五脏起始
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 20:12:43
五色(即青、红、黄、白、黑)
五味(即酸、苦、甜、辛、咸)
五脏(即肝、心、脾、肺、肾)
五行(即水、金、火、木、土)
五香 (花椒,大料,陈皮,丁香,桂皮)
色香味俱全
五色五味进五脏
南甜北咸东辣西酸
五味(即酸、苦、甜、辛、咸)
五脏(即肝、心、脾、肺、肾)
五行(即水、金、火、木、土)
五香 (花椒,大料,陈皮,丁香,桂皮)
色香味俱全
五色五味进五脏
南甜北咸东辣西酸
身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不 吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
五脏起始
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