吃花生法 让你一月胸就变大
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吃花生法 让你一月胸就变大
www.4738.com | 发布: 2010-05-20 | 来源: 女人世界 | 编辑: Levi | [点击收藏本文]·女性"私处紧窄"老公爱 ·喝咖啡快乐瘦身1周瘦5斤 ·女人"阴道松弛"怎么办? ·女人丰胸-老公最爱 ·巧祛妊娠纹--拴住老公心 ·喝汤丰胸--增大3罩杯 ·色斑祛光光,肌肤白无暇 ·1天瘦1斤-7天减掉水桶腰
导读:对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。 一、吃生花生米 买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。 二、黑豆花生红枣丰胸汤 材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。 做法: 1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。 2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。 3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。 注意事项: 1.一定要喝冰冻的 2.早晚都要喝。 三、花生炖猪脚 材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。 做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。 作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。
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导读:对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。 一、吃生花生米 买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。 二、黑豆花生红枣丰胸汤 材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。 做法: 1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。 2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。 3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。 注意事项: 1.一定要喝冰冻的 2.早晚都要喝。 三、花生炖猪脚 材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。 做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。 作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。
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