特 效 穴 位 随 身 带
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 19:05:16
博采众长 的
人 体 经 穴 的 救 命 穴
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。
经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。
经络是人体的活地图,十二正经如江河、奇经八脉是水库,如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。
五脏六腑——人体的储水池和输送管道,经络是五脏六腑的镜子,更像是一对同气相求的孪生子,经络就是用来“决生死、处百病”的,只有经络才能赶在疾病出生前,把它杀死。
任督二脉是十四经的“水库”。
巧用穴位经络:
中风偏瘫找胃经
急性胃痛求梁丘
恶心闹肚子便秘的克星——天枢
美颜美白——四白穴
收面口疾病——合谷
让心情安逸——曲池
上肢疲劳、酸痛——手三里
鼻炎、鼻塞——迎香
早上5-7点按摩敲大肠经(右手敲左臂)
慢性胆囊炎症——阳陵泉
便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴
肩痛不举找——肩髎
耳鸣、耳聋——按耳门
睛明也能治打嗝
痛经腰痛按八髎
腰背不舒服——委中求
小腿抽筋点承山
急性腰痛点后溪
小指发麻拨小海
天宗穴能治电脑病
肩周炎——肩穴
腹胀食欲不佳找太白
妇科病首选——三阴交
妇科病万灵丹——阴陵泉
湿病、丹毒等皮肤病——血海
治热、治痛、治出血没商量——尺泽、孔最
补肺肾之虚、管小病小疾——列缺
失眠的原因是魂不守神——太冲穴
拯救肝脏的义士——期门、行间
心脏的随身保健医生——内关
治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉(人体第二长寿穴)
治冠心病、肺心病——极泉
肘关节病:少海
心慌失眠:神门
最补肾的:任脉
第一性保健大穴:关元
人体性命之祖:气海(丹田)
人体命根子的大门:神阙(肚脐眼)
脾胃之疾:中畹穴
宽心顺气:膻中穴
强腰补肾来壮阳:命门
祛除头痛太轻松:风俯
降血压不健忘:百会
安神醒脑不眩晕:神庭
人 体 经 穴 的 救 命 穴
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。
经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。
经络是人体的活地图,十二正经如江河、奇经八脉是水库,如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。
五脏六腑——人体的储水池和输送管道,经络是五脏六腑的镜子,更像是一对同气相求的孪生子,经络就是用来“决生死、处百病”的,只有经络才能赶在疾病出生前,把它杀死。
任督二脉是十四经的“水库”。
巧用穴位经络:
中风偏瘫找胃经
急性胃痛求梁丘
恶心闹肚子便秘的克星——天枢
美颜美白——四白穴
收面口疾病——合谷
让心情安逸——曲池
上肢疲劳、酸痛——手三里
鼻炎、鼻塞——迎香
早上5-7点按摩敲大肠经(右手敲左臂)
慢性胆囊炎症——阳陵泉
便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴
肩痛不举找——肩髎
耳鸣、耳聋——按耳门
睛明也能治打嗝
痛经腰痛按八髎
腰背不舒服——委中求
小腿抽筋点承山
急性腰痛点后溪
小指发麻拨小海
天宗穴能治电脑病
肩周炎——肩穴
腹胀食欲不佳找太白
妇科病首选——三阴交
妇科病万灵丹——阴陵泉
湿病、丹毒等皮肤病——血海
治热、治痛、治出血没商量——尺泽、孔最
补肺肾之虚、管小病小疾——列缺
失眠的原因是魂不守神——太冲穴
拯救肝脏的义士——期门、行间
心脏的随身保健医生——内关
治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉(人体第二长寿穴)
治冠心病、肺心病——极泉
肘关节病:少海
心慌失眠:神门
最补肾的:任脉
第一性保健大穴:关元
人体性命之祖:气海(丹田)
人体命根子的大门:神阙(肚脐眼)
脾胃之疾:中畹穴
宽心顺气:膻中穴
强腰补肾来壮阳:命门
祛除头痛太轻松:风俯
降血压不健忘:百会
安神醒脑不眩晕:神庭
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