怀孕初期注意事项_怀孕前注意事项_怀孕期间注意事项_怀孕早期注意事项_怀孕后注意事项

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 13:53:25
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孕期如何从饮食上来有效控制血糖，预防妊娠糖尿病？合理的饮食搭配，有助于你维持正常的血糖、血脂水平，达到理想的体重… 
孕妇食谱：控制体重
孕期怎样吃才能既保证营养又不至于使体重过度增长呢？过度增重不仅不利于分娩，还容易引起一些孕期并发症，如果你已经有些超重…

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有很多准妈妈在孕期会遇到睡眠问题。如果你也有这样的困扰，不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量
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这组孕妇食谱是宝宝中心专门为需要补血、缺铁的孕妇准备的，告诉你孕妇贫血吃什么好。怀孕后，孕妇需要更多的铁来满足发育中…
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孕妇食谱：预防便秘
准妈妈是便秘的高发人群，尤其是怀孕后期，膨大的子宫压迫直肠，更容易引起便秘。而严重的便秘多半还会影响准妈妈的身体健康呢。
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