这一生,你为何而来?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/02 02:04:57
这一生,你为何而来?
走出自己的生命之路!
拥有“最高目标”的人,
能度过最困苦的环境,面对生活中的任何挑战。
那么,什么是最高目标?
每个人心中都蕴藏着犹如整个宇宙能量的惊人潜力。
最高目标就像是一直有这种连结的经验或事实(无论叫做什么)。
如何生活在最高目标中?
如果你注意到生活中较重要的价值观,
而且照着行事,
永远不忘记最高目标的力量
让你生气蓬勃的时刻,
那么利用这些记忆来处理新的状况,
你将生活在最高目标中。
你的最高目标是什么?
一般人所认为的最高成就,
像是达成外在形式上的成功,
以及对所做的事情怀抱热情,
其实跟为最高目标而活有很大的不同。
来吧,找出你的最高目标……
支持自己的力量
每次我问别人他们的最高目标是什么,许多人心胸宽广,说自己的存在是要帮助别人进步,让世界更美好,或是为了服务人群。有些人则谈到自己的未来发展,例如有人说她的最高目标是调整适应。
如果我以不同的方式继续问:“有什么可以支持你追求那个目标?”或者“你去年面临困境时,是什么支持你度过难关?”这时候,大多数人终于开始说出他们的最高目标。
很少人说他们的最高目标属于物质,也很少人提到最高目标从人生一开始就陪伴着他,并且支持他们做每件事。我怀疑这是因为我们习惯以潜在的贡献程度来决定最高目标,而不是寻找那股协助我们的力量。
最高目标的早期体验
回想过去体验到最高目标时的感觉吧。你一定有过相同的经验,也许不只一次。逼自己回想一下,因为这很值得。也许是小时候,你突然认识了自己的潜能,以积极有力的方式感觉到自己,或是感觉跟天生万物连结在一起。
也许我用的字词不很适合你,但是请记住,我指的是最高目标本身,它非常个人也很多样化。
有些人在看到自然景致,像是第一次看到高山或大海时,感觉到这种连结;有时候,人们在宗教的一个情境或运动竞赛中感觉到。这通常只是生命初期送给我们的礼物,而且在我们最想不到的时候发生。
人生旅程中最珍贵的东西
一旦你认真回忆,可能会想起好几次这种经验:聚焦在你记得的最早也最强烈的那一次,找出它想要告诉你的最高目标。花点时间回想,记下心得,或是找个人谈谈。
如果能重建这回忆,并透过它建立最高目标,你就拥有这趟人生旅程中价值珍贵的东西,或许可以称之为恩典。
大多数人都忘了自己早期与最高目标的连结,但是这记忆还在,只要你集中精神回想。如果你内心遍寻不得,很可能是受到了“追求次佳”“社会化与比较”这两个障碍所产生的。
恩典的第一个障碍:追求次佳
大多数人会忘记年轻时伟大的经验与目标,或者将它们埋在记忆深处,转而追求“次佳”(sub-optimize)。
所谓的次佳,是指我们可能在生活中体验过最高目标,却很快回去追求较小的目标,也就是社会上所认为的成功。我们被成就绑住,这些成就也许伟大,但不是最高目标或最理想的目标。我们妥协了。
有些运动员、演艺人员、创业家、艺术家、作家与科学家,可能在生涯初期就很成功,媒体也捧红了这些人,于是他们重复做相同的事情,再也无法超越以往的成就,只是达到了生命中的次佳。每个人都可能遇到这种情形。
恩典的障碍之二:社会化与比较
最高目标产生共鸣的最大障碍,来自于媒体、学校、父母与朋友,也就是社会。他们认为,拥有世俗定义中成功的生活,才会得到众人的敬佩。
这种观念影响我们的梦想与内在思维,将人紧紧箝制。社会要我们玩什么游戏,我们就玩什么,即使游戏规则与我们的核心本质相去甚远。我们的生活和心灵脱节,因为屈服于成功的景象及社会的力量,脱离了追求目标的轨道。
我们不断与他人比较,失去自我,也失去对生活的控制。别人认为生活是什么或是我们应该做什么,我们就奋力追求;因为不做适合自己的事情,反而失去了力量。
不必刻意追求热情
我的学生一再表示,他们渴望对工作充满热情,却不知道如何找寻。许多人都有这种情形,因为书店里充满这类书。
这是因为人们追求的,并非「我是谁」和「工作的意义」,而是谁看起来成功以及谁对生命有热情。他们不在意如何与自己的最高目标结合,但是只要发现自己的生活跟别人的不一样,就沉溺在失望中。
这种对于缺乏热情的焦虑,藏在每个人心里,尤其当我们根据社会的要求,而不是根据自己的方向做事时。每个人都在四处寻找热情,坦白说,它被高估了。
人生的两条道路
人生道路一 人生道路二
做你不想做,但应该做的事情 做你喜欢的事情,并找到意义
得到经验 得到喜欢做的事的经验
擅长于你不喜欢做的事情 非常擅长于喜欢做的事情
有机会做更多事 有更多机会做你喜欢的事
在内心找到自己的路
要追寻自己的最高目标,就要先做你喜欢做而且有意义的事情。累积经验与技巧,你就会做得很好,有更多机会做自己喜欢的工作。
即使你可能也会掉入成功的泥淖,像金钱、名声、升迁与奖赏,但工作本身仍然是一种报酬。你的生活愈来愈有成就,你的满足感也对整个世界带来益处。
想改变很容易,如果我们专注于最高目标,热情自然涌现。我们内心深处都想做出独特的贡献,但是,如同荣格(Carl Jung)所说的,向外寻找方向是错误的:只有在内心寻找,你的愿景才会清晰。在外寻找是梦想,在内寻找才是清醒。
踏上自己的英雄旅程
当你愿意追求最高目标,就好像是接受了英雄必须担负的任务。你知道所有的生活经验,都是为了成功而做的准备,所以能将经验化为优势与能力。但前提是,你必须注意每段旅程并从中学习。
每个人,包括你在内,都有强大的力量与创意,可以处理各种挑战。你可以很自然学习如何认知与行动,而在这样做之后,你想都不用想,就能开始倚靠并应用这力量。
你会了解,你的创造力是独特的,你追求最高目标的方式与行动也是独一无二的。无论你是否察觉,你已经走出自己的路。
进入良性循环
你可能会说:“我听过这个道理,知道必须对自己有信心、我能超越障碍;我了解这个循环非常有力量,但不认为是一蹴可几的。”
你说得没错,所以要如何持续呢?
这也是一个练习。例如,当我跟他人发生冲突时,我就停下脚步,想想自己的最高目标,然后跟随这个崇高的力量产生共鸣。我会把对方视为老师,感受到对他的爱,即使他攻击我。我相信我们都能从这种状况中得到收获,我不是被动的,因为我从内心获得力量,而且对任何状况保持开放。
有益的入迷
只要注意你最好的表现,就可以走出自己的路。当你觉得自己状况甚佳,跟最高目标契合,这就是生命中重要的时刻。记住这时候的经验,应用在新的状况,不断改善追求最高目标的路径。
即使你不知道自己的最高目标,但只要投入精神力量专注于自己的路,就可以让生活充满恩典,有所成就。
你如果能走出自己的路,你的生活也会更有意义。最高目标的经验将会带来奖赏,这是有益的入迷,可以提升生活的意义,并改变世界
只做简单有趣的事
我们的文化习惯否定最高目标的力量,因此要找到真正的成功,需要觉悟和行动。
你首先必须认知到自己像一条鱼,在海洋中随着强烈的洋流游走,让你忽视甚至贬低自己的内在资源。一旦你意识到这一点,就可以从内在资源建立信心,了解自己的价值。
做你喜欢的事,推掉你不喜欢的,当你愈是专心辨识出自己的最佳特质,就愈能体验真正成功的自我价值。如果你持续追求最高目标,无论有没有外在的奖赏,长期下来就会发现你的成功。这项挑战你可以依据以下四个步骤进行。
四个步骤获致真正的成功
一、做你喜欢的事情
你不需要特地去做任何事,只需掌握愿景,专注于生活目标,就已经是个完整的世界。
二、喜欢你做的每件事
对于必须完成的艰难工作,用较宽广的视野来看待。试着改变态度,让所做的每件事都符合你的核心本质。
三、察觉你的经验
如果有意识地去察觉,你避免的工作或许并没有那么糟,甚至可能带给你成就感。
四、感受到信心、目标与成功
不要理会批评的声音,当你对所做的事情强烈地感受到喜爱或讨厌时,就能看到自己的本质,将它带入你所做的每件事中,即能达到真正的成功。
结语:为最高目标而活
社会对于成功的基本假设,往往引导出负面的结果。我们可以从很多事实中看到证据:贫富差距愈来愈大;暴力行为增加;某些地区面临贫穷与饥荒;环境恶化;价值观、正义感、沟通与小区的崩解;不幸福与恐惧的感觉;有些富裕国家的人民健康不佳。
许多人都感受到必须改变现状,也提供了新的方向。这世界正需要每个人贡献心力,但是个人如何影响这巨大的连锁力量,同时面对自己生活上的挑战?
在这个变动快速的时代,我们必须以知识与热情,勇敢而有创意地采取行动。只要我们为最高目标而活,无论以什么方式去体验,都可以应付时代的挑战。
作者:麦可·雷伊