婚后两个人的生活是从床上开始的

part4两个人的生活是从床上开始的part4两个人的生活是从床上开始的完美婚姻，千万别少了“性”奋剂越爱越做，越做越爱性是人类的本能，是像饿了要吃饭、渴了要喝水、困了要睡觉一样的基本需求。叔本华说，除生命外，它是所有的冲动中力量最强大，活动最旺盛的，它占据人类黄金时代一半的思想和精力。不过，性从来不仅仅是生理的，奥地利心理学家维克多?弗兰克也认为:“人的性欲不止是纯粹的性欲，它在人的层面上说，是转化关系，人格化关系的工具。”简而言之，性就是男女情感关系的一座桥梁，是伴侣间建立亲密关系的愿望和手段。在道德感的约束下，性欲大多以爱的名义来要求，“爱情是诗化的性欲”，这句话非常精辟地揭示了爱情与性的关系。当恋人之间有了较为稳定的性关系，爱情也会随之加深，因为性是人与人之间最极致的“亲密接触”，随着性的默契，我们也会越来越爱对方。而这，就是越爱越做，越做越爱。当然，真正持续稳定的爱情，不仅要建立在性欲吸引的基础上，同时还需在一定程度上抑制性欲，激情昂扬的欲望持续时间往往是短暂的。性是重要的，但又并非爱的全部，相反，深沉的爱还需要在一定程度上抑制性的欲望。如果仅仅是为了满足性冲动，那么性关系会变得不稳定，也难以持续。所以，对于婚姻来说，性、爱应该是一体的，无论你们是因爱而性，还是因性而爱。
婚前与婚后，性有所不同有这样一种说法:如果结婚前每做爱一次，就在杯子里放进一粒豆子;而结婚后每做爱一次，就从杯子里取出一颗豆子。只要你们的婚前性生活史达到一年，那么不管你结婚二十年还是三十年，这个杯子里的豆子都拿不完。看来，人们对于婚前性的热情总是会更高一些，因为婚前人们对性生活的好奇、紧张、兴奋都会造成情绪高亢，致使性生活次数居高不下。而婚后的性，常常被比喻为白开水、白面包，平淡乏味。实际果真如此吗?站在性生理学或性心理学的立场来看，婚前与婚后，人们对性的感受确实存在差异。就拿性爱抚来说，在婚前即便没有真正的性交，仅仅依靠性爱抚所带来的性兴奋和性刺激往往也比婚后的性生活强烈，因此总有一些女人在婚后甚为怀念婚前的激情感觉。这是一个令人无可奈何的差距，谁叫婚前与性有关的一切都像禁果一般充满了诱惑和吸引力呢?无论是男人还是女人，在涉及性的活动中总能体会到无比的兴奋和刺激。另外，婚前的性行为或者性接触，既是过程也是目的，它不必承担伴随夫妻共同生活而带来的诸多压力和负担，如经济压力、工作压力、家庭角色、子女养育等问题。当然，倘若婚前性行为持续时间不长，在婚后最初的一段日子里，你仍能体会到婚后性生活的甜蜜。可随着时间推移，身上担负的责任越来越重，夫妻之间没了罗曼蒂克的情调，就连性爱也不再有以往的激情。可是，激情不足并不意味着性质量低下。婚后夫妻因为亲密无间，可以卸下所有防备和伪装，随心所“欲”，百无禁忌。尤其对于女人来说，婚前性行为会伴随着诸多顾虑，譬如形象保持、对男人的猜测揣摩、心理上的不信任等等，会使女人扭扭捏捏，无法真正放开心怀去享受性爱，她必须像高傲的公主一样以显示自己的纯洁。可在婚后，女人们可以更看重自己的感受，她们可以更放松、更大胆，并且可以坦诚地表现她的满足。这种放松，不仅可以给女人带来身心愉悦，更会让男人们获得极大的满足。当然，我们得承认，婚后性生活次数会比婚前少很多，你们的激情也可能会不比当年。被柴米油盐充斥的现实生活，和不食人间烟火、花前月下的恋爱日子，本就是两个截然不同的世界。但是，随着两个人感情的加深，随着彼此身心的成熟，你们的性生活质量会比婚前高很多。就像饮食一样，以前吃的再多，都像是在吃路边摊;而现在，虽然吃得少了，却是细嚼慢咽地享受大餐。这两种状态比起来，你会选择哪一种呢?即使有一天“左手握右手”了又怎么样?性爱本身就应该是一种踏踏实实的幸福，谁能说平实从容的幸福就不是幸福呢?
多久一次的性是最好的?婚后性会比婚前性少很多，这是毋庸置疑的事实。但是，婚后性频率以多少为宜?多久一次的性是最好的?常有男人、女人私底下偷偷讨论。很多男人认为，性交次数越频繁，越能证明自己的性能力，越能显示自己的“雄风”。所以，很多男人竭力去满足妻子的要求，要从妻子的性兴奋中证明自己的实力;很多女人则认为，性交次数越频繁，越说明男人对自己有性趣，于是她们对男人曲意奉承，哪怕自己根本没有性需求，甚至根本无法获得性高潮，仍要装出一副性致勃勃的样子。这样的性，与其说是追求性的愉悦，还不如说是为了完成任务，即便次数再多，哪怕保持婚前的性交频率，也并不能让双方获得真正的身心愉悦。对于婚后性来说，频率高低是其次，最重要的还是质量。只要你们的性生活和谐美满，双方都能够获得性的愉悦和心理的满足，即便一个星期只有一次，也是和谐美满的。更何况，男女之间存在个体差异，譬如年龄、性格、体质、职业等因素各不相同，每一对夫妻都是独特的组合，性交的次数也就千差万别。另外，由于受到气候、环境、健康、工作等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。正因为如此，夫妻不必要求自己的性爱频率达到某个标准，应以自己舒适愉悦为宜。需要注意的是，有很多人奉行一个这样的性爱频率公式，其具体计算方法是:以自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数，就是一个性爱周期所持续的天数，个位则为应有的性爱次数。就拿25岁的年轻人来说，性爱频率应该是2?9=18，就是10天内要有8次性生活。这个公式是美国学者提出的，考虑了年龄因素对性能力的影响，在欧美国家有普遍的参考意义。但是，对于亚洲人群来说，并不适用。据英国某安全套品牌长期调查，美国人、希腊人、南非人、意大利人、法国人年做爱次数都在110次以上，其中美国人高居榜首，年均做爱次数达124次。但是，亚洲人年均做爱次数较低，其中日本人做爱次数最少，年均36次，中国人年均做爱次数72次，相当于每月6次。当然，考虑到年龄因素，年轻夫妻的做爱次数会稍高一些。据《中国城市及生活幸福度调查报告》的发布结果看来，在我国，拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生活的人最幸福。每月8次，只是一个平均数据，并不代表它是最佳频率。性欲应是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度，任何勉强的性交或应付式的性交都不会产生令人满意的过程。所以，不要把做爱当做任务去完成，不必追求所谓的最佳数据。你需要关注的只是对方的内心需求，毕竟性是很有用的“爱情策略”，大多数时候，它不是用脑思考的，而是用身体去感受的。
请放心，你不是他发泄的对象很多女人婚后会常常抱怨:以前，你打扮得漂亮一点，他一定会盯着你看，不仅嘴里夸赞，还会凑上来和你黏糊。可现在，即便你打扮得像朵花儿，他连看都不看一眼，你若问起他的意见，他只会说两个字——不错。男人连看你都懒得看，自然也很少碰你，除非他有需要才会对你温存。可即便是做爱，男人也是匆匆忙忙，好像赶火车一样。当然，他知道做爱前要对妻子加以爱抚，可同样是出于功利目的，他目不转睛地注视着你的反应，只要你稍有进入状态的征兆，他就会迫不及待地把他一直念念不忘的事情干完。事前爱抚尚且如此，事后温存就更加马虎了。于是，女人有种被利用的感觉，似乎对男人而言，自己只是他发泄的对象。女人们的抱怨不是毫无根据，很多男人都存在这种问题。但是，这并不能说明他不爱你，只是男人和女人对待问题的角度不同罢了。就拿洗澡来说，男人通常比女人洗澡时间短。因为在男人看来，洗澡只要把自己洗干净就好。可女人则不然，她们会在浴盆里多泡上一会儿，做个浴盐spa，十分享受热水和泡沫接触皮肤的感觉。做爱也是如此。男人一旦和某个女人有了固定的性关系，就很难再有昔日甜蜜的热情，为了表现深情而想接触的冲动减弱了，非性行为的接触也显得多余。在男人看来，夫妻调情、爱抚、温存都是性生活的前奏，不做爱时完全没有必要进行。而且，就连做爱的价值也仅在于达到性高潮，取得快感，就像开汽车一样，只要不肇事，开得越快越好，乱兜圈子是不值得的。对于男人这样的做法，女人当然是不认可的。好在，只要妻子们能冷静处理，这个问题还是很容易解决的。首先，你要告诉男人你心中的不愉快，要知道男人的心思大多不像你那么细腻，你若不说，他可能毫无察觉。意识到妻子的不满后，绝大多数男人都会作出改变。与此同时，女人们要对男人加大温存力度，让他体会到性交之外的亲昵行为也可以是充满柔情蜜意的，也能为双方带来身心愉悦。只要他能有所体会，一切问题就都会迎刃而解了。另外，还有很重要的一点，不要让你们的温存和做爱形成必然联系。倘若夫妻温存就意味着必须进行性生活，会给男人带来心理压力。所以，女人们不妨有意识地在日常生活中多给对方一些亲昵举动，让他知道温存不单单是为做爱而存在，更是你们日常的情感需要。适当尝试性技巧，可以提高性吸引力在婚前，女孩子是不愿谈及性技巧问题的，反倒是男人们，喜欢凑在一起就此问题津津乐道。结婚后，一切就会大逆转。男人们对婚内性事闭口不提，女人们却越来越放得开，和周遭的姐妹们学习讨论，如何增强自己的性吸引力。
曾有年轻小妻子找到我，红着脸向我倾吐困惑。结婚以来，老公做爱一直都是按部就班，前戏五分钟，做爱十分钟，就连体位也永远都是传教士式，她很少能够获得高潮。由于担心老公会往歪处想，所以也羞于向老公开口。其实，女人能主动思考性生活中的不足，并尝试去改变，本是一件很好的事情。当然，两性的性交往，能否获得性快乐和性满足不仅仅是性吸引力的问题，这和双方的感情、态度都有很大关系。但是，感情融洽的夫妻适当学习性技巧，的确可以让双方得到更大的满足。这好比我们吃饭，不仅要吃饱，而且要讲究烹调，使食物美味可口，还要尽可能地多保存营养。但需要注意的是，尝试性技巧要适当，并不是技巧越多、越特别，性生活质量就越高，别样的感受并不一定是良好的感受，并不是所有的性技巧都能够为性生活锦上添花。女人别做性爱主宰，“弱女子”更符合男人的“性趣”标准每个男人都希望自己的老婆上得厅堂，下得厨房，进得卧房。当房门一关，男人希望女人能全心全意地参与到床笫之欢中，而不是生硬地躺在床上让丈夫唱独角戏。对于男人的这一点要求，女人们想必都很清楚，可重点还在于，你要把握好尺度。在一次座谈会上，我认识了一个名叫瑶瑶的女孩子，模样、身材都很好，思想活跃，性格也很外向。瑶瑶结婚两年多，她觉得老公似乎不再爱她，在做爱这件事上总是躲躲闪闪。在两个人的性生活上，瑶瑶自结婚以来一直殷勤地充当着“发起人”，为了让老公体会到乐趣，她还学了很多新花样，在做爱过程中也充当“技术指导”，老公也算听话，一直听从瑶瑶的安排。可是，瑶瑶心里总有一道阴影，老公为什么总是不够投入?难道是我自己做得不够好?在这件事情上，瑶瑶的确做得不够好。她的问题不在于不投入、不主动，而是因为她太过主动，以至于成为夫妻性生活的主宰。在中国人的传统观念里，夫妻性生活应以男人为主，女人多半处于被动地位。当男人在性生活中处于主宰地位时，他的男子汉心态才能得到满足。只有这样，他才认为自己是个成功的大丈夫。当然，现代男人也赞同妻子偶尔占据主动，来点“新花样”，这样可以激发他的性趣，使性生活更具活力。但是，如果由女人长期担任主角，男人会认为这是对他的羞辱，是对他性能力的怀疑，会让他感觉很没有面子。不仅如此，女人长期主宰性生活，还会使男人产生心理压力。众所周知，女人30岁以后会进入性欲旺盛时期，主动提出过性生活一点也不奇怪。而男人的性欲旺盛期一般在20岁左右，进入30岁男人的性能力便慢慢走下坡路。这时，若妻子主宰性生活，频繁向男人发出做爱邀请，男人不免疲于应对，力不从心。长期如此，会对性生活产生厌倦心理，躲躲闪闪也是自然。倒不如妻子把主动权交予男人，让男人充当主角，给足男人面子，这样反倒有利于夫妻性生活和谐。
婚后性，一潭死水的“后半夜”?婚后性，并不是那么一帆风顺对于夫妻来说，性生活是非常重要的，做爱可以让双方得到心灵的释放和情感上的温存，从而增进夫妻的感情。但是，婚后性生活从来不是一帆风顺的，由于熟悉程度、生理变化、生活压力等诸多问题，夫妻在性生活方面也会遭遇很多问题。他对你不再冲动得语无伦次，没有了风卷残云的痛快感;你对他提不起兴致，常耍脾气扔抱枕，懒得刷牙就上床……于是乎，很多夫妻由同床共枕到同床不同被，而后发展至分室而眠。没有了性生活，婚姻真真切切地进入了一潭死水的“后半夜”……你要高潮，还是要高薪?弗洛伊德认为，文明的本质是压抑，越文明越压抑。对此，我国性学家也作过相关调查，结果显示:小城市居民性生活次数，远远高于大城市。这是为什么呢?众所周知，在大城市生活的压力远比在小城市大，为了获得更体面光鲜的生活，大城市的居民对成功的渴求也更大。由此而产生的巨大的心理压力，在一定程上也相应的抑止了一些人对性的欲望，成功的欲望越强烈，性的欲望就会越降低。所以会说，高潮和高薪一般是呈反比例增长的。在我身边，就有个鲜活的例子。小y的老公是个多金男，手握大权年薪百万，个人前途如节节看涨的股票一样让人心旌摇曳。可是，小y能得到的只是金钱的实惠，其实背后还有一箩筐难以启齿的尴尬事儿。你在床上孤枕难眠，老公却对你置之不理，以至于小y一度怀疑老公患有性冷淡……于是小y不禁后悔，当初还不如嫁个普通男人，赚钱不多，可至少两个人相亲相爱。女人就是喜欢自相矛盾，一方面望夫成龙，恨不得嫁的老公有通天本领，可以成为你永远的提款机;另一方面，女人又害怕独守空床，巴不得自己老公风流勇猛，让自己好好体验做女人的幸福。但生活不会让人这么容易就财色兼收，在巨大的工作压力下，人的性欲望会被无情的压抑。而且，不仅男人有这种遭遇，女人也是如此。近几年，我接触过很多类似案例，其中小j算是其中的典型。小j在房地产业打拼，收入高，背负的担子也重得惊人。每当手里接了大的企划案，她就会忙得焦头烂额，全然忘了“性”是怎么一回事。当然，偶尔小j也会怀念意气昂扬、夜夜笙歌的日子，可一想到手头的工作立即“性”趣全无。倘若老公提起，她也会没好气地拒绝，以至于老公怀疑她在外面有了别人。看来，无论是男人还是女人，谁都无法在内外交迫、四方压力紧逼的状态下仍然“性”致勃勃。正所谓“饱暖思淫欲”嘛，只有在保证衣食无虞、上下无忧后，才有享受性欲的可能。而在漫长的婚姻生活中，夫妻双方难免遇到各种压力和困难，在对方遇到一些难题、挫折时，作为伴侣更应该在精神上加以支持，在“性”方面更不能给予太大压力。
而且，婚后性生活一味追求刺激也是不现实的，这反而会给夫妻生活带来焦虑和失落感。所以，不管你是高薪追求者，还是高潮追求者，都应该尝试拓宽对性的定义。譬如，睡觉时手拉着手，对方在厨房做饭时，从身后给他一个拥抱，如此等等，都可以归结为性的一种延伸。就如一位老作家所说，虽然我们已经不做爱了，但每天晚上，只要我拉着她的手，就觉得亲切和满足。性生活不必过分执著，兴之所至最完美“执著”，原本是一个佛教用语，有对某一事物坚持不懈的含义，但也有固执、拘泥的意思。总的来说，执著算是个比较积极的词。譬如对事业、前途坚持不懈，努力进取，从而取得成功，这就是执著心态的功劳。但是，执著并不适用于所有事情，尤其是性生活。俗话说，千人千面，在性生活方面，人们执著的角度也各不相同。有人执著于做爱环境，做爱的环境不能太暗，不能太亮，不能太吵，而且必须在床上，床以外的任何地方都不可进行性生活;有人执著于做爱时间，不仅规定了固定的做爱时段，还对性交持续时间提出了要求，不能太短，不能太长;有人执著于高潮，不仅要求每次性交都要达到高潮，还要求双方必须同时高潮，否则就是不和谐;此外，还有人执著于性器官是否完美，执著于体位是否恰当，执著于自己所扮演的角色，所幻想的内容，如此等等。从生理学的角度来看，当我们进行性生活，大脑的相关部位会形成一个兴奋灶，大脑其他部位的活动就会受到相应的抑制，以保证你能专注地做好这件事。可是，若你在性生活中执著于某事，就会引起不同程度的焦虑，结果在大脑中形成另一个兴奋灶，从而影响性功能的良好发挥，妨碍性生活顺利进行。一些性执著严重的人，甚至会出现性冷淡、阳痿、早泄等种种性功能障碍，不仅不能获得性满足，反倒徒增更多焦虑和痛苦。所以，做爱就是做爱，不要给“性”下太多的定义，制订太多的要求，把所有的内心“魔障”都抛开，让自己无拘无束、无忧无虑地去尽“情”尽“爱”。就像某些性学专家所说，“脑是最大的性器官”，只有解放了你的脑子，放开了你的身心，你才能真正获得完美、和谐的性爱体验。别把手淫视作洪水猛兽美国学者托马斯?拉科尔有一本研究手淫文化史的著作，名为《孤独的性》。所谓“孤独的性”，就是指手淫，书名实际上也勾画出手淫者的心理状态——孤独。关于手淫，医学界、神学界曾视其为洪水猛兽。18世纪法国医学家大卫?提索提出手淫“远比天花更恐怖”，此后医学界又归纳出一张冗长的关于手淫能引起的疾病表格，其中包括肺结核、癫痫、丘疹、疯狂、一般性的消瘦，以及早卒等等。在我国，手淫也通常被认为是一件不好的、不体面的事情，尽管并未上升到罪恶，可也被强行赋予了一定的负面色彩。
如今，有很多学者为手淫正名，称其是最简单、最无害、也是最普遍的性行为。可若大家聚在一起公开谈论，难免又会觉得尴尬、不安。尤其是婚后手淫，几乎成了婚内性生活不和谐的标志。可实际上，婚后手淫却普遍存在。我就曾接待过好几个妻子就此事进行咨询，情节无非是她们无意间撞见丈夫在手淫，于是感到又震惊又伤心(有的还觉得很肮脏很厌恶，无法接受)，疑惑是不是自己无法满足丈夫，丈夫是不是不爱自己，对自己失去性趣了?那么，为什么有性伴侣，却仍要通过手淫获得性满足?主要原因是，自慰能让个人意志得到充分体现，能获得更为自由的活动空间，可以真正地“自行其是”，无需顾及这样做伴侣是否满意和怎样才能取悦伴侣。与此同时，他们还可以进行性幻想，从而获得更新奇、强烈的刺激。实际上，对于女性来说，通过手淫可以更快获得性高潮。而且，有些人自慰并不单纯为了性，而是想通过自慰使体内的能量释放，缓解精神压力和紧张。所以，倘若你不小心撞破对方的“小秘密”，不必大惊小怪，更不要在道德方面“上纲上线”，认为这是下流、淫荡的做法，甚至当场责骂、嘲笑和制止。你一旦扯破了对方的“脸皮”，会让对方受窘，从而身心受挫，引发夫妻的情感冲突。同时，你大可不必因此产生失落感和负疚感，认为是因为自己缺乏魅力才使伴侣对性生活不满意。自慰，只是他性快乐的一种特殊追求和自我实践的方式罢了，只要没有影响正常夫妻性生活，偶尔为之也无伤大雅。当然，如果配偶一方对夫妻性生活没多大兴趣，却热衷于独自手淫，那么双方就应交换意见，认真分析原因，寻求解决办法。如果有必要，也可以向心理医生求助。别试图用“性惩罚”解决矛盾性惩罚，人类道德的伤疤有人说，性与道德无关。的确，人类最初的确是没有性道德的，可随着婚姻家庭的出现，性道德也逐渐分离出来，成为约束夫妻关系的一条准则。在性道德的要求下，出轨、性虐待、性惩罚等都是不道德的行为，这些行为会破坏婚姻的和谐，由此引发出种种问题，甚至酿造出一场场家庭悲剧。在违反性道德的行为当中，“性惩罚”听起来是最“温文尔雅”的。它又可以理解为“卧室里的交易”，指夫妻一方将另一方的欲望和需求作为讨价还价的筹码，来满足自己的愿望。它不同于“性虐待”，“性惩罚”的主要手段就是拒绝对方的性要求，表面上看来更为人性化，也更为夫妻们普遍应用。据全国妇联统计，我国有70%以上的夫妻遭遇过配偶对其进行的“性惩罚”，其中以男性居多，很多女人颇喜欢用“性惩罚”作为手段，迫使或“制裁”丈夫就范，服从自己。可你知道吗?在“性惩罚”中，从来没有真正的赢家……
做爱不是你的义务，更不是一种施舍在女人眼里，男人是“好色”的，男人接近女人的“终极目标”只是为了做爱。正因为如此，很多女人把做爱当做是一种筹码，甚至是最后才拿出来的王牌。譬如，一些女孩子在发生婚前性行为时，会一再对男友“耳提面命”:我把一切都给了你，你必须要对我负责，如此等等。女人不仅在婚前如此，在婚后也常常有这种心态。有些女人认为，做爱就是自己的一项义务，是自己“不得不”的付出。也有些女人认为，做爱是一种“给予”，是对配偶的施舍，在某些情况下做爱还可以是一种“恩惠”。举个最常见的例子:小孩子很乖时，大人会拿出糖果奖励;当男人很乖时，女人们则会利用自己的身体，奖励对方一次完美的性生活。反之，当男人不听话时，女人同样可以禁止男人去碰她。而这，就是典型的“性惩罚”。前阵子，我朋友所在的小区里有桩“丑闻”闹得沸沸扬扬。一位妻子以十分高尚的姿态，四处宣扬老公的性丑闻——嫖妓。居民津津乐道之余，却对嫖妓的男人产生了同情心。男人就职于某房地产公司，曾因一个合作项目，和几个同事出差去南方。当晚免不了一场应酬，其中一个年轻女同事酒醉失态，男人便做起了护花使者，对她照顾得体贴入微。事情后来传到男人妻子那里，妻子大发雷霆，打从这以后她拒绝和老公做爱，并对老公开始了长达半年的性惩罚。女人此举，是想叫男人见识一下自己的厉害。可最终的结果却是，男人在极度的压抑之下终于出轨，并向妻子坦白了自己的嫖妓经历，决意同妻子离婚。当然，并不是所有男人都用出轨行为反抗妻子的“性惩罚”，一部分人会选择默默忍受。可你知道吗?男人长期性压抑，很容易导致性功能障碍，出现性功能减退、早泄、阳痿等问题。这样的结果，是妻子们想要看到的吗?所以，“性惩罚”中没有真正的赢家，惩罚所带来的恶果最终需要由你自己以及你的婚姻来承受。女人之所以喜欢使用“性惩罚”，最根本的原因在于心态。习惯采用性惩罚的女性，在她们的潜意识里，往往是把自己的身体当成了一种操纵男人的工具，男人表现好，就免费给男人使用一下。说实话，如果连女性自己不懂得尊重自己、正视自己的价值，而是把自己的身体当成一件工具，那很难责怪男人不尊重女性、不给予女性同等的社会地位。那些在婚姻中处于弱势地位，特别是没有收入来源的女人，更容易采用性惩罚。因为，这样的女人没有资本去和男人讨价还价，她们只拥有自己的身体，只得用身体做赌注以换取更多的爱，可这种做法是十分愚蠢的，愚蠢之余又有几分悲凉的意味。所以，女人请学会独立，学会尊重自己，你不是性的给予者，也不是对方的性用具，你是一个具有独立人格的个体。永远不要用性作要挟，那样只能把他推得更远。
夫妻矛盾，或许可以带到床上去解决有人说，夫妻有矛盾可以到床上解决，因为性可以征服一切。这样的观点虽然有些夸张，但也有几分道理。一般来说，夫妻做爱需两情相悦，这样才能给性生活带来丰富多彩的精神内涵;而一旦两个人的感情出现裂缝，哪怕只是一点小小的摩擦，首先被牺牲掉的也是性接触。可实际上，性接触有助于双方进行精神沟通，吵架生气时，倘若能让肉欲先行，用亲密的肉体接触来冲淡心中的不快，创造出和谐的环境和气氛，然后再在这个基础上消除以往的不愉快，即便是难度很大的事情也可能轻松解决。这就是人们常说的，“两口子打架不用愁，晚上一个小枕头”。这个方法，男人常常会用，但并不是所有女人都能接受。和男人相比，女人更强调性爱过程中的感情成分。如果两个人吵架吵得正凶，老公却偏要用性来做个了断，有些女人认为这是不可思议的事情，这样的性生活甚至可以和强奸相提并论。更有些人认为，精神是高贵的，肉欲则是低贱的，怎能让自己受肉欲驱使，忽略了双方精神上的争执呢?所以，即便自己也有性需求，也要强行把它压制下去，不把矛盾解决掉，就坚决不做爱。这样的做法很有原则，可也会让你费很多力气。要知道，灵与肉可以有主次，但却不应分贵贱，两个人有矛盾，既可以先进行精神交流，也同样可以先做肉体交流，只要能够解决问题就好。女人不要以为丈夫少言语而重行动，就是对你精神独立的践踏。做爱也是一种无声的语言，你更应该从中体会他表达给你的善意和爱意。所以，婚姻中的性是可以制胜的，完美的性爱有助于摒弃分歧、增进感情，真正的赢家应该是把“性惩罚”变成“性动力”的人。肉欲不是万能的，该解决的矛盾还需冷静解决曾有男人在婚恋论坛上留言:女人最怕上床，就是发生了天大的事，就算她恨得你牙根痒痒，只要睡过一觉，满天的乌云就散了!夫妻有矛盾时，用做爱来寻求关系改善，的确是可以一试的好办法，但是千万别把性爱看做是万能的法宝，性爱并不能解决一切问题。前几天我收到一封电子邮件，一个女孩向我诉苦，说自己对老公实施“性惩罚”是迫不得已。原来，小两口每次吵架后，男人都会甜言蜜语把她哄上床。起初，女孩不想理他，自己肚子里的气还没消呢，哪有做爱的心思?于是，男孩嬉皮笑脸地道歉，不停地哄她开心，直到女孩乖乖和他上床。然后似乎一切就都结束了，他曾经答应过你的，之后就会立即忘记，然后明天一切又得照旧。几次三番后，女孩终于心灰意冷了，并产生了一种报复心理。既然老公认为亲热一番就可以解决任何问题，那么我就偏偏不让你得逞。于是，男人哄骗不成打算强行房事，女孩也绝不示弱，坚决抵抗到底。接下来，他们的婚姻就陷入了一潭死水，冷战已经持续了一个多月。在生活中，的确有很多男人推崇性欲万能，过分相信了肉欲的力量。在他心里，把性看做是征服女人的一种方式，认为在肉体上征服了女方，同时也会在心灵上征服对方，之前的矛盾自然会随着高潮的到来烟消云散。可实际上，做爱带来的愉悦的确会让你们产生亲密感，但并不等于原先引起的矛盾就不存在了。如果矛盾没解决，上床只能暂时逃避问题罢了。所以，当夫妻产生矛盾时，你们可以通过做爱来打破僵局，在双方两情相悦的基础上，趁热打铁积极沟通，寻找彻底解决矛盾的途径。但如果你把性爱当成了包治百病的良药，一再故伎重演，用不了多久，对方就会不再买账，甚至对你彻底产生厌恶感。如果平时能够多给对方一些语言及行动上的关心和体贴，产生矛盾后也更容易通过言语和非性爱的方式来解决问题，做爱不再是联络感情的唯一媒介，你们也就不会再以拒绝做爱来惩罚对方了。