神马文学网男人如厕时要注意三点-搜狐健康
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:06:05
男人如厕时要注意三点
来源：搜狐健康论坛
2010年05月26日07:42
导言：说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。
尿的颜色与健康
尿的成分是95％的水加5％的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。
尿的颜色与健康
尿的成分是95％的水加5％的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40％，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。>>尿的气味与健康
一小时排一次
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。
不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
一位中年男子在解小便时，发现尿流有分叉现象，急忙到医院泌尿科做检查……小便时尿流分叉是病吗。我们在下一页给您分析.
小便时尿流分叉是病吗
编辑推荐：如厕看报如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
关于小便的Q&A
为什么有人会小便失禁？
A1:主要是由于大脑和膀胱之间的信息传递出现了问题，比如，膀胱发送了“想要小便”的信息，而大脑却迟了一秒钟才做出反应。于是尴尬的事就发生了。
另外，小便失禁还可能是盆腔底部的肌肉松弛导致的。如果是这种原因，医生会建议你多做括约肌训练（KEGEL EXERCISE）。例如，每天做20下左右。
在公用卫生间小便时，是否应该为了卫生保持悬空的姿势排便？
A2:这样的姿势不可取。因为这种姿势通常不能保证完全排空膀胱中的尿液，留下来的部分积存在身体里，让人感到意犹未尽，还可能引起小便失禁。
巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？专家介绍几点技巧：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
小便时尿流分叉是病吗
时间：2005年10月17日07:24 来源：搜狐健康论坛
一位中年男子在解小便时，发现尿流有分叉现象，急忙到医院泌尿科做检查......
男性下尿道图
检查结果：医生检查后说他没有得任何疾病，并不是泌尿系统感染。<关于泌尿系统感染>
一般说来，男性出现“排尿时尿流有分叉现象”有以下两类情况：
一类是偶发的，大多与疾病无关。其原因是由于尿道开口处临时有阻塞。许多人清晨起床后第一次排尿时有尿流分叉现象，这是因为晨尿时膀胱内压力大，尿排出时尿道口形态暂时改变导致的。
还有射精后的第一次小便也可能出现尿流分叉现象，原因是部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。 此外，大量饮酒也会导致前列腺充血进而排尿不畅而发生尿流分叉。这些情况均属暂时的，不是病态，也不必疑虑。
另一类情况是经常的或长期的尿流分叉，这很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或慢性炎症后形成瘢痕导致的尿液不能通畅排出。还有的是急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，也可影响尿液的通畅而出现分叉现象。 >>>>专家谈前列腺炎及其防治
10月28日是男性健康日，让我们共同关注男性健康，提高生活质量
来源：搜狐健康论坛
2010年05月26日07:42
导言：说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。
尿的颜色与健康
尿的成分是95％的水加5％的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。
尿的颜色与健康
尿的成分是95％的水加5％的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40％，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。>>尿的气味与健康
一小时排一次
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。
不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
一位中年男子在解小便时，发现尿流有分叉现象，急忙到医院泌尿科做检查……小便时尿流分叉是病吗。我们在下一页给您分析.
小便时尿流分叉是病吗
编辑推荐：如厕看报如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
关于小便的Q&A
为什么有人会小便失禁？
A1:主要是由于大脑和膀胱之间的信息传递出现了问题，比如，膀胱发送了“想要小便”的信息，而大脑却迟了一秒钟才做出反应。于是尴尬的事就发生了。
另外，小便失禁还可能是盆腔底部的肌肉松弛导致的。如果是这种原因，医生会建议你多做括约肌训练（KEGEL EXERCISE）。例如，每天做20下左右。
在公用卫生间小便时，是否应该为了卫生保持悬空的姿势排便？
A2:这样的姿势不可取。因为这种姿势通常不能保证完全排空膀胱中的尿液，留下来的部分积存在身体里，让人感到意犹未尽，还可能引起小便失禁。
巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？专家介绍几点技巧：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
小便时尿流分叉是病吗
时间：2005年10月17日07:24 来源：搜狐健康论坛
一位中年男子在解小便时，发现尿流有分叉现象，急忙到医院泌尿科做检查......
男性下尿道图
检查结果：医生检查后说他没有得任何疾病，并不是泌尿系统感染。<关于泌尿系统感染>
一般说来，男性出现“排尿时尿流有分叉现象”有以下两类情况：
一类是偶发的，大多与疾病无关。其原因是由于尿道开口处临时有阻塞。许多人清晨起床后第一次排尿时有尿流分叉现象，这是因为晨尿时膀胱内压力大，尿排出时尿道口形态暂时改变导致的。
还有射精后的第一次小便也可能出现尿流分叉现象，原因是部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。 此外，大量饮酒也会导致前列腺充血进而排尿不畅而发生尿流分叉。这些情况均属暂时的，不是病态，也不必疑虑。
另一类情况是经常的或长期的尿流分叉，这很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或慢性炎症后形成瘢痕导致的尿液不能通畅排出。还有的是急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，也可影响尿液的通畅而出现分叉现象。 >>>>专家谈前列腺炎及其防治
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