜寒’，那是经不起风雪考验，因为在内心的挣扎与外在的考验，就像真金不怕烈火，就像莲花出淤泥而不染。
在超凡入圣的定义里，你会领悟到一件事，原来'给自己掌声是最大的坚持动力
成功秘诀：把别人不愿意做的事做好
成功者所从事的工作，是绝大多数的人不愿意去做的。------这是以美国管理学者韦特来名字命名的“韦特莱法则”，换一句话说得全面的点：做别人都不愿意做的事，并把它做得更好，你就会取得成功。
下面几个实例说明了这一点：
先蹲下，才会跳得更高
2000年，企业分来一批大学生，分到我们分厂的几名大学生思想有些波动。原来她们的同学有的直接分到了处室干技术管理工作，不用在一线实习，经常陪领导出差，直接参与新产品研发，备受大家的羡慕。我把这些大学生们召到了一起，和他们进行面对面交流，语重心长地对他们说，：“大学四年，你们学到了基本的理论知识，只算是进了机械制造行业的门。这就像学开车一样，理论考试通过了，钻杆也过了，但还要进行路考，培养你的应用和应变能力，不至于成为“马路杀手”。你们在企业中，也必须通过实践，了解机械操作中的刀具选用、工装设计和工艺流程，才能把你们的理论和实践结合起来，变成你们的经验，即知道其然，也知道其所以然。这也像跳高一样，只有在跳之前蹲下去，才会跳得更高！只有在基层“寂寞”几年，扎扎实实地了解掌握实际加工工艺流程，才会成为加工方面的专家！“这些学生认真向老师傅学习加工经验，进步很快。后来有的调入工厂研发部门成为骨干，其中的一位成为了大家公认的技术人才，被我们提为技术部经理，成为公司的重要专业人才，拿到年薪，委以重任。
当班长，是你大学中的财富
2006年，我的孩子正在中美合办的大学中上大二，要同时修中美“双学位”，学习非常紧张。突然她来了个电话，说同学们一致推选他为班长，他感觉到学习紧张，不想干，而且学习好的同学都不愿意干。我对他讲，这件事决定权在你手里，我提点建议供参考。一是班长也是个管理者。你可以通过这个岗位，改变不爱当众讲话，不愿与陌生人接触，遇事不愿拿主意、缺少自己主见的性格缺陷，并通过合理安排时间，在大学中既学到了专业知识，又得到了性格的培养和管理上的锻炼，学会合理安排自己的实践，是一个一举多得的好机会。我的孩子经过自己慎重的考虑，接受了班长的职务，在后来的时间里，比别人学得更刻苦，挤出时间作好班长工作，全心全意为同学服好务，其思考能力、交际能力、管理能力、组织协调能力有了明显的提高，不但取得了双学位，而且还多次被评为大学的“优秀班干部”，毕业时学校还希望他留校工作呢？
做非标，让效益滚滚而来
随着我国机械加工技术和水平的不断提高，精密数控加工手段广泛应用，我们企业所充实的模具行业同质化竞争越来越激烈，价格越来越低，利润越来越少。近年来，我们根据我们的优势，决定进入非标设备制造市场。因为：非标设备产量少，需要设计能力强，加工形成不了批量，绝大多数机械制造企业既不愿意、也不敢承接这类产品。而正因为无人愿意做，所以竞争者较少，利润率较好，特别是适合我们这样设计、工装、非标技术能力强的企业，在这个小市场定会作出大名堂！几年来认证了我们的决策是正确的。我们避开了大路货的市场竞争，制作的非标产品越来越多，除铁路非标外，为SKF、FAG、威克莱、钢研院、北京航空航天大学、农机院等单位制作精密、特殊、专用的非标设备，得到了客户的认可，取得了较好的效益。
韦特莱法则的启示
------做别人不愿意做的事，竞争者少，事半功倍，容易成功。
每个人的智商都是差不多的，大家都想做的事，一定会竞争激烈，相对你自己来讲机会就很少了。因别人都不愿意做，所以竞争者较少，你的机会就会更多，容易取得事半功倍的效果。
------做别人不愿意做的事，无人注目，专注工作，容易成功。
做大家都想做、关注的事，你既要研发作事，又要防别人“盗窃”，还要应付各种关注，无时间工作。做别人不愿意做的事，会被别人当成“傻子”，无人注意而可以潜心研究，工作效果更明显。
------做别人不愿意做的事，需要勇气，持之以恒，容易成功。
别人不愿做的事，肯定会有众多原因的。一是做别人不愿意做的事需要勇气。
林肯因签写《解放奴隶宣言》而名留千史，是因为他的前两任总统缺乏勇气。同行下海取得成功，那是因为大家在那个年代都没有“下海”的勇气。二是做别人不愿意做的事需要毅力。许多别人不愿意做的事，如指甲刀利太小，不愿做；环保项目周期太长，不愿做。广东非常小器公司的董事长梁伯强先生，经多年来的专注和努力，把大企业不愿做，小企业做不来，让老百姓烦恼的“小不点”产品——指甲钳做成了中国第一，世界第三的“巨无霸”，年销售额过亿元，需要勇气和毅力。三是做别人不愿意做的事要有优势。既要分析好自己，把自己的优势找出来，在分析好别人不愿意做的事中有哪些和自己的优势相重叠，这样做起来容易取得成功。
成功一定有方法(五篇)
21世纪超级成功学手册
检讨是成功之父　思想是成功之因
很多人失败并不是因为他们没有运用成功者的方法、策略、习惯和思考模式，而是他们有时又在重复失败者惯用的行为及思考模式。当你阅读完＜＜21世纪超级成功学＞＞，"成功"才真正开始。
"成功手册"旨在告诉你，一个人如果想成功，首先要正确检讨自己失败的原因并加以改正，一个人如果想要更成功，就应该深刻研究成功者的行为及思考模式并学以致用。你得先学会在"成功手册止付诸行动，重新审视你自己，全面改造将铸就一个全方位平衡式成功的你！
第一章　检讨是成功之父
从十七岁半开始，我就陆陆续续上了一些潜能开发的课程，像目标设定、时间管理、如何激励自我等。到了21岁时，有天早上起床的时候，竟然发现银行的存款簿上面，竟然写着零零点零零，我简直无法想像，长达五年的工作经验以及4年的学习成长，竟然没有办法让我成功致富。
而我所设定的每一个目标－－每一年大概设定10个目标－－连续设定了4年，也就是40个目标，其达成率竟是百分之零，也就是说没有一个目标实现。当时我真是烦恼极了，正在犹豫是否要放弃时，遇到我的启蒙老师－－安东尼罗宾，他现年35岁，是美国前总统克林顿的个别指导，世界网球好手阿加西的心理教练，也曾经指导过英国王妃戴安娜。
他在美国的演讲，场场爆满，每场都是3000人、5000人，甚至7000人左右。他的年收入至少高达几亿美元以上，以这么年轻的年纪，可以创造出这么大的绩效，实在是令我心动。
所以，我下定决心，要跟他学习。在短短的8个月当中，我成为他公司里的"Top Sale"之一。我慢慢踏上成功之路，陆续藉由一些改变自己的方法，来和我的学员分享。同时，藉由出版社的协助，我出版了一些书籍，像＜＜自己就是一座宝藏＞＞以及＜＜超级成功学＞＞，均在很短的时间内销售几十万本以上。我想，我的成功在都来自读者和学员给我的支持。
成功最主要的关键，在于有很多人愿意支持你，这也是我每天不断想尽办法要回馈给他们的－－如何更快速、更有效的方法达到目标与梦想的原因之一。
在研究如何成功致富之前，我们一定要了解，一般人为什么会失败。我姑姑在美国从事电脑业20几年，也是位百万富翁。有一次我问她成功的秘诀是什么？她告诉我，一般人都在研究成功者如何成功时，却从来没有思考过失败者为何失败，所以也就没有避免失败者所犯的错误。这段话引起我很大的震撼。因为，我每天都在研究成功者如何成功，却从未研究失败者如何失败。失败是成功之母，检讨是成功之父。我发现，如果你做了成功者做的事情，又做了失败者不该做的事情后，成功的几率便更小了。
所以，不妨在和我分享如何成功之前，先探讨一下一个人为什么失败。
1、缺乏目标
一般人失败的第一个主要原因，就是缺乏目标。我时常问我的学员："你想不想成功？"他说："我很想呀！想得不得了！但是，我还没有想好要做什么？"我听后觉得很奇怪，因为一个想要成功的人竟然没有设定目标？今天我要探讨的是成功致富的策略与方法，从最简单、最可能犯的错误，到最困难或是一般人最容易忽略的问题，我都会与你分享。思想只是原因，行动才会有结果。假如到目前为止你还没听到你要的讯息，也请你拭目以待。
2、未能记录
第二个导致失败的理由是：虽然有了目标，却没有把它写下来，忽略了白纸黑字的力量。以前我在设定目标时，总是不断的满脑子乱想。所以，当人家问我有没有目标时我就回答： "有！有！有的""在哪里啊？"，"在脑袋里面。"，"写出来没有啊？"，"没有。"我想，写下来干什么？浪费时间。事实上，设定目标的第一个关键，就是把它写下来。因为，当你写下来之后，在你脑海中，已经把这个目标"视觉化"了。
3、时常更改目标
下一个失败的原因是：时常更改目标。许多人常在设定目标之后，隔了不久发现，这好象不是我想要的，或是目标定得太小了，应该再大一点，既然潜意识是无所不能的，就该设大一点的目标，才能实现得更快！
这个一般人常有的通病。我时常在想，假设一个枪靶是漂浮不定的话，我们是很难击中的。这是一般人时常犯的毛病，也是大家特别需要注意的地方。
4、不愿意对自己负责
除了上述的几种原因外，我发现一般人失败的原因，便是不愿意对自己负责，老是找借口，老是因为别人的原因使自己无法成功：老是认为别人不好，而导致自己失败。你可以仔细观察，这些失败者，天天都在抱怨。然后天天找朋友谈他的问题，假如没有人倾听他们的问题，他就把这些人视为敌人，然后另外找一群愿意分享问题的朋友，接着便天天聚在一起抱怨。例如，我从事汽车销售时，业绩不是很好，我就怪公司训练得不够多；广告打得不够大；我们车子的种类不够多；颜色不够多，整整抱怨了两个月，差点被开除。但事实上，这对自己并没有任何的好处。所以，假设你想要更成功的话，请你从现在开始，百分之百地对自己负责。
5、不能立刻行动
谈了这么多失败原因后，我认为促使个人失败的最大原因，就是因为没有立刻行动。成功者通常都是马上行动，而失败者却是明天再做，后天再做。今天好累，先睡个觉，先休息一下，先喝杯咖啡，我资料还没有整理好，总之他总是帮自己找一堆借口。要相信，借口与成功无缘。
6、自我设限
此外一个无法成功的最大障碍，就是害怕"被拒绝"，进而害怕失败。我时常问许多业务伙伴："假如你所拜访的顾客都会购买你的产品，而且会大量的购买的话，请问你一天会拜访几个顾客？"他们的回答是："我会跑遍整条街，因为每个人都会跟我买，我一定会立刻行动。"所以导致他们不行动的原因，是因为他们满脑子都在想："大家不会跟我买，大家铁定会拒绝我，每一个都会给我脸色看。"
7、无法掌控自己的情绪
无法掌控自己的情绪也是许多人常犯的毛病。我发现很多失败者，他们的情绪时常处于低落的状态，譬如以前我去拜访顾客时，一旦被顾客拒绝就会很难过，常常要一个礼拜才能克服被拒绝的恐惧感。
然而，成功的人在被顾客拒绝之后，会立刻想说："顾客就是因为不了解，所以才会拒绝，我下次应该再解释一遍。"就这么一个简单的想法，已经转化了他的心情。当他们面临挫折时，便会告诉自己过去并不等于未来。他们没有失败，只是暂时停止成功。
8、不愿意努力工作
这点也是我过去常犯的错误－-不愿意努力工作。一般人常希望自己能用最简单、最省力、最少的时间，赚到最多的钱并且获得成功。然而，我们发现，全世界最成功的人，通常都是最努力的人。
记得有一次，公司有位同事在凯悦饭店遇到了超级巨星成龙，结果他就当面问成龙："成功的秘诀是什么？"成龙当场愣了一下，因为大部分跑去找他的，都是要他签名、拍照的影迷，怎么会有人跑去问他成功的秘诀？结果，成龙想了一下，立刻告诉他说："努力！"就是这么一句话，这么简单。
所以，亲爱的朋友，假如你奋斗了10年，却没有成功，请继续努力。努力，就是成功最有效的方法，也是成功的捷径。努力的前提是方法正确，方向正确。
9、误交损友
一般人失败的原因，常是因为他结交了错误的朋友，所谓物以类聚嘛！所以，我时常给我的学员一个建议：当你遇到问题，遇到困难，遇到挫折时，不要问比你更不成功的朋友，因为他们没有办法解决你的问题，因为他的想法都跟你很类似。
成功环境的最重要条件，就是选择成功的朋友。
如同我刚才提到的，跟成功者交往是件非常重要的事，对你一辈子有决定性的影响。因为，成功一定有方法；失败也一定有原因。我前几天看报纸，看到美国 "NBA"的芝加哥公牛队，最近愈战愈勇，已经成为历史上最快速达到50胜的球队。50胜代表赢球几乎高达90%，就是每比赛10场，就赢9场，这样子下去，他们赢得"NBA"总冠军，应该是指日可待了。
当然关键不是在这里，重要的是我看到他们除了超级巨星迈克尔乔丹之外，还有一个"NBA"最棒的篮板王，每一场球赛中他都可以抢15个篮板以上，他是罗德曼。
10、时间管理不当
一般人都缺乏时间管理的习惯与观念。他们每天都在浪费时间，不知道对自己而言，什么才是最有生产力的事情。我看过许多业绩不好的业务员，他们的工作习惯是，早上大概九点钟出门，九点半到办公室，然后，整理资料到十点，然后喝杯咖啡到十点半，而后再跟朋友聊个天，十一点才开始打电话，这时顾客大部分都已不在，所以，十一点半就准备要吃饭，到了下午觉得太累，先睡个午觉，然后就抱着反正明天再拜访也无所谓的心情，就这样结束了一天的工作。一个月下来，他说： "咦！奇怪了？为什么收入这么少？业绩这么不好？"因为他们都花时间在休息聊天上！他们工作的时候想到玩，玩的时候就忘掉工作，这样的习惯是没有办法成功的。
11、用错了方法和策略
我记得我们公司在两年前，推出了全台湾最顶尖的超高能潜意识录音带，那时候我们非常兴奋。因为这套录音带，让我在半年之内，倍增了五倍以上的收入。所有公司里的人都迫不及待的想要到处推广。他们都说，每一天都要出去做拜访。我记得其中有一个黄发姓的伙伴，带了一个皮箱，里面摆了大概20套的潜意识录音带，他志得意满地说："陈老师，我向你保证，我今天一定卖20套，没有卖完20套，绝对不回到公司。"听完后，我说："黄先生，这是你说的，你一定要做到！"他坚决的表示："是的，我一定做到。"我也兴奋的配合："那你就立刻行动。"结果第二天，他回来告诉我："陈老师，昨天我满载而归，一套也没有卖掉。"我问："这到底是怎么一回事？"他说，他跑去百货公司推销，结果没有推销成功，还被专柜小姐反推销。" 事实上，依照他那种一对一的推销方法，一个月最多只能卖50套的潜意识录音带。这表示他用错了方法和策略。后来我告诉他演讲销售会比较好。结果这位黄先生，在一场演讲当中，卖了70套以上的潜意识录音带，超过他过去一个月的业绩。所以，大部份人失败的原因，是因为他使用了错误的方法、错误的策略。那么正确的方法正确的策略从哪里来，其实就在自己的经验里和成功者身上。
12、缺乏自我成长
下一个导致失败的理由是缺乏自我成长。大部分的人都不看书。我太太告诉我，她看过一则报道讲：日本人每年平均一个人大概读七本书，而中国人每年大概平均读零点一本。也就是说，我们的资讯非常地缺乏。我发现一个失败，最主要的两个关键，一个是缺乏资讯，二是没有运用潜意识力量。大多数人都缺乏某一方面的知识或资讯。事实上，我以前之所以会有所改变，是因为我听了某一类课，与某一些人分享了某一个观念、一个方法，或阅读了某一本书籍，从中得到过一份新的资讯。
所有的问题都可以解决，只要你拥有足够的资讯。大部分人却因资讯不足而没有办法解决。没有资讯的原因，是因为他们没有注重学习及与人交流。
13、没有百分之百地下定决心、全力以赴
另一个失败的原因是没有没有百分之百地下定决心、全力以赴。我时常听人说："对，我要达成目标！"然后呢？行动时却心不在焉。任何事情没有全力以赴去做，其效果永远是不理想的。我1996年对我公司的伙伴说："我们1996年成功的策略，就是比去年努力4倍。"至于为什么要努力4倍呢？这数字到底从哪里来？有一次，我看到堤义明（世界首富）的书，书中提及作者做任何事情，都比别人努力3倍，那么依照陈安之的成功学理论：比最好的还要更好，所以我们就要努力4倍。
14、缺乏运用潜意识力量
这是最后一点，也是最重要的一点，就是一般人缺乏运用潜意识力量。潜能激发的目的，就是要激发你的潜意识。潜意识是如何形成的？是由你思考、动作的不断改变而改变。所以，改变潜意识的最好方法，就是确定你的主要目标，也就是核心目标。每天早上写10 遍，把这样的目标输入到你的潜意识里，要你的潜意识自动来改变你的行为习惯。人的行动都是由思想来控制，所以只要我们能改变我们的思想，我们就能改变我们的行动。通常，改变的时间约需21天到30天左右。所以，各位朋友，任何的习惯，只要你能够重复，只要持续30天，它都可以自动被消除。
第二章　思想是成功之因
每一个的成功，就像是太阳的东升西落，是可以被预期的、被肯定的。只要他做某些固定的事情，使用某些法则，任何人都可以成功。因为成功是靠思想，不是靠性别、不是靠经验、不是靠智慧、不是靠体力。思想，控制一切。到底成功者是做哪些事情，拥有哪些成功的想法呢？思想是原因，环境是结果。现在，就让我一一告诉大家。
1、要明确你的梦想和你理想的生活方式
在多年前，我已明确知道我要的生活方式，明确知道自己要做的工作，所以我现在做的每一件事情，都是朝着我的理想和梦想迈进，而且是愈来愈接近。我发现当初自己所设立的目标，到现在为止没在不实现的，也没有不可能不实现的，只要我下定决心，坚持到底，几乎都可以达成。所以明确你的梦想，是很重要的。所有的动力均来自于你的梦想，先把它明确下来，拿出一张纸把它写下来。
2、设立一个1年核心目标、3年核心目标、5年、10年、20年和30年的核心目标
只要你这样做，你会发现，你已经做了一个很好的生涯规划，你的思考也会比较明确。明确的核心目标具有一种潜意识的强大能量，人一旦有明确清楚后，潜意识就会自动地发挥它无限的能量，产生强大的推动力，并且能够不断地瞄准和修正目标，自然地把我们引导朝向目标前进，成就美好卓越人生。
3、要选择一份适合自己的工作
时间管理最重要的秘诀，除了做最有生产力的事情外，就是不要选错行业，选错了行业将浪费一辈子的时间，你应该要选择一个能使你兴奋，而且百分之百相信的工作，你就一定会很成功。你要相信，做对的事情比只是把事情做对重要10倍。
4、把你的目标，长期的目标，集中在世界第一名
我一再的强调，只要你是最好的，你一定会赚钱，一定会成功。没有钱的人，缺少的不是钱，而是缺少赚钱的能力。不要把焦点集中在我这个月的业绩是什么？我这个月要如何赚钱？这些只是过程，永远把焦点集中在"世界第一名"。
5、永远比世界第一名还要更努力
我以前遇到一位顶尖的汽车销售员，他连续五年业绩第一名，我问他成功的秘诀是什么，他说每天比第二名多卖一辆车子，第二名一天卖三台，他就卖四台，第二名一天卖五台，他卖六台，每天多卖一台。月底业绩结算，他一定是第一名。这么简单的想法，我想任何人都可以做得到。
6、拥有详细的计划、可行的计划
一个成功的人是非常细腻的；绝对不会粗心大意。计划，一定要周详，计划若是漏洞百出，等于没有计划。什么叫计划？就是问自己，为了达成这个目标，我需要做哪些事情？全部把它写下来，哪个是第一要做的，哪个是第二要做的，把它编成号；一、二、三、四、五，以此类推。
7、一定要运用你潜意识的力量
还记得前面，我曾教你一个最简单的运用潜意识的方法吗？就是每天早晚写下你的目标10遍。我以前每天写50遍，一年后我的收入增加了10倍。你不妨试试看。
8、不断地销售、销售、再销售
一个人之所以会赚钱是因为他很会销售，因为他花很多时间在销售，这是关键。销售就是把话说出去，把钱收回来。你每天制造产品却不销售，还是不会赚钱。你每天做研究却不出去销售，还是不会赚钱。MICHEL－JACKSON可以每天录唱片，录一百张，若没有任何行销管道，没有任何的广告，相信没有任何人会去购卖CD。因为，人们不会买他根本不知道的东西，一家咖啡店刚开幕，老板觉得装潢非常好，一定会成功，但为什么没有生意？因为人们根本就不知道这家咖啡店在哪里？当顾客不知道的时候，要如何购买？所以，如何快速建立知名度，也是非常重要的。
9、不断地在自己身上投资
赚钱，是靠脑袋，不是靠体力，你今天的投资，将会对你的未来，产生很大的成效。贮藏知识是最好的投资，成功取决于脖子以上的部分，孙正义－－日本的比尔盖茨，创建全球最在的华人网络－－新浪网。大学时代就申请了40多项专利和拥有了1百万美金。孙正义24岁住院一年，看了2000本以上的书籍。
10、永远采取比别人更多的行动
我最近介绍一本叫＜＜无限＞＞的书，给很多想成功的伙伴。书中讲述世界金氏记录保持人的这位女子是保险从业人员，她一个人的业绩抵过800位营销员的业绩，这简直是不可思议。她一天拜访十几位，甚至二十几位顾客，而一般业务员一天拜访不到两位，其中还有一位是重复的，是老顾客。以这样的销售量、这样的行动力，她一个人可以抵800个人的业绩，因为她行动的次数，比任何人还要多。别人比你成功是因为他尝试得比你多！有很多人问我："陈老师，你是怎样成为成功学专家的？"我说："因为我失败的次数、摸索的机会比你多，我尝试错误的方法比你多，所以，我找到一些
成功的窍门。你就是因为失败的次数还不够多，所以还没有办法知道成功的秘诀。"失败是教训，成功是经验。为什么失败次数不够多？因为，不敢行动。所以凡事立刻行动！立刻行动！马上行动！马上行动！现在就去做，千万不要放弃。想到任何呈个念头，现在马上行动。
11、凡事要系统化
一个人之所以没有办法成功，没有办法致富，是因为他缺乏系统。要致富，你就必须大量生产，在大量生产之前，一定要有一个系统。一个没有系统的人，表示他没有办法复制，因此，他无法成功致富。有系统才有办法复制，系统是可以被复制的流程，复制不会使人成功，大量的复制才会使人成功。复制靠的是系统化，大量、快速复制靠的是简单化。
世界上最大的连锁店麦当劳，平均每3小时开设一家。全球每一个大城市都有它复制系统的足迹。他有系统的制作技术，系统的销售方式。每一个成功的人，都有一套系统；每一个成功的球员，都有一套系统，每个赚钱的人，都有一套公式；每一个歌手都有他唱歌的方式。
任何一个成功的人，都有这么一套系统，所以你必须自己建立一套系统。我写书有一套系统；演讲有一套系统；开课也有一套系统，而我只要照着这个步骤按步就班的做，我可以每一次都达到很类似的结果。
12、随时保持积极的心态
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，这个法宝的两面分别装着四个不同的字，一面是"积极心态"，另一面是"消极心态"。
在成功和致富的过程中，你会遇到很多我挫折，很多的困难，可是，关键是你的思想是不是积极的？积极思考是成功者的一个特质。跟一个积极思考的人相处在一起，你会觉得生命很有希望，心态决定一个人成就的高度。
13、百分之百对自己的生命负责
要使事情变得更好，先要使自己变得更好，要改变别人，先要改变自己。
我昨天在公司做训练的时候，问公司的伙伴们："请问你们退休之后，做什么？"有人说，我去环游世界、我去从事慈善工作、、、，就没有一个跟现在工作有关的。他们反问我："请问陈老师退休之后做什么？"我说："我退休之后，做跟现在一模一样事情，一样写书、一样出录音带、一样演讲、一样去帮助那些想要成功的人。"
我去年马来西来演讲两次，我把这个观念分享给数千位伙伴，他们的学习态度非常的好，让我很感动。我记得有一位罗总裁，在听了我6个小时的演讲之后，回去半年之内公司业绩提升了3倍以上。另外一个何副总，在听了我的演讲后，半年之内业绩提升了千万元以上。有一个经销商在听了我的演讲之后，收入增加了5倍；我讲的方法都是一样的，可是，不是每一个学员都能得到同样效果，差别在哪里？绝对不是陈安之的演讲有什么差别。如果你会变得更好，是因为你为大多数的人着想，满足他们的需求，解决他们的问题，你才可以成功。
14、坚持到底，是成功的不二法则
坚持到底，不管你做什么事，HANG　IN　THERE，你一定会成功的。
我想，这是最古老的成功秘诀。假如成功，一定是你坚持到底，假如你失败，一定是你放弃。世界上没有失败，只有放弃，放弃者绝不成功，成功绝不放弃。
15、培养自己写日记的习惯
成功者通常有写日记的习惯，日记是记录当天的重要事件或成长学习心得，宛如一处反省的园地。世上的伟人几乎都有把想法记录下来的习惯。
学习用纸和笔工作是成功者的必备条件。因此，你要学习有效地将思想和心得记录下来，写日记就是最好的方式：
我就有写工作日记的习惯，每天晚间记录问题，即：
（一）今天我学到了什么？
（二）今天我还有哪些可以更进步的？
（三）今天在过程中我享受了哪些事？
我并以写自传、写历史的心态来定日记，不但可以让自己知道成长的经验，也希望为子女、朋友、以后的人留下并分享经验，知道我如何克服恐惧，如何突破瓶颈，如何认定目标。
我认为一天记录一点心灵的成长和事业的进步是十分必要的。
写日记的好处
当你把心得记录下来的那一刻，你的思想就专注在那一点。由于人的头脑不可能停止活动，因此写日记能帮助你训练集中注意力，愈能集中力量则愈强。
日记也有隔离的作用。如同坐云霄飞车一样，坐在车内感觉比较深刻，在车外观看比较不深刻一样。若把问题写在纸上，已隔离了心中的感觉，因此，在脑内想起来十分严重的问
题，会变得没那么严重。
此外，记录一些特别美好的事件有助于自身成长。
人的生活中有红橙黄绿等种种色彩，但若你只注意到黑色，则在同一时间就无法注意其他美丽的颜色。因此，将生活中美好的事件记下来，对成长会有益处。
曾经有位十分成功的人士，在面对自己儿子询问成功的经验时却说："我不知道这70多年怎么过的。"原因是他未曾记录，因此感受十分空洞，这是非常可惜的。
写日记的十大法则
（一）保持弹性。
你不必规定一些严格规则，诸如美观、整齐、格式等，因为写日记的目的是让思想具体呈现，因此只要能显示当时的情形，毋须计划其工整与否或字体是否一致。
（二）持续。
持续等于成功。
并无硬性规定要每天写，但一定要时常写。
持续写日记不但不会浪费时间，反而会得到超乎想象的报酬，是项值得的投资。
以我自己为例，从日记上学到的东西常比看其他的书还要多，因为从自己怕经验中学习，就不会犯过去的错误。
（三）用来设计你的生命。
当你把目标写在纸上时，就已将它具体化了，因此，你可经在日记上设计价值及中心思想，有如一本生活教科书一般。
（四）记录每件事的差异化。
每当学到从不同的角度看事情，学到不同的体验或新技巧时，必须反这些与原先想法有差异的部份记下来。
（五）记录特殊时刻及事件。
这些时刻及事件对你有重大意义。
例如，每次"与成功有约"课程结束那一刻，都是我必须记录下来的特殊时刻。
许多学员从上课前的忧愁封闭，转化成快乐自在，一个个生命再生、活力再现，脸庞流露出内心的爱，竞相立誓愿尽力让自己变得更充实、世界变得更美好。种种
情景，对我的价值和意义均非言语所能形容，每当我再度阅读这些记录下来的美好片段时，我会心潮澎湃。
又如，当我生日当天，收到女友送我一本从美国空运而来一直想买却买不到的书时，心中的感动和眼角的眼泪也一一记载在日记中，让我一次次地回味，并更珍惜
彼此的感情。
种种美好时刻的记述，使我自庆幸运之余，更因美好事物放大，不好事情的转化，使我天天都充实愉快，感受到生命的美好。
（六）解决问题。
你要利用写日记来解决问题。
一般人时常让问题在脑中打转，若能把写在纸上，可以说是为解决问题跨出第一步。
（七）学习问更好的问题。
每天把晨间问题、晚间问题及其他问题的答案记录在日记本中。
（八）在日记上写下独立宣言。
两年前，我记下一定要成功的独立宣言；两年后，我又记下希望成为一个伟在人物，帮助别人成为理想人物的独立宣言。
因为这些宣言，使自我的要求不断提高，更不时提醒自己要不断进步，成为他人的楷模。
你不妨把目标设定得很大，以激发自己的行动力，依此，你的独立宣言必会一一实现。
（九）把每日写下的东西在月底复习。
由此可知本月发生了那些事，下个月有哪些可以改进的。每一阶段都保留相当的价值。
（十)加深自己的记忆。
看过去的日记可以比较自己的进步，并回忆当时的情景和心态。(完）
成功五问：
1、这件事情的发生，对我有什么好处或机会?
2、现在的状况还有哪些地方不完善？
3、我现在应做哪些事以达成想要的结果？
4、若要达成结果有哪些错误不该再犯？
5、我要如何做才能达成结果，并能享受过程？
的状况还有哪些地方不完善？
3、我现在应做哪些事以达成想要的结果？
4、若要达成结果有哪些错误不该再犯？
5、我要如何做才能达成结果，并能享受过程？
名人成功学习法十八式
时间是最公平的裁判，在相同的时间里，有些人学到了很多，收获很大，成就了一番事 业；而有些人却一无所成，碌碌无为。这是为什么呢？其中最重要的一个原因就是学习 方法的对与不对。学习得法，往往能事半功倍，否则，只能事劳无功。下面提供名人成 功学习十八式为你参考，祝你成才！
1、科学家培根的“酿蜜法”：我们不应该像蚂蚁一样单只收集，也不应该像蜘蛛一样光 会在肚里抽丝，而应该像蜜蜂一样采百花酿甜蜜。
2、理学家朱熹的“三到法”：读书有三到：心到、眼到、口到。
3、教育家孔子的“学思结合法”：学而不思则罔，思而不学则殆。
4、小说家巴尔扎克的“反问法”：打开一切科学的钥匙是问号。
5、作家列夫.托尔斯泰的“思维法”：只有靠积极思维得来的才是真正的知识。
6、心理学家洛克的“多少法”：学识广博的诀窍是：一下子不要学很多的东西。
7、生理学家巴甫洛夫的“循序渐进法”：要想一下全知道，就意味着什麽也不会知道。
8、文学家伏尔泰的“再读法”：重新再读一本旧书，就仿佛与老友重逢。
9、文学家欧阳修的“三上法”：马上，枕上，厕上。
10、历史学家陈恒的“读目法”：读书先读目录，心中有数。
11、学问家王盛鸣的“竭泽 法”：知识如鱼，目录如网，要学会用网在书海中打捞。
12、天文学家哥白尼的“合精法”：要善于集合相近学科的理论精华。
13、教育家布鲁纳的“兴趣法”：学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。
14、国学家章学诚的“切己法”：不切己者，虽泰山而不顾。
15、科学家巴斯德的“坚持法”：使我达到目的的奥秘是我的坚持精神。
16、孟轲的“独立思考法”：尽信书不如无书。
17、短篇小说家马克.吐温的“专注法”：只要能专注，就能取得连自己都会吃惊的成就。
18、史学家顾炎武的“新旧法”：每年用三个月复习旧知识，其余时间学新书。
决定你一生成就的21个信念
1.我是最棒的
2.我是一切的根源
3. 我是我认为的我
4. 成功是因为态度
5. 过去不等于未来
6. 人，因梦想而伟大
7. 不是不可能，只是暂时还没有找到方法
8. 成功一定有方法
9. 成功者找方法，失败者找借口
10. 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里
11. 天助自助者
12. 你越努力，你的运气就会越好
13. 我要，我就能
14. 决心决定成功
15. 山不过来，我就过去
16. 每天进步一点点
17. 没有失败，只是暂时没有成功
18. 只要不服输，失败就不会是定局
19. 坚持到底，永不放弃
20. 人人都能成功
21. 立即行动
2.我是一切的根源
3. 我是我认为的我
4. 成功是因为态度
5. 过去不等于未来
6. 人，因梦想而伟大
7. 不是不可能，只是暂时还没有找到方法
8. 成功一定有方法
9. 成功者找方法，失败者找借口
10. 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里
11. 天助自助者
12. 你越努力，你的运气就会越好
13. 我要，我就能
14. 决心决定成功
15. 山不过来，我就过去
16. 每天进步一点点
17. 没有失败，只是暂时没有成功
18. 只要不服输，失败就不会是定局
19. 坚持到底，永不放弃
20. 人人都能成功
21. 立即行动
一步一步教你释放你的潜能
每一个人的真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力、感染力 。通常说某个人“个性很有魅力”，其实是指他没有压抑自我的创造性和具有表现自己的勇气。
“不良个性”也可称为“被压抑个性”，是对个人潜能的一种压抑，其特征是不能表现内在的创造自我，因而显得停止、退缩、禁锢、束缚。受压抑的个性，约束真正的自我表现，使自己总有理由拒绝表现自己、害怕正视自己，把真正的自我紧锁在内心深处，并大量地消耗着心理能量。身体终日处于疲惫不堪的状态，思维几乎陷于停顿境地。压抑的状态很多：羞怯、腼腆、敌意、过度的罪恶感、失眠、神经过敏、脾气暴躁、无法与别人相处等。
正如前面所述，每个人自身都蕴藏着无限的潜能，只是未被激发或受到压抑。如果对否定或批评反应过了头，则可能偏离正轨，使前进受阻。如果你见了生人就害羞，如果你惧怕新的陌生的环境，如果你经常觉得不适应和担忧、焦虑和神经过敏，如果你感到紧张、有自我意识感，如果你有类似面部抽搐、不必要的眨眼、颤抖、难以入眠等“紧张症状”，如果你畏缩不前、甘居下游，那么，说明你受到的压抑太重，你对事情过于谨慎和“考虑”的太多，限制了个性的发挥和表现。
假如你是由于潜能受到压抑而遭到不幸和失败，就必须有意识地练习解除抑制的方法，让生活中的你不那么拘谨，不那么担心，不那么过于认真。学会在思考之前讲话，戒除行动之前“过于仔细”的思考。
那么，究竟该怎样释放潜能呢？
一、释放潜能——你想做什么就做什么
（1）不要事先考虑你想要说些什么，张开嘴巴说出来就行
（2）不要做计划（不要考虑明天），不要有行动前考虑。
“行动—在行动中纠正你的行为”。这个模式看来有些偏颇，但事实上它符合机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先行动—朝目标进攻—然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。
（3）停止批评自己
潜能受压抑的人经常沉溺在自我的批评中，不管作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：我真不应该这样做！“在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：” 也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理解。“心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然也是必然的，但是作为一种经常不断的、每日每时都进行的自我猜测或者对过去行为的无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。要注意这一类的自我批评和自我责备，要使他们立即停止下来。
二、释放潜能——循序式肌肉放松方法
这里介绍的一种有效循序式肌肉放松法，来释放被压抑的个性潜能。
初步的肌肉放松运动并不难学，跟着下列的要点练习大约一星期，就可以掌握到放松的要决。
（1）安排30分钟时间
（2）安排一个宁静而最好是黑暗的房间，内有一张舒适的床或沙发。
（3）穿着宽松的衣服（如睡衣），或将自己的紧身衣裤解松，然后睡或躺在床或沙发上。
（4）深呼吸3下，每一次吸气之后，尽可能忍气不呼出，并全身紧张，然后握紧拳头，这一过程是让你体会到紧张的感觉。在每一次忍受不住时，再将气缓缓呼出，尽管能导引自己有”如释重负“之感，这一过程是让你体会到松弛的感觉。
（5）尽量感受紧张的不适感觉与松弛的舒适感的强烈对比，两手松弛的妙处。
（6）按身体部位逐一发布”松弛的自我催眠命令“。这些部位依次是手指及手掌、前臂、手臂、头皮、前额、眼、耳、口、鼻、下颚、颈、脖、背、前胸、后腰、肚、臀、耻骨以及生殖器、大腿、膝、小腿、脚及脚趾。你依照这些部位的秩序，发布以下的指令：”放松松弛，我现在感到非常舒畅。我（部位）现在是非常的松弛，我明显感觉这部位有一种沉重而舒服的感觉。
（7）在向自己发布的这些命令的同时，你要尽量体验全身松弛的感受。
（8）当完成手指到脚趾的松弛的过程，想象一股暖流，由头顶缓缓地流下你的脖子、胸、肚、腿、以及脚尖。这暖流带来的舒适感，大大地加深全身的松弛程度。
（9）静静地躺在床上或沙发上，尽情享受这难得的松弛，体会这状态的美好。
除了第9步没有时间限制外，前面由手至脚整个逐步放松的过程需大约6至7分钟。如果你在不到6分钟的时间内完成，那说明你还未能达到松弛状态。
要点：（1）假如（1）和（2）的环境不许可，你应该弹性变通一下。
（2）保证在这段时间内没有外界骚扰。
（3）在（1）中之所以安排半小时的时间去做一个7分钟左右的程序，是为了保证你不为时间所限而尽量放松。有一位工程师坚持练习此放松术，纠正了严重的语言缺陷，其逻辑思维和工作才干也获得惊人的发展，他温顺待人的态度和冷静的处世方法，也得到周围人的赞赏。
三、释放潜能——不断进行积极的自我暗示
暗示会产生强烈的心理优势，并引导潜在的动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用毅志力，在自发心理中实现自己的目标。
在学习自我暗示时，要牢记5个原则：
1、简捷
你默念的句子要简单有力。例如：“我越来越富有。”“我挣了越来越多的钱”等等。
2、积极
这一点极为重要，如果你说：“我不要挨穷”，虽未言“穷”，但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说“我越来越富有。”
3、信念
你的句子要有”可行性，以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内挣到100万”是不太可能的话，选择一个您能够接受的数目。例如：“我一年内会赚到50万或30万。”
4、想象
默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意想。
5、感情
想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想象自己成功，你要有丰富达到人生的感受。成功学之父拿破仑。希尔博士也指出“当你朗诵（或默诵）你的套句时要把感情贯注进去，否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。
激励的最佳方法
一，自我激励的“黄金”步骤
(一)你要在心里确定你希望拥有的财富数字——笼统地说：“我需要很多、很多的钱”是没有用的；你必须确定你要求的财富的具体数额。
(二)确确实实地决定，你瘵会付出什么努力与多少代价去换取所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的。
(三)规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。
(四)拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行……你要习惯“行动”，不能够再停留于“空想”。
(五)将以上四点清楚地定下——不可以单靠记忆，一定要白纸黑字。
(六)不妨每天两次大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后——当你朗诵的时候，你必看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱!
表面上看这一组合是非常简单的，所以希尔一再叮咛：“对一些没有接受过严格心灵锻炼的人来说，以上六个步骤是'行不通’的……请你先记住，将这些步骤传下来的人不是没有完善意识和成功勇气和平庸之辈，而是世界上经济和政治领域中颇为成功的一些杰出人物。”
要是你知道这六个步骤是经过已故的托马斯·爱迪生所详细审查过并认可了的，可能你会有更大的信心。爱迪生终生、实践这六大步骤——他知道这些步骤不仅是致富的重要途径，更是任何人要达到任何目标的必经之路。
二，规划人生蓝图
许多人埋头苦干，却不知所为何来，到头来发现成功的阶梯搭错了方向，却为时已晚。
因此，我们必须掌握真正的目标，并拟定目标，澄明思想，凝聚继续向前的力量。
三，目标决定人生
一有什么样的目标，就有什么样的人生
你知道如何训练跳蚤吗?这是一件很严肃的事情，因为在你知道怎样去做这件事之前，你无法使自己变得更伟大。
当你训练跳蚤时，把它们放在广口瓶中，用透明的盖子盖上。这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子，当你注视它们跳起并撞到盖子的时候，你会注意到一些有趣的事情。跳蚤会继续跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。然后你拿掉盖子，虽然跳蚤继续在跑，但不会跳出广口瓶以外。
理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应这种情况，不再改变。不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标就有什么样的人生。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，呈可就是迟迟拿不出行动来，根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。若你就是其中之一，那么本章将教你怎么去挖掘出从未想到的潜能，进而拿出行动以实现那些从来不敢想的美梦。以下就请各位释放自己的想象力，重新回到孩提时代，大胆表达出心中的所想，只要你真的有心，这些梦很快便会成为现实。
不知道你是否还记得阿拉伯神话故事《天方夜谭》呢?阿拉丁神灯可能是大家最喜欢的一段，而你肯定曾经希望手中能有这样一盏神灯：只要用手摩擦一下，就能从里面跑出一个精灵，帮助你实现心中的愿望。在此要告诉你一个秘密：你身上就有一个精灵，帮助你实现心中的愿望。在此要告诉你一个秘密：你身上就有一个精灵，它还不止让你实现三个愿望呢!
此刻就是你指挥身上那个精灵的机会，只要你决心去唤醒它，它便能使你的人生无往不利。只要你不拴住自己的想象力，只要你下定决心，那么你所作的梦迟早都会实现。
对此，世界顶尖潜能大师作者曾经这样说：“有什么样的目标，就有什么样的人生。”
经常有人说：“我的问题就在于没有目标。”这话只能说明他不了解目标的真正意义。事实上，追求快乐而避开痛苦便是我们人生的目标。所以说，我们是有目标的，只不过要看这个目标是否能促使我们拿出行动，去追求高素质的人生。
遗憾的是，大多数人所追求的目标只在于如何偿付每月恼人的帐单，当一个人落到这样的境地就根本谈不上人生目标了。我们要记住，有什么样的目标就有什么样的人生，目标对于我们的人生来说，就像撒在园中的种子，如果我们不留意，有一天野草就会蔓生，它无须我们关照太多，自然会长得又快又多。如果你期望潜能得以充分发挥，那么就请你订下一个远大的目标，相信你在向它挑战的过程中，会发现无穷无尽的机会，使人生攀另一个层次。今天的你是真正的你吗?你的潜能完全发挥出来了吗?相信你的未来会远胜于今天，现在是你下定决心给自己订出一个值得追求的目标的时候了。
摩托罗拉公司就是因追逐目标而成功的典型：
就外表看，你也许会觉得美国国家品质奖是一座不太起眼的小雕像，可是它却象征着美国企业界的最高荣誉。要赢得此奖，公司必须使蓝带小组的人信服，他们能生产全国最高品质的产品。
在1988年有66家公司竞夺美国国家品质奖，竞争非常激烈。大部分参赛单位，实际上都是大公司，像IBM、柯达、惠普的某一部门。但最后夺魁的是摩托罗拉整个公司，而非单一部门。
摩托罗拉于1981年就开始竞争该奖章，它派一侦察小组，分赴世界各地表现优异的制造机构进行考察。目的不仅是看他们怎么做，也要看他们如何精益求精。
所有摩托罗拉的员工都面临着挑战，力求大幅度降低工作中的错误率。一批以时计酬的工人，负责指出错误并有奖赏。工程师 所设计的移动电话零件数目，由1378项减至523项。结果是：错误率降低90%。但摩托罗拉仍不满意。
公司又设定了新的目标。就移动电话而言，目标是：每产生100个零件，其中，仅能容许三、四个错误。也就是说，要求所生产的电话的合格率达到99.9997%。
所有摩托罗拉员工，都收到一张皮夹大小的卡片，上面标示着公司的目标。公司还制作了一盒录像带，解释为什么99%的产品无故障仍嫌不足。这盒录影带指出，如果这个国家的每一个人，都以99%的品质来工作，那每年就会有二十万份错误的医药处方，更别说会有三万名新生儿，被医生或护士失手掉落地上。试问，99% 的品质，对于将其性命托付给摩托罗拉无线电话的警察而言，是否足够?
到了美国国家品质奖真正评审的时间，摩托罗拉的产品品质，达到了无人可以匹敌的水准，轻易获胜。
赢得一面金牌，对一名奥会选手而言，是一辈子拥有一份永恒不变的光辉记忆。不论他是否获得厂商数百万美元的赞助，那个时刻都足以使其毕生引以为荣。然而，一家公司并不能仅凭着最高主管办公室里的一尊小奖杯，便维持对品质要求的高度执著。
1988年度，摩托罗拉因减掉了昂贵的零件修复与替换工作，而节省了二亿五千万美元。收入增加了23%，利润提高了44%，达到前所未有的纪录。这样的盈余回报是令人欣慰的，也出乎原先的预期。
摩托罗拉全公司上下士气高昂。一名主管声称：“得美国国家品质奖，有一种金钱买不到的奇效。”
这就是目标的效力，有什么样的目标就有什么样的人生。
(一)目标使我们产生积极性
你给自己定下目标之后，目标就会在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你会有成就感。对许多人来说，制定和实现目标就像这样做值得吗?一场比赛。随着时间的推移，你实现了一个又一个目标，这时你的思想方式和工作方式也会渐渐改变。
有一点很重要，你的目标必须是具体的，可以实现的。如果目标不具体——无法衡量是否实现了——那会降低你的积极性。为什么?因为向目标迈进是动力的源泉。如果你无法知道自己向目标前进了多少，就会感到泄气，最后甩手不干了。
有一个真实的例子，说明一个人若看不到自己的目标，就会有怎样的结果：
1952 年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岩以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·棵德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。
15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
几十分钟之后——从她出发算起15个钟差别零55分钟之后——人们把她们上了船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。她不加思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我看见陆南，也许我能坚持下来。”
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!后来她说，真正令他半途而费的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为好在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。2个月之后，她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。
因此，当你规划自己的成功时千万别低估了制定可测目标的重要性。
天下没有不成功的人
成功并不像我们想像得那么难，并不是因为事情难使我们不敢做，而是因为我们不敢做才显得事情难。人世中的许多事，只要想做，有了坚强的毅力就都能做到，该克服的困难，也都能克服，根本用不着什么技巧或谋略。只要我们还在朴实而饶有兴趣地生活着，并一直在坚持做自己想做的事，我们终究会发现，造物主对世事的安排都是水到渠成的，天下没有不成功的人，而人们的不成功往往是因为过早地放弃。
——题记

成功金言：
天下没有不成功的人，成功其实很简单。只要我们不轻易放弃，坚持到最后，每个人都会是成功者。
1965年，一位韩国学生到英国剑桥大学留学主修心理学。在喝下午茶的时候，他非常喜欢到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天，他觉得可以从他们身上找到成功的捷径。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了，他们故意夸大了自己创业的艰辛，让人们以为想要成功是一般人无法做到的，从而让别人崇拜，来满足自己的虚荣心。那些人为了确立地位，为了让正在创业的人知难而退，就用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的这种不健康的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地都普遍存在着，但此前还没有一个人大胆地提出来并对其加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。

曾经鼓舞了许多人的这句话，因为它从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系，成功并没有古人说的那么困难。只要我们对某一事业感兴趣，长久地坚持下去，一直带有激情就会成功，因为上帝赋予我们的时间和智慧够我们圆满做完一件我们最想做的事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁，再次向世人证明成功并不是高不可攀的。每一个人都会是成功者，关键就在于如何激发自己的热情并坚持做下去，只要做到这两点，成功就会变得很简单。

曾经有一个名叫亨利·伍德的年轻人，刚开始做推销员。没过多久他对老板说：“我不干啦！”
“怎么回事？亨利。”老板问道。
“我不是干推销员的料，就这么回事！我总是不成功，无论我多努力，可我就是拿不到订单，我不想再干了。”
出乎意料的是，老板对他说：“如果我没看错人，你的确是干推销员的好料子。我向你保证，亨利·伍德。现在你马上离开这里，用你最大的热情去工作，当你晚上回来的时候，你争取到的订单一定比你一生中任何一天所争取到的还要多。”
亨利看着老板，愕然无声。他的眼睛亮了起来，里面充满了斗志，然后转身离开了老板的办公室。带着从没有过的热情去走访了一个又一个经销商。
那天晚上，亨利回来了，脸上充满了胜利的神采，他创下了一生中最佳的记录——而且从此以后一直如此。
这个故事告诉我们：学会激励自己，自我期望的程度越大，就会取得越大的成就。我们认为自己行，我们就一定行。天下没有不成功的人，有也是因为没有激发出自己的潜能。而最简单的成功理念就是自信。假如有自信，我们就会获得比梦想的要多得多的成功。
1926年，毕业于东京大学法律系的大村文年进入“三菱矿业”成为一名小职员。
当公司为新人举行欢迎会时，他对那些与他同时进入公司的同事说：“我将来一定要成为这家公司的总经理。”同事们都笑他是痴人说梦。
然而他并不是一时的冲动说大话。在豪言壮语之后，他开始了他的长远计划。凭其旺盛的斗志与惊人的体力，数十年如一日，孜孜不倦地工作，掌握了所有的技能与管理经验。远远超过众多资深的干部与同事，他在毫无派系背景之下，完全凭借自己实力，冲破险境，终于在三十五年之后当上“三菱矿业”的总经理，实现了当年的梦想。
以三菱财阀的历史而言，未到60岁就成为直系公司的总经理，可说是史无前例。他的就职惊动了日本工商界人士，人们内心无不惊讶，并深感佩服。
成功的关键就在于我们的心中要一直相信自己，同时要不断地激励自己。成功不属于那些妄自菲薄的人，也不属于自暴自弃的人。它只偏爱那些相信自己并时刻激励自己前行的人。因为他们拥有获取成功的心态，比如坚持不懈，保持乐观，乐于付出，这些都要具备，不要说做不到，其实每一个瞬间，我们都可以问自己，我可以更好吗？我可以更乐观一些吗？我可以再坚持一下吗？我可以再付出一些吗？这些绝对都是可以马上做到的事情，只要做到了，我们就是一个成功的人，而要成功地做完这件事情，就只剩下时间的问题。
实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，是我们自己把它想得复杂了。有时越简单越容易成功，尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。
很多时候，我们往往陷入一个误区——习惯性地把简单的事情复杂化了。为什么当我们煞费苦心、竭尽全力地追求成功时，成功的女神却迟迟不肯到来呢？问题就出在我们把成功看得太复杂了，把原本简单的问题复杂化了，这正是大多数人与成功无缘的原因之一。其实，成功很简单。有时越简单越成功，一个简单的想法，一个简单的理念，往往都会导致成功。
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成功的法则极为简单，但简单并不代表容易
只要路是对的，就不怕路远。
只要我们能梦想的，我们就能实现。
苦想没盼头，苦干有奔头。
穷不一定思变，应该是思富思变。
做的技艺来自做的过程。
不要等待机会，而要创造机会。
只有千锤百炼，才能成为好钢。
对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
销售是从被别人拒绝开始的。
凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
做对的事情比把事情做对重要。
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
网络事业创造了富裕，又延续了平等。
人格的完善是本，财富的确立是末。
自己打败自己的远远多于比别人打败的。
如果要挖井，就要挖到水出为止。
成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
未遭拒绝的成功决不会长久。
外在压力增加时，就应增强内在的动力。
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
智者一切求自己，愚者一切求他人。
没有天生的信心，只有不断培养的信心。
顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
只要我们能梦想的，我们就能实现。
真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。
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