练掉小肚子 - Qzone日志

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/04 19:14:56

[转] 练掉小肚子

转载自 源氣小猴/sun    转载于2010年01月05日 08:54 阅读(0) 评论(0) 分类： 美食养生 举报

这些小运动， ­

只要每天挑一个做十分钟 ­

两个星期内就会见效 ­

这些是有氧运动 ­

要慢慢的做 ­

不要拼了老命的做 ­

如果是第一次做的人 ­

建议先做二十下 ­

再看个人状况逐日增加 ­

不要太勉强 ­

但一定要持之以恒 ­

加油吧！！！ ­

­

加油吧！！！ ­

­

练掉小肚子 - Qzone日志 练掉小肚子01 轻松练掉小肚子 练掉小肚子 练掉小肚子 轻松练掉小肚子 有氧运动 练掉小肚子 练掉小肚子 轻松练掉小肚子 有氧运动 练掉小肚子 每天锻炼，练掉小肚子 每天锻炼，练掉小肚子 每天锻炼，练掉小肚子 每天锻炼，练掉小肚子 每天锻炼，练掉小肚子- (精华）练掉小肚子 练掉小肚子（图） 练掉小肚子（OK） 练掉小肚子——看图学 每天锻炼，练掉小肚子【动态图片】 每天锻炼，练掉小肚子a 全 每天锻炼，练掉小肚子a 全 弄掉你的小肚子吧（图解） - Qzone日志 弄掉你的小肚子吧（图解） - Qzone日志+