研究发现鱼肝油可抗抑郁症
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 15:59:36
鱼肝油对健康有诸多好处
鱼肝油可能会让人反胃,但是挪威的科学家称,每天一勺鱼肝油可以抵抗抑郁症。
研究者对2.2万名40岁以上的人进行调查,结果显示常服鱼肝油的人不易患抑郁症,并且服用时间越长,患抑郁症的可能性越小。
这种油中富含Omega-3脂肪酸,长期服用有诸多好处。
有研究认为这种脂肪酸可促进儿童大脑发育,减少中风、心脏病发作和癌症风险,但也有研究对此表示怀疑。
最新研究称,一勺鱼肝油可以减少30%患抑郁症的危险。
在鱼肝油服用者中,只有2.5%的人有抑郁症症状,但其他人该比率为3.8%。
研究者在1997到1999年间,对全挪威21,835名年龄在40到49以及70到74之间的人进行调查。
他们也考虑了其他的因素,例如年龄、性别、是否吸烟、是否喝咖啡或喝酒、教育程度以及体育锻炼情况等。
David Kendall博士说,因为鱼肝油可以增强心血管健康,所以这种人不易患抑郁症也不稀奇。
他没有否认鱼肝油对抑郁症的作用,但他指出,在这项研究没有充分考虑社会经济因素的影响,富人比穷人往往更健康,而且少有抑郁问题。
鱼肝油可能会让人反胃,但是挪威的科学家称,每天一勺鱼肝油可以抵抗抑郁症。
研究者对2.2万名40岁以上的人进行调查,结果显示常服鱼肝油的人不易患抑郁症,并且服用时间越长,患抑郁症的可能性越小。
这种油中富含Omega-3脂肪酸,长期服用有诸多好处。
有研究认为这种脂肪酸可促进儿童大脑发育,减少中风、心脏病发作和癌症风险,但也有研究对此表示怀疑。
最新研究称,一勺鱼肝油可以减少30%患抑郁症的危险。
在鱼肝油服用者中,只有2.5%的人有抑郁症症状,但其他人该比率为3.8%。
研究者在1997到1999年间,对全挪威21,835名年龄在40到49以及70到74之间的人进行调查。
他们也考虑了其他的因素,例如年龄、性别、是否吸烟、是否喝咖啡或喝酒、教育程度以及体育锻炼情况等。
David Kendall博士说,因为鱼肝油可以增强心血管健康,所以这种人不易患抑郁症也不稀奇。
他没有否认鱼肝油对抑郁症的作用,但他指出,在这项研究没有充分考虑社会经济因素的影响,富人比穷人往往更健康,而且少有抑郁问题。
研究发现鱼肝油可抗抑郁症
法国研究发现:葡萄汁可保护心脏
研究发现男人学会知足可长寿
英国:研究发现无聊可致死
研究发现高血压患者常喝鸡汤可降压
法国研究发现:葡萄汁可保护心脏
研究发现:葡萄酒可防治肾结石
最新研究发现喝茶加糖可减压
研究发现:葡萄酒可防治肾结石
研究发现常吃西兰花可防骨关节炎
研究发现常吃西兰花可防骨关节炎
JBC:蜜蜂毒素可缓解抑郁症和老年痴呆症等症状 - 生物研究 - 生物谷
研究发现抗肿瘤药物与食品同食可促进吸收
科学家研究发现红藻提取物可防宫颈癌
研究发现通过就餐礼仪可判断人的性格
研究发现珊瑚礁可使海啸威力削弱一半
研究发现:蜥蜴在孵化中可自己做变性手术
英国研究发现:电磁辐射可引发呼吸类疾病
研究发现刷牙可降低患心脏病风险
研究发现养成碱性饮食习惯可防心血管硬化
研究发现离婚可导致身心健康不可恢复性损害
研究发现5种观赏植物可有效净化室内空气
研究发现口腔疾病可诱发糖尿病等8类疾病
研究发现5种观赏植物可有效净化室内空气