神马文学网小儿体弱不妨试试“身柱灸”
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《健康时报》 ( 2007-04-09 第08版 ) 【字号大小】【打印】【关闭】
欧阳颀，北京军区总医院理疗科主治医师，擅长运用刺血疗法治疗偏头痛、带状疱疹及其后遗神经痛，对脑血管意外、脑外伤术后患者肢体功能及腰痛的康复治疗经验丰富。
对体弱多病的小儿而言，一方面使之养成良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，坚持锻炼，以增强体质，抵御外邪。另一方面也可采用“身柱灸”这一古老而神奇的保健疗法来帮助小儿强身健体。
《养生一言草》中记载：“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。”小儿保健灸可用艾条温和灸或雀啄灸，即将艾条点燃后在身柱穴（位于第三、四胸椎棘突之间）上熏烤，距离穴位处皮肤约2厘米左右，以局部红热舒适为度。若小儿不能及时准确地反映灼热的程度，可细心观察，以皮肤红晕为度，若局部皮肤只是淡红，可将艾火距离稍近些，如红晕色深灼热，可使艾火离远些。一般每次灸10～20分钟，开始时可隔日灸一次，待治疗一段时间后（一般10次左右），就可以减少施灸的次数，每周灸1次或每月灸1～2次即可。对于体质较弱，易患感冒的小儿，可配风门穴（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）和大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中），以宣通一身之阳气，加强卫外抗邪的能力。
身柱灸通治小儿百病，既简单又实用，只需由针灸医生点穴一次，或者按图取穴，在家自行施灸。
欧阳颀，北京军区总医院理疗科主治医师，擅长运用刺血疗法治疗偏头痛、带状疱疹及其后遗神经痛，对脑血管意外、脑外伤术后患者肢体功能及腰痛的康复治疗经验丰富。
对体弱多病的小儿而言，一方面使之养成良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，坚持锻炼，以增强体质，抵御外邪。另一方面也可采用“身柱灸”这一古老而神奇的保健疗法来帮助小儿强身健体。
《养生一言草》中记载：“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。”小儿保健灸可用艾条温和灸或雀啄灸，即将艾条点燃后在身柱穴（位于第三、四胸椎棘突之间）上熏烤，距离穴位处皮肤约2厘米左右，以局部红热舒适为度。若小儿不能及时准确地反映灼热的程度，可细心观察，以皮肤红晕为度，若局部皮肤只是淡红，可将艾火距离稍近些，如红晕色深灼热，可使艾火离远些。一般每次灸10～20分钟，开始时可隔日灸一次，待治疗一段时间后（一般10次左右），就可以减少施灸的次数，每周灸1次或每月灸1～2次即可。对于体质较弱，易患感冒的小儿，可配风门穴（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）和大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中），以宣通一身之阳气，加强卫外抗邪的能力。
身柱灸通治小儿百病，既简单又实用，只需由针灸医生点穴一次，或者按图取穴，在家自行施灸。
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