14因素有助长寿

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 16:31:02

14因素有助长寿

美国《预防》杂志列出14个长寿迹象，看看你符合几项？

1.出生时母亲还年轻；

2.爱喝茶；

3.每天步行30分钟；

 4.少喝碳酸饮料；

5.腿部健壮；

6.吃紫色食物；

7.青少年时体重正常；

8.少吃红肉；

9.上过大学；

10.人缘好；

11.朋友身体健康；

12.自制力强；

13.不请保姆；

14.性格活跃。

 

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