神马文学网连续两周情绪低落需排查抑郁症
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连续两周情绪低落需排查抑郁症
2010年07月01日13:06 新浪健康据《财经》报道 民航局官方网站——中国民航新闻信息网昨发布消息称，6月24日在广深铁路撞车身亡的民航局中南局局长、党委书记刘亚军自杀系精神抑郁所致。据悉，刘亚军生前留下的一封遗书也透露了其精神压力过大欲寻短见的想法。有心理专家认为，官员已经成为目前抑郁症的高危人群。新浪健康独家连线安定医院临床心理科心理专家西英俊，分析抑郁症的早期发现和干预。
新浪健康：目前媒体爆出的一些案例似乎显示官员常被抑郁症纠缠？
西英俊：世界卫生组织曾预测，21世纪抑郁症将会成为排在心脑血管病之后的第二大类疾病，据统计全球约50亿人患有抑郁症。而且有调查表明自杀病人中大约70%是抑郁症病人。因此，抑郁症高危人群更应该得到全社会的关注。处于精英阶层的人群，例如手中握权的官员、商界精英等，都容易掉入抑郁症的泥潭。他们之所以被抑郁症“盯上”，主要是因为身居高位，承受着巨大的压力，与此同时，又少有人可以倾听他们内心的郁闷和不快。心理防线就像一道水坝，总是经受巨浪冲击，而没有泄洪的通道，久而久之，心理防线被冲垮，抑郁症就容易与他们如影随形。
新浪健康：通常来说抑郁症都会出现哪些症状？
西英俊：事实上，抑郁症并非难以发现和医治，在业内，它被称为一场“心灵感冒”。判断抑郁症主要基于以下表现。情绪上，表现为情绪低落，总是高兴不起来，对原来感兴趣的事情变得毫无兴趣。精力上，以前可以胜任的工作，现在无法完成，时常感到非常疲惫。睡眠上，出现睡眠障碍，比较典型的表现就是早醒和入睡困难。躯体上，头痛，总觉得哪都不舒服，但又查不出器质性病变。另外，抑郁症到了更严重的程度，还会出现幻觉、妄想。通常说来，情绪低落持续两周无缓解则需及时就医，怀疑患上了抑郁症。
新浪健康：对抑郁症的治疗，一般会采取哪些方法？
西英俊：在抑郁症临床治疗方面，治疗会根据患者的病程有所差异。如果被判定为轻症抑郁，一般而言，需要心理和药物治疗双管齐下，二者相互促进，都不能忽略。在进行心理治疗时，针对引发抑郁症的原因来解决问题，例如手中握权的领导，通过心理治疗可以教他们用正确的方式发泄负面情绪，把憋在心里的不快都发泄出去。从而，让他们对负面情绪有个正确认识。此外，医生还会根据病情用一些药物，改善患者大脑活跃程度。对于重症抑郁的治疗，首先考虑的则是用药。因为重症患者会伴有自杀倾向和精神病症状，用药起效快，这是心理治疗所不具备的。不过，在用药过程中，需要足量足疗程服用，不能随便停药和换药。等到患者度过急性发作期，进入维持期和稳固期，再考虑是否进行心理治疗。
新浪健康：作为抑郁症家属，应该如何帮助患者恢复？
西英俊：家有抑郁症患者，家属首先要做到，不能只盯着病人的症状，而是要反思一下发病原因，例如因家庭或工作引发的抑郁，家属可以有针对性地进行开解，与患者多沟通，帮他们分析和解决问题。其次，家属要耐心，不要以病人为耻，不说刺激患者的话。家人应该理解病人正在遭受极大痛苦，要时时表现出对病人的尊重、理解，包容他们的反常行为，并站在患者的角度思考问题，让患者感觉到，自己并不孤独，有人与他一起解决病痛。第三，家属要多陪陪患者，例如闲暇时，多带他们去户外活动，鼓励他们走出家门。接近大自然，对于抑郁症患者的康复也十分有利。最后，也是最重要的一点，家属要配合医生，定时带患者复诊，监督他们按时按量服药。