8个穴位抹掉黑眼圈 让回头率大增的搓腰法

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 03:11:35
******8个穴位抹掉黑眼圈******
按摩面部的8个穴位：太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、四白和睛明，可以用于治疗近视、眼角下垂和黑眼圈。
治疗近视的效果需要你长期坚持才行，不过治疗黑眼圈却真的是立竿见影！我一点都没夸张，我发现这个方法后，当天晚上就学着按摩，结果第二天早晨起来照镜子的时候，感觉脸上有点别扭，看了半天，突然发现淡淡的黑眼圈全部没有了！眼睛下面非常干净，并且眼睛有种向上挑的感觉，整个眼睛都被提上去了。就是说，按摩对祛黑眼圈、紧致提拉的功效非常强悍。
具体按摩方法是，先按摩太阳穴，36下，然后依次按摩攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、四白、睛明，绕着眼睛转一圈，都是36下，如果你的时间宽裕的话，尽可能总体按摩3至5遍，也就是说，一个穴位至少要按摩108下。而且，一定要晚上按，白天按摩的话，出去吓人我可不负责的！
让回头率大增的搓腰法
黑眼圈也揭示了你有一个肾虚的体质，除非是40岁之上，需要用到中医上称为血肉有情之物来补肾，像羊肉、紫河车、海马、蛇、冬虫夏草等等。其实肾虚非常好调理，也就是说，乌黑色的黑眼圈非常容易祛除。
我有一个很简便的方法，就是用两手搓后腰，每天早晚各一次，两手握拳，大拇指和食指组成的小圆圈叫拳眼，用拳眼分别对准后腰脊椎两侧肾脏的位置，然后一边水平地来回搓，一边把肾脏向中间挤压，这个方法非常有效，如果你月经时会腰痛、腿酸的话，都可以用这个方法来缓解。
搓的过程中能够给肾脏带去热量，提升肾阳，向中间挤压的过程能够提升两肾脏的能量，所以，你要一直搓到两侧肾区都感觉到热为止。
这个小动作有着超乎寻常的意义，坚持20天左右肾虚就会好转，黑眼圈没了，你立即就会变得神采飞扬，回头率大增哦！
转自南丘阳《内因决定外貌：从丑小鸭到白天鹅的美容秘方 》
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