夏季防脱发从食谱做起-搜狐吃喝
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 08:08:12
夏季防脱发从食谱做起
来源:新华网 2010年07月13日09:53夏季,强烈的紫外线直射头部,热辐射对头部皮肤刺激过强,会使毛发受损,头发变得干枯、易脱;另外,出汗过多会使头发丢失一部分盐分和尿素,使头发营养不足,影响发质。若发现自己的头发变得干枯、容易脱落,或感到头发油油、湿湿的,头皮屑增多,就应该多与冬瓜亲近一些。
夏季脱发者应调养肺气,气血不足者还可食用一些生血养发的物品,如大枣、黑豆、鸭血、鸡血、枸杞(可以煮粥)、熟地(可以泡黄酒或白酒),对于防治头发干枯、脱落较为有效。夏季防脱发还可以喝冬瓜汤、西瓜汤、黄瓜汤、番茄汤,多食马齿苋、西瓜、桃。需要注意的是,脱发者在夏季要少食蒜,大蒜属辛热之品,对毛发生长会造成不良刺激。
头发经常湿漉漉,黏而不爽,频繁脱发,头皮屑多的,现代医学称之为脂溢性脱发,中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发,可用冬瓜皮熬水洗头,因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品,头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿,再用清水将头洗净。一周洗2-3次即可。炎夏细菌病毒活跃,易引起毛囊炎,会使头皮起疙瘩,使头发根基变得不牢,易致脱发,可用丝瓜叶或梗切成片,熬水洗头。
夏季防脱发从食谱做起-搜狐吃喝
脱发治疗从饮食做起
防亚健康从办公室做起'
=脱发治疗从饮食做起
排毒养颜食谱-搜狐吃喝
夏季4种食物 晒后一吃就白-搜狐吃喝
惯预防男人脱发有妙招从平时做起
拥有秋季的健康身体~~从夏季做起
夏季防中暑全攻略 -搜狐健康
让你吃掉小肚腩的食谱-搜狐吃喝
食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤-搜狐吃喝
自制减肥食谱 女人必备装备(组图)-搜狐吃喝
防癌抗癌的极品食物大全-搜狐吃喝
男人爱自己 从贴身内裤做起-搜狐健康
男人爱自己 从贴身内裤做起-搜狐健康
美容从养肺做起-健康讲坛-搜狐博客
防治脱发食谱
治疗脱发食谱推荐
治疗脱发食谱推荐
防脱发必吃十类食物
营养膳食防脱发
简简单单防脱发
防脱发小方法
自主健康——从自诊、自防、自养、自治做起