人最大的病就是恐惧 - 求医不如求己 - 中里巴人 - 和讯博客

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急病上医院，未病自己防。此处无方药，只供养生汤。
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人最大的病就是恐惧 [原创 2007-07-18 23:15:11 ] 发表者: 中里巴人 

看着博客上那么多无助的朋友，言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁，在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空，眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声：别害怕，没有什么大不了的。
大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然的 — 有这么多解决不了的问题，谁会不忧虑恐惧呢？其实，我们有两种解决方案可以选择：一种是自己能解决的问题，那一定要努力自己解决；另一种是自己根本无力解决的问题，那也别去忧虑恐惧它。因为忧虑恐惧什么作用也没有，只能白白搭上我们的气血，让我们更加的虚弱，更加的六神无主。有时身体的疾病对我们只是一点点的损害，而心里上的巨大压力对我们的摧残不知要严重多少倍。我认识一个开书店的朋友，生意兴隆。几年前他开了一家酒楼，被邻居的大火烧得片瓦无存，损失惨重，他赶到火场，只说了两句话，“人都没事吧？”“那好，让它去烧吧。”当时公安局局长也在现场指挥，听了这话，握住他的手说：“你这个朋友我交定了”。事后，我问他：“你当时怎么这么豁达呢？”他说：“酒楼已经烧了，哭天喊地也于事无补，倒不如保持尊严，笑面人生，这样还可以再挣回一个新的酒楼。”
前两天一位朋友请我吃饭，她自己却一点不吃，满脸愁容。原来她老公最近颈椎病非常严重，每天晚上痛的难以入睡，白天根本无法工作。她到北京出差，可心思都在老公身上，每晚都做噩梦。更令她担心的是，她经常会坐在那里莫名其妙的掉眼泪，她怀疑自己可能得了什么大病，所以茶饭不思。脸上也象是粘上了一层尘土，毫无光泽。她跟我讲述的时候，也是眼里含着泪。我为她摸了下脉，肝脉弦紧，余脉皆沉弱无力，便对她说，她只是有些气郁不舒，引起血液流动缓慢，造成心血不足，心生恐惧，便会影响睡眠。我告诉她：压抑时能够自动哭出来，是最妙的解肝毒之法，对肝脏有很好的保护作用，一般人还没有这样的功能呢！她一听顿时破啼为笑，说：“看来我没病，那我以后想哭就哭了”。也就是在这一瞬间，她的脸色便泛起了红润，并对我说：“不好意思，我现在突然饿了，我要赶紧吃点东西了。”说完便狼吞虎咽，逗得在坐的朋友都开心的大笑起来。
有的朋友可能会问，我们不爱哭的人，肝毒从哪里排出呢？主要的通道是胆经，所以敲打胆经会缓解肝脏的压力；同时别忘了按摩“太冲”穴。但是解情志之毒，还是眼泪最为迅捷。
我从包里拿出个刮痧板送给她，告诉她治疗颈椎病要刮的部位，她此时已显得神采飞扬，拿着这块乌黑发亮的水牛板，顽皮地说：“好，回家就拿老公开刀。”四十多岁的人，一时竟象个小孩子。
很多人都是心病，自己吓唬自己，其实人最大的病就是“恐惧”。
标签:心灵   中医   保健 
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:52:49]

这两天一直在看老师的文章，有赖于您的无私，虽然还在门外，但有拨开云雾之感。
老师可否开篇讲讲对“小儿脑瘫”的见解？好多幼儿受此牵累，自己和家人都好惨！
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碳铅
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:50:37]

如果恐惧是最大的疾病，那么勇敢和坚强就是最大的健康。
我们的意识原来这么强大。
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yngjl 
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:46:44]

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—呵呵，恐惧的结果就是放弃自由！
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匿名者(未注册)
Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:38:40]

终 于看到老师的新文章了！看了老师的书《求医不如求己》对我的帮助太大了！我是05年晚上睡觉受的风寒，两条腿上台阶疼的上不上去，妈妈又是个老封建，不让 我看医生！在家自己拔罐，有一定效果但是还是疼。一直就这么将就着。前些日子买了老师的书。照书中说的做，才几天的工夫，腿疼的轻了很多，上台阶也不是那 么疼了。感谢郑老师！！！希望老师多多的写文章！
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萧木木
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:13:41]

所 谓病由心生,心放宽了,忧虑少了,病也会少些.之前以为那是人的潜意识起的作用,今天看了先生的文章明白了原来生气忧虑是会直接伤害肝脏,耗损血气的,受 益匪浅.以后一旦自己生气或者开始多愁善感的时候又有了多一个理由去开解自己:"犯不了为了这个去耗损自己的血气,又伤肝哦."
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水底的阳光(未注册)
Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:06:34]

老 师好！我是浙江的，这几天由找寻“人体使用手册”，找到吴老师的博客，再来到了老师您的博客，一气把您所有的文章都看了一遍，把有用的都摘下来了，真想把 所有的都马上学会！因为我爸爸深受腰椎间盘突出之苦，他97年开了刀，从去年开始又开始疼了，到现在都很严重了，不痛的时候和正常人一样，但是有时睡觉睡 着就会突然的痛起来，沿右屁股一直麻、痛到大腿，痛的很厉害！整个脚马上一点力都没有，没法走路，人都会疼的要躺下来！时间大概会持续2-6秒钟，然后会 自己停止，停止了就又好了。爸爸自己现在也想一些办法，有一次，他把自己钓在单杠上，让脊柱自然垂直，然后让妈妈用拳头捶打他疼痛的腰椎那里，当时爸爸感 觉“啪”的一下，感觉象突出的骨头突然被敲回原位一样，这次之后一个月没有复发。现在复发的时间间隔越来越短，现在每2-3天就会突然的疼起来，每次象那 次钓起来捶打也没有什么效果，现在爸爸用的办法是：他俯卧在床上，让两个男人分别使劲的拉他的两脚，然后让另一个人按摩他疼痛的腰椎部位，但是效果越来越 差，现在到了精神很差的地步。噢，爸爸的生活习惯一直不好，喜欢打牌搓麻将，都要到晚上12点左右，早上起的晚，也不喜欢运动，白天坐着的时间比较长，傍 晚5点左右他都会小睡一下，从今年开始睡的是硬板床。还有，爸爸小的时候体质很差，当时都说他活不过12岁，他还有哮喘病，现在有时也会突然的发作，他还 很爱抽烟，一天都要抽2包。反正他身上现在很多的毛病。他做生意都失败了，欠了钱，还要供我和弟弟上学，所以心理压力一直都很大。现在我和弟弟都工作了， 但是他确是一身的病痛。
老师，您一定要帮帮我爸爸好吗？教教我该怎么帮他！希望您在百忙之中抽空帮帮我们好吗？真的很谢谢您！我的邮箱是：yuhuihongbusiness@126.com 有什么您要了解的，您随时给我发邮件好吗？
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匿名者(未注册)
Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 10:06:05]

善莫大阉
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杨树的眼睛
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 9:29:32]

嗯，最近都有给自己局部拔罐，主要是肩颈部位，都是乌紫色，还会晕开一圈黄色，呵呵，这段时间练瑜伽，感觉竖毛孔，也搞不清楚是不是在排寒气，哈欠连连。
每次拔完睡觉好舒服，只要能睡觉，一切事情都好办！
现在开始上瑜伽的教练课程，基本功好辛苦，也不管那么多了，爱怎么折腾就怎么折腾，其实人的生命力是很强的。
和大家讲个有趣的事情，同事女人幼儿园放暑假，放在我们宿舍里完，因为房子比较大，销售部还在装修，临时新辟了一间房间给销售人员上班，小女孩就在我们房间看看电视。
结果没两周时间，状况百出，不是倒了指甲水就是把洗面奶被当泡泡吹了，这两天把我和同事的隐形眼镜全部玩完了，才买来没几天，把我同事给心疼的。呵呵今天早上爸爸在打女儿，弄得很不好意思，小姑娘苦着脸还拿了两张大票递给我同事。
看得我好像回到了小时候，只不过是角色换了，我们成了打小报告的人！哈哈，岁月不饶人，我也开始是长辈一级的人物了，可怎么心里面一直还没有长大的感觉！
呵呵，最近好开心，身边的人都说我越来越漂亮！嘻嘻，大家一起继续努力吧，老师现在写给我们的已经足够应付一辈子。只不过如果有兴趣想了解的更多，那要另外花些心思了。
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hadhad1
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 9:27:46]

老师的文章虽浅显，却饱含深意，心灵问题本就是人类最大的问题，可以说一切圣贤的论述核心都是指向和心灵的。
附上憨山大师《论心法》，与老师相和应：
余幼师孔不知孔。师老不知老。既壮、师佛不知佛。退而入于深山大泽、习静以观心焉。由是而知三界唯心、万法唯识。既唯心识观。则一切形、心之影也。一切 声、心之响也。是则一切圣人、乃影之端者。一切言教、乃响之顺者。由万法唯心所现。故治世语言资生业等、皆顺正法。以心外无法、故法法皆真、迷者执之而不 妙。若悟自心、则法无不妙。心法俱妙、唯圣者能之。
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lzding
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Re: 人最大的病就是恐惧 [2007-7-19 9:16:51]

受益匪浅！谢谢中里先生：）
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