医学专家称膳食只是辅助治疗

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 04:22:06

“得病还是要吃药”，中国疾控中心专家陈春明表示，现在有一些人总说这个药不能吃、那个药不能吃，这个病的副作用全是药带来的；但实际上，任何药都是有一些副作用的，就像俗话说的“是药三分毒”。
但是，药的批准和审核是经过了非常严格的程序，它的治疗效果和副作用比较起来要重要得多，而副作用则可以通过注意预防来控制。“如果说得了病根本可以不吃药，光靠食品就行，这肯定是误导。”
陈春明介绍，目前慢性病风险的增高主要是缘于国人运动不足，谷类和蔬菜食用较少，还有抽烟、过度饮酒等。要预防慢性病，应从平衡能量消耗与摄入、多吃谷物和蔬菜、少吃油脂食物等多方面入手。
“现在我们的生活方式改变了，工作的时间都坐在电脑前面，平常出行都是坐车或者自己开小车，很少走路，各种生活方面的活动也都减少了，比如家里面洗衣服可以用洗衣机，这样人体的能量消耗就减少了，但是吃东西却没有减少，所以能量就显得富余了”，陈春明称，预防慢性病首先就是要加强运动。
同时，专家特别强调，如果得了病，就是应该以看大夫、吃药为主导，膳食起的作用只是帮助治疗的效果提高。
记者李秋萌

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