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来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 02:40:32
随着固元膏的不断火热,大多数人普遍感觉不错,有部分人会有上火、胃肠道的反应,还有部分人会出现各种身体不适的症状,如月经不调、乳房胀痛、胸闷、睡眠时多梦、头痛、头晕等等不适的症状。
固元膏不是大米,不是青菜,它是由性温的红枣、核桃仁、阿胶,以及性平的黑芝麻、性凉的冰糖组成,对身体起到的是温补的作用,虚不受补的人、身体寒湿重的人、身体内经络瘀堵严重的人,都会因“温补”而发生瘀堵、不畅、不顺、不通,自然会引发身体的各种不适。
任何食物都有自己的功效,都有自己的禁忌,都有不适合吃的人群,但只要根据自己的身体状况去做综合调理,针对具体的不适采取相应的治疗措施,固元膏这种补血、补肾的好食物是能被更多的人接受的。-------------------------------------------------------------------------很多朋友体验固元膏不知道上火怎么办,请她看马教的下火的贴子又怕长,什么眼睛的,嘴的,唇的,脸的等等,各部位上火的下火方法都有,那么在这里我为大家简单归类一下常用的几点:
我自己曾常会用的方法有:
艾叶泡脚,蒜脚心,艾叶熏身(同时去体内寒湿通经络),吃生泥鳅(这个不敢试,怕有寄生东东)。
本文章是6月9日发表的,大概在7月的某一天我突然间领悟了蒜脚心和吃生泥鳅下火法的区别,在些补充一下:
一般上火的多表现在五官,这些表现都运用蒜脚心法下火很明显,因为肺主皮毛,当五官表现为上火症时,用蒜脚心可以把上面旺盛的气血往脚下引,上面的“火”自然就消了.当一些常手心脚心很热或常出汗的情况下,也可以试蒜脚心法,可以得到缓解,原理同样是将旺盛的气血往脚下引.而生泥鳅,一般治的是肝火,多表现为脾气大,情绪多,就用滋阴法.生泥鳅就是滋阴益气的.
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1.蒜脚心(这个我常用),有些朋友不知道涌泉穴在哪,我就连图也弄上吧
用量:一颗大蒜,
做法:切碎后,分两份,敷在脚底涌泉处,然后用簿膜纸或袋将其固定住,有不少的群友是穿上袜子裹住的
时间:
以辣的反应作收场提示。初次体验以一小时内为限。
一小时内不管时间长短,只要感觉辣了有点受不了了,那就收场。
一小时内还不见辣,又是第一次体验,那就收市场,尊重循序渐进原则。越辣得快,代表气血越足
无任何辣感的代表气血不足,但不用着急,第一次蒜后次日就记得再吃固元膏了,等下一次再上火时,就可以蒜两个小时试试看辣不辣,一般都会辣了。做后次日再吃固元膏,等第三次上火再蒜的时候,我估计你一小时或更早就会感觉到辣了,我这里说的只是一个循序渐进的道理.
不管辣或甚至不辣,对下火都是有功效的。
一般三次后你就感受到辣的时间会提前了。
2.艾叶泡脚(偶尔用一下,选择背凉而又有上火时,天气气温低时)
用 量:一小扎
购买地店:一般的药店
价 格:很平宜
方 法:把一小扎艾叶放在冷水中,将水烧开后,将水温调至可以泡脚的温度,泡至微汗即可(在此提醒各位,泡脚以出微汗为终点,不要出大汗)。
3.艾叶熏(请选择夏天,体虚的人最好是上午喝了姜红枣桂圆羹在上午就进行)
这个做法有点复杂,但其实你们看完马的视频,然后按马的方法去做,做过一次后其实是很简单的,做完后注意吃几天海虾补回来,有很多人不重视这个熏后进补的动作。在此提醒各位,艾叶熏是为了去体内寒湿和通经络,如熏后停止进补或廷迟进补,则熏的成功只能达成一半,还有一半未达成,因为熏的目的是为了能更好地补好身体,而后补的动作却省略了,那就是否就前功尽废了?马的视频地址:http://www.mayueling.com/
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4.吃生泥鳅
(胆子大的就吃这个吧,听说效果很明显,特别是虚弱者,因为虚不受补呀)
因为生泥鳅有寄生虫,一般人都不太敢吃,但听说这个下虚火(肝火)可明显极了。提醒各位的是,如吃几条都下不了肝火的话,那就不只是肝火了,还有体内寒湿重这个也是看着马的视频做会更好,视频地址:http://www.mayueling.com/
2009年5月28日晚上,一位昵称为明道的网友诉说她按马的方法将自己的子宫肌瘤由原来5个治变成1个,子宫肌瘤呀,你们可知道这病有多难治?医生一般都无有效的治疗方法,钱是花了又花,药是不停地吃了又吃, 有多少女人因为这个病而无法生小孩而导致离婚?我着急地请教她体验的原理收获,在这里重要的提醒一点是说,她吃了5条生泥鳅,所以,有病的朋友们,你们不防大胆地试一下!对话记录在我空间里:http://user.qzone.qq.com/49536023/infocenter?ptlang=2052
以上四种简单的方法,大家可以结合自己的方便轮着换着来灵活运用,建议用的时候一定要觉得是因为食疗导致虚火证明显的时候用,不要只是貌似有上虚火就快快出招,因为某些虚火其实是因为晚睡引起,或工作压力大而引起,如是晚睡引起则早点睡即可调节回来,不必要用上以上几招的。还有提醒各位的是,上火时要区分是不是虚火,是虚火才能用上述几招,实火的话请喝一喝菊花茶就了事了。看完了吧,有初步了解了吧,麻烦你再看两次!巩固一下。
我的妯娌是一位类风湿患者,吃固原膏近10天,晚上流虚汗,怎么回事?请教一下!希望得到答复!谢谢!
我吃固元膏后,指甲的半月形很明显长出来了,就是每天早晨起床后口干舌燥的,而且大便很干燥,便秘,所以现在停吃了,请指导该如何调理?谢谢了!
我的脖子和胸部全部红了,怎么办呢?咽喉也肿痛呢嗓子哑了。
蒜脚心这个看来好做,晚上试试
为甚摸泡脚不能出大汗?我每次都是满身出汗才收脚的。 。 。
我吃了固元膏,脸色变得很好,但眼睛上火很厉害,晚上多梦,难以入睡,眼睛干涩难受,不敢吃了!现在是夏天,我昨天用了大蒜贴脚心,也吃过两条生泥鳅,今天又开始吃,不知过几天会不会再出现那症状,很害怕上火!2009/8/5 10:30:04
那想问楼主,看舌质,舌苔能分清虚、实火吗?你有些什么心得,望能告知,谢谢!
引自: vj925 于 2009-7-26 8:51:27 发表的评论
看了很受益,但请问怎样区分虚火与实火呢?