不为人知! 人身体未发掘的五项潜能
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 21:04:58
1.防止打针疼痛
下次打针的时候,用拇指和食指在要打针的区域划个圆圈,然后轻压几秒钟,这样就刺激了该块皮肤的反应器,迷惑神经,打针的部位就不会太痛。
2.停止打嗝
深吸一口气,屏气10秒,然后不要呼气,吸入更多空气,再屏气五秒。最后,依然不要呼气,尽量多吸入空气,再屏气五秒,然后呼气。最后正常呼吸。这个方法对于所有的人都可以立即奏效。
3.防止晕厥
交叉双腿,收紧大腿和腹部。研究发现,当血压降低,血压集中在四肢的时候最容易晕厥。通过拉紧肌肉,保持血压上升,使血压流回心脏和大脑,这样就不会晕厥了。
4.治愈夜间胃灼热
有火烧一样的感觉吗?试着左侧卧。这个动作会保持食道的正常弯曲度,防止胃酸上升。
5.抑制泪水
如果你在不合适的场合想流泪,轻轻嗓子就可以了。这样会中断控制哭泣的鼻道和喉头的进程。而且,清完嗓子后,你会做吞咽的动作。这样会把舌头提高到口腔顶部,阻碍软腭,使你无法哭泣。
下次打针的时候,用拇指和食指在要打针的区域划个圆圈,然后轻压几秒钟,这样就刺激了该块皮肤的反应器,迷惑神经,打针的部位就不会太痛。
2.停止打嗝
深吸一口气,屏气10秒,然后不要呼气,吸入更多空气,再屏气五秒。最后,依然不要呼气,尽量多吸入空气,再屏气五秒,然后呼气。最后正常呼吸。这个方法对于所有的人都可以立即奏效。
3.防止晕厥
交叉双腿,收紧大腿和腹部。研究发现,当血压降低,血压集中在四肢的时候最容易晕厥。通过拉紧肌肉,保持血压上升,使血压流回心脏和大脑,这样就不会晕厥了。
4.治愈夜间胃灼热
有火烧一样的感觉吗?试着左侧卧。这个动作会保持食道的正常弯曲度,防止胃酸上升。
5.抑制泪水
如果你在不合适的场合想流泪,轻轻嗓子就可以了。这样会中断控制哭泣的鼻道和喉头的进程。而且,清完嗓子后,你会做吞咽的动作。这样会把舌头提高到口腔顶部,阻碍软腭,使你无法哭泣。
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