高效率英文学习策略

1. 課前預習：
在上課之前，先將課文中的題目、摘要、結論、標題、次標題、圖表等瀏覽一次。若時間允許，再略讀其中的細節，如此一來，更容易了解教師上課的內容。有關閱讀方法，筆者將於下文第四大點詳述。
2. 善用「讀書三步驟」：
第一是接觸（exposure）教材，第二是複習，第三則是練習。一般而言，學生大概只做到上課聽過一次，課後沒有再做複習及練習，如此所習得的知識大多只停留於大腦的短期記憶區，很快就會忘記。若能按部就班，上課前預習、上課時注意聽教師講解、下課後儘快複習並多加練習，這樣所習得的知識才有可能存於腦中的長期記憶區。研究顯示：上課後七天之內，學生若複習三次，則可記得百分之八十的內容；複習二次，則可記得百分之七十的內容；複習一次，大約可記得百分之四十的內容；若沒有複習，則只能記得百分之十的上課內容（Parsons, 1997, Personal Communication）。
3. 事先妥善規劃時間：
根據專題報告與作業的重要性，列出研讀的順序，例如：需要長時間才能完成的作業，必須提早開始進行。筆者的習慣是寧可提早開始，也不要「臨時抱佛腳」，因為在匆促中完成的作業，通常品質不佳，且作業內容經常不符合教師的期望。
4. 注重讀書效率：
研究顯示讀書四十至五十分鐘，休息十分鐘，其讀書效率最高。在比較長的讀書時間中，較適合做一些解題（problem-solving）的功課與寫報告；而在比較短的讀書時間裡，較適合讀筆記或背誦資料。簡言之，讀書要有效率就是要訂定明確的讀書計畫與目標，在最佳讀書效率的時間內完成。
◎彭登龍
前言
筆者於1997年前往加拿大維多利亞大學研究所攻讀碩士學位，在開學之前，曾參加該校的Learning Skills Program。該課程內容既充實又實用，包含時間管理、記憶方法、筆記方法、閱讀方法、批判性思考能力的培養等。這些學習策略對於筆者爾後的英文學習有莫大助益，於研究所讀書期間很快就能適應北美的學術環境，大大的提昇了學習效率，讀書與寫報告時更是得心應手，擁有亮眼的成績而使同學艷羨。以下筆者將Learning Skills Program的上課內容加以整理，並融入個人的學習經驗和心得與讀者們分享，希望能對老師們提昇學生英文學習效率有所幫助。
學習策略總整理
一、時間管理
筆者針對讀書的時間妥善規劃，整理出以下原則：
二、記憶方法
記憶分為辨識（recognizing）和回想（recalling）二種層面。有學習材料的練習稱為辨識，例如：在選擇題中選出正確答案；而無材料的練習稱為回想，例如：寫出簡答題的答案。想要達到流暢的記憶，必須記憶精確加上速度（Fluency = Accuracy + Speed）。記憶流暢有三個好處：（1）保留（retention）：記得學習的內容。（2）持久（endurance）：在一段時間之後仍能記得學習內容。（3）應用（application）：能將學習內容應用到新的情境或問題中。以下筆者將介紹Learning Skills Programs 所教授的兩種記憶方法：Acronym（首字語）[1]與Mind Map（心智圖），分別說明如下：
1. 首字語：
只記每個英文單字的第一個字母，這樣不但可減少記憶量，方便記憶且記得較持久。例如：筆者會先記住較冗長或抽象學理的首字語，之後在書面考試或口頭報告時就可順利表達出來。以Bloom‘s Taxonomy（1956）教育目標分類學為例，其所提出的「教育目標分類法」由簡單到複雜程度，依序為Knowledge（知識）、Comprehension （理解）、Application（應用）、Analysis（分析）、Synthesis（綜合）、Evaluation（評估）。因為此分類法很重要，但是不好背，容易搞錯，所以筆者就用每個英文單字的第一個字母，成為首字語的方法，以“KCAASE”或“ESAACK”將各分類背起來，既好記又不容易遺忘。
2. 心智圖記憶法：
筆者上課時會利用心智圖的方式，快速記下聽講的內容，先抓住上課重點，這樣一來，筆記不但清楚也便於複習。下圖即是為了記住「記憶的兩種分法」，所畫的心智圖。簡單來說，「記憶」可分成長期記憶及短期記憶兩種；長期記憶之下涵蓋建構（constructive）、意義（meaning）與預習（rehearsal），而短期記憶的記憶容量大約是五至九個項目或區塊，且大部分是靠聽覺（acoustically）加以記憶。此外，記憶的三個階段分別是編碼（encoding）、儲存（storage）、回溯（retrieval）。藉著心智圖記憶法來記憶所習得的知識，是很有效率的學習方法。

▲ 心智圖（範例）
三、筆記方法
在上課時，如何吸收重要的資訊且完整精確的做筆記，是需要多加練習的。筆記要能促進學習的效率，才能算是好的筆記。以下介紹Learning Skills Program 所教授的筆記方法：Cornell note-taking strategy，此方法的要點是將筆記本劃分為三等分（如下表）：左邊的三分之一用來記載「主標題」，第一列是主題，第二列開始記載關鍵字與問題；右邊的三分之二用來記載「次標題」，例如：第一行是日期與頁碼，第二行開始記載簡短的筆記、答案、圖表等。
Topic
Date                                                                              page #
Keywords
Brief notes
Questions
Answers,
Diagrams, etc
以下為筆者筆記的實例，提供讀者參考：
Levels of Learning
August 18, 1997                                                          Page 1
Definition
– Depth and breadth of learning
– Easy and more difficult learning
Bloom‘s Taxonomy （1956）
– Evaluation
– Synthesis
– Analysis
– Application
– Comprehension
– Knowledge
I. Knowledge
A. Specifics (terms, facts) -- e.g. 1942 Columbus
B. Ways of dealing with specifics (conventions, trends, classifications, criteria, methods)
C. Universals (principles, generalizations) -- e.g. Einstein‘s equation theory of relativity
II. Comprehension
A. Translation (restate, paraphrase)
B. Interpretation (explain)
C. Extrapolation (project beyond data)
III. Application
A. Use methods, concepts, theories in new situations -- e.g. use of abstractions
四、閱讀方法
在研究所上課，經常需要閱讀大量原文書或期刊，因此如何有效率的閱讀非常重要。以下介紹幾種實用閱讀策略，老師可於平日指導學生，讓他們習於掌握閱讀技巧，成為有效率的學習者。
1. 上課前閱讀二步驟：
(a) 步驟一：用一分鐘時間思考標題，再用一至二分鐘時間思考與標題有關的小標題，然後用一至二分鐘時間讀摘要。
(b) 步驟二：花五分鐘的時間，閱讀前言、思考標題與次標題，然後看一下圖片、圖表、目錄等。
2. 閱讀論文或章節策略：
運用PSQ5R增進閱讀效率，此方法對需要閱讀大量原文書籍時，有很大的助益，可幫助學生快速抓住重點，提升閱讀效率。接下來，簡介PSQ5R閱讀方法：
(a) P代表目的（purpose），在閱讀論文或章節之時，先思考讀者的目的或作者的目的為何？
(b) S代表審視（survey），先瀏覽題目、標題、摘要，大致了解文中焦點與作者觀點。
(c) Q代表提問（question），試著問自己得到了什麼知識？另外可將標題改為問句，自問自答，再於閱讀時從文中找答案。
(d) 第一個R代表選擇性閱讀（read selectively），在閱讀全文之前，先閱讀每一段的第一句，通常就可找出該段的中心思想。一般英文文章很容易即可看出條列式的重點（例如：firstly, secondly, thirdly），只有在極少數的情形下才需要看完整段。總之，先找出文章的中心思想、佐證的理由或例子與該段結論。
(e) 第二個R代表背誦（recite），以記憶的方式，儘量以自己的話背誦，若還是記得不很清楚，則再讀該段至熟悉為止。
(f) 第三個R代表減少記憶量（reduce memory quantity），將問題與答案以大綱方式寫出，並練習用關鍵字或片語的方式寫出解答。
(g) 第四個R代表反思（reflect），重新整理所學過的知識，例如：將資料表格化、畫出概念圖、寫成大綱等。閱讀自己重整過的資料，對於理解與記憶學習內容，效果會顯著增加。
(h) 第五個R代表複習（review），複習之前上課時所做的簡短筆記，對整個論文或章節有整體的概念。愈經常複習，學習效果愈好。
3. 閱讀書本的策略：
(a) 注意作者名字及出版日期，先讀序言及目錄頁，並看一下書中圖表。
(b) 瀏覽第一與最後一章之題目、標題、圖表等。
(c) 瀏覽中間的章節，然後決定應該讀的章節。
(d) 若有需要，可先看一下書末的名詞解釋、主題索引、附錄。
4. 閱讀文章段落的策略：
在細讀文章之前，先讀主題句（通常為每一段的第一句），了解該篇文章的中心思想，再分析其闡述句中所運用的技巧，例如：時間順序法、空間順序法、例證法/舉例法、因果法、比較或對比法、分類法、定義法、程序法、推理法、問題解決法、綜合法等─比方說，在時間順序法的文章中會讀到時間副詞（如：年代、first, second/then, third, finally等），而在空間順序法的文章中會看到方位或地方副詞（如：east, west, south, north）─最後再了解該段的結論句（通常為每一段的最後一句）。
五、高層次思考能力的培養
高層次的思考技巧是不同於回覆Yes/No問題的方式，而是一種能回覆較深層問題的思考技巧。譬如2006年托福（TOEFL iBT）寫作測驗（TWE）要求考生各寫一篇文章摘要與論文，寫摘要之前他們須閱讀學術性文章（academic reading）、聽懂學術課程/講座（academic lecture），此時考生可做筆記，然後要運用總結的技巧討論學術課程/講座中的重點與學術文章重點的相關性；而論文寫作中則是用到「說服」與「解釋」的技巧，考生運用個人的知識與經驗敘述、解釋與支持他們自己的意見或主張，這一類考題即是測驗學生較高層次的思考能力，例如，要學生闡述「你認為高科技與電腦的使用對於人類有益或有害，請提供明確的理由或例子支持你的論點」。又例如，要學生闡述「第一、二次世界大戰發生的原因」這類說明事件發生原因的考題，其問題深度明顯高於要學生寫下事件發生的年代。
為訓練學生多思考學習的內容及事件發生所代表的意義，而不僅是將學習內容背起來，老師應多利用Bloom所提的「教育分類學：能力」中（見附錄一），Analysis層次以上的「問題提示」來訓練學生，例如：運用assess / What if? / compare / explain等「問題提示」來詢問學生，引導他們從書中找出答案，如此一來高層次思考能力的提昇便指日可待。
結語
筆者殷切希望以上的學習經驗與心得，能對老師們指導學習者的英文學習效率有所助益。有關上述的時間管理、記憶方法、筆記方法、閱讀方法、高層次思考能力培養的各種原則與方法，學習者若能配合讀書三步驟：即接觸教材、複習該方法、練習該方法，如此一來所習得的方法將會存於長期記憶區。
附錄一
以Bloom‘s Taxonomy（1956）教育分類學為例，思考能力可歸納成六大分類，筆者於下表列舉出每大類的幾個「問題提示」，並以故事閱讀為例，讓讀者更能理解如何運用。
Educational Taxonomy： Competence
（教育分類學：能力）
Question Cues（問題提示）
Evaluation（評估）
assess（評價）／例：評量故事的價值與提出可能的啟示
compare（比較）／例：比較故事某情節的「明喻」（simile）與「暗喻」（metaphor）
summarize（作總結）／例：用簡單幾句話寫出故事的「概要」（synopsis）
Synthesis（綜合）
substitute（替代）／例：若角色性格不同，故事是否有不同的發展
create（創造）／例：改寫故事的結局
What if?（假使......呢）／例：男主角當時若作了不同的決定時
Analysis（分析）