便秘 近年来，随着生活水平的提高，好多人的生活习惯和饮食习惯变化很大，造成人体气血失调，传导受阻，糟粕久留大肠之中，形成便秘，由此又引起多种疾病。
治疗便秘，一定不能乱用通便之药，否则极易形成恶性循环，反而产生其他疾病。如人用通便草药或者通便排毒茶之后大便暂时好转，停用后大便依旧秘结，久用此类药品极易造成脾胃寒凉，消化吸收功能随之降低，然后五脏六腑由于营养缺失而发病。
便秘原因主要有以下几种：
脾胃虚弱，无力推动大便排出：这类人群占便秘总数的将近一半，其表现就是多日不大便也无便意，大便粘，难以排出。这种原因就是脾胃功能虚弱，力量不足。现在冷饮、雪糕、冰激凌很普遍，好多人就是常吃这样的寒凉食物，导致脾胃功能虚弱的。治疗此种便秘，一定要忌生冷油腻之品。中成药可用补中益气丸、附子理中丸等温热药，常用一阵子，脾胃功能恢复，自然大便正常。此种疾病，最忌用凉茶、水果、排毒茶之类的寒凉之品促进排便，否则脾胃伤上加伤，停药后便秘更为严重。
脾湿肠燥，大便于大肠中，由于缺少津液润滑而堵塞，这种便秘是由于大肠干燥引起的。大肠内干燥的原因是什么呢？是因为津液停留在人体的上焦，也就是胸腔这一块，变成痰了。所以好多人痰多，但是便秘，大便好像羊屎蛋一样，一粒一粒的。津液之所以停留在上焦，是因为中焦堵塞了，津液下不来，原因是脾湿，也就是说中间的湿气盛，导致津液下不来。这种人常常是舌头非常胖，舌头两边还有牙齿痕。此时用药可用健脾除湿之药加上润滑大肠之药，标本两治。
内热型便秘，大肠堵在消化道中，久之发酵产生热量，更加使消化道干燥，这就是内火型。一般舌头赤红，没有舌苔，或者舌苔发黄，肚子硬痛，用手按更痛，口臭，口苦等。此时用凉药排便非常合适，也就是比较寒凉的泻药。排毒凉茶是合适的。
前两种便秘坚决不能用凉茶来治疗，否则越来越严重。目前社会上属于内热型便秘的人非常少，大部分都是前两种。所以便秘患者一定要分辨好自己的类型才能用药，否则乱用药物等于是吃毒药。
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