神马文学网中醫有關日常生活中所碰到的為什麼問題：
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 20:00:40
中醫名家有關日常生活中所碰到的問題，要因人而議可以作為參考！ 為何胃口奇好，容易饑餓？那是陰虛不能濟火，胃火過盛，消谷過強。
為何大便硬結？因陰虛而肺燥，肺與大腸互為表裏，腸也熱躁，大便的水分便少而硬結。
為何入睡困難，睡眠易醒？因陰虛不能濟心火，神不甯藏。
為何眼睛乾燥，視力模糊？眼為肝之竅，因陰虛而致肝血不足，不能養目。
為何牙齒鬆動，牙齦腫痛？牙為腎之苗，因陰虛不能制腎火，腎火上浮，故累及牙齦。
為何咽喉幹痛，時有乾咳？因陰虛不能潤肺，肺燥而咽幹咳嗽。
為何煩躁焦慮？因陰虛不能斂肝，肝主情志，肝火亢盛，情志難以怡和淡定。
為何體形消瘦？因陰虛而令五穀精微無以運化，津液不足無以盈肌，又因陰虛而肝火亢盛，宣洩過度，入不敷出，肌萎人瘦。
為何皮膚乾燥，臉長痤瘡？皮為肺之表，因陰虛而肺燥，皮也燥熱。
為何陽物易舉，早洩遺精？因陰虛而腎火不受腎水所制，浮陽於外，腎精不固。
為何雙手顫抖，腿筋痙攣？因陰虛不能制肝火，熱極生風，生風則動；肝主筋，熱灼筋脈而痙攣。
為什麼會陰虛呢？
肝與機體的不平衡。清熱降火，滋陰斂肝，是長期的策略。綠豆、山藥、燕麥、玉米粥，是每天的早餐主要內容，綠豆清熱，山藥養陰且健脾，燕麥潤腸通便，玉米利膽祛濕；西瓜、香蕉，常吃的水果，西瓜清熱利尿，香蕉降胃火和潤大腸；黃瓜、苦瓜、蓮藕、蘿蔔、芥菜、白菜等，常吃食的蔬菜，它們大多性涼。
這種清涼基調的飲食是制約肝火，維持陰陽平衡體質的基礎。在這個基礎上，還要根據不同季節和氣候，根據身體的偶然偏差進行短期的食物或藥物的調整，譬如，如果發現有上火的苗頭，就用牡蠣做湯來降火；如果發現有陰虛的苗頭，則用沙參、玉竹、百合、枸杞、黑芝麻、山藥、牡蠣等熬湯喝，增液養陰。
種種不適和狀態全都消失了，從此會過上舒服的日子。
中醫主張“治未病之病”，意即及時發現將病的跡象並且及時糾正陰陽偏差，把將病之病的萌芽及時清除，這樣的治療事半功倍。
為何大便硬結？因陰虛而肺燥，肺與大腸互為表裏，腸也熱躁，大便的水分便少而硬結。
為何入睡困難，睡眠易醒？因陰虛不能濟心火，神不甯藏。
為何眼睛乾燥，視力模糊？眼為肝之竅，因陰虛而致肝血不足，不能養目。
為何牙齒鬆動，牙齦腫痛？牙為腎之苗，因陰虛不能制腎火，腎火上浮，故累及牙齦。
為何咽喉幹痛，時有乾咳？因陰虛不能潤肺，肺燥而咽幹咳嗽。
為何煩躁焦慮？因陰虛不能斂肝，肝主情志，肝火亢盛，情志難以怡和淡定。
為何體形消瘦？因陰虛而令五穀精微無以運化，津液不足無以盈肌，又因陰虛而肝火亢盛，宣洩過度，入不敷出，肌萎人瘦。
為何皮膚乾燥，臉長痤瘡？皮為肺之表，因陰虛而肺燥，皮也燥熱。
為何陽物易舉，早洩遺精？因陰虛而腎火不受腎水所制，浮陽於外，腎精不固。
為何雙手顫抖，腿筋痙攣？因陰虛不能制肝火，熱極生風，生風則動；肝主筋，熱灼筋脈而痙攣。
為什麼會陰虛呢？
肝與機體的不平衡。清熱降火，滋陰斂肝，是長期的策略。綠豆、山藥、燕麥、玉米粥，是每天的早餐主要內容，綠豆清熱，山藥養陰且健脾，燕麥潤腸通便，玉米利膽祛濕；西瓜、香蕉，常吃的水果，西瓜清熱利尿，香蕉降胃火和潤大腸；黃瓜、苦瓜、蓮藕、蘿蔔、芥菜、白菜等，常吃食的蔬菜，它們大多性涼。
這種清涼基調的飲食是制約肝火，維持陰陽平衡體質的基礎。在這個基礎上，還要根據不同季節和氣候，根據身體的偶然偏差進行短期的食物或藥物的調整，譬如，如果發現有上火的苗頭，就用牡蠣做湯來降火；如果發現有陰虛的苗頭，則用沙參、玉竹、百合、枸杞、黑芝麻、山藥、牡蠣等熬湯喝，增液養陰。
種種不適和狀態全都消失了，從此會過上舒服的日子。
中醫主張“治未病之病”，意即及時發現將病的跡象並且及時糾正陰陽偏差，把將病之病的萌芽及時清除，這樣的治療事半功倍。
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