日志水这样喝可以治病
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转载自 *"灬诗雨~ 转载于2009年10月31日 11:18 阅读(9) 评论(0) 分类: 个人日记 来源:QQ邮箱 举报正常人每天所需水分约为1.5公升左右,以杯来计算的话,大约等于8杯200毫升的水。
大口吞咽喝水的方式不利于健康。喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去,引起打嗝或是腹胀。喝水应该一口一口地慢慢喝。
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