神马文学网“活济公”健身有术
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 23:13:39
“活济公”健身有术
“鞋儿破，帽儿破，身上的袈娑破……”游本昌饰演的济公形象鲜活，栩栩如生，而被人们誉为“活济公”。
其实，60年代初，游本昌还是疾病缠身，而80年代，游先生的身体则迥然不同，在浙江天目山拍摄济公站在巨石向下指点时，摄影人员腰里均系上安全带，由好几个人拽着爬上山，而53岁的游先生却悠悠然然，脚穿没有后跟的破僧鞋，摇摇摆摆地登上去。
游先生说：“我现在的身体得益于健身和健身知识的学以致用。”最初，在寻求康复和健身之道时，游先生在书店看到一套“体育锻炼方法丛书”的小册子，便买了一套，并按“保健按摩”上介绍的方法做。经过对各个穴位不断按摩，经络通畅，顿即感到身体舒服，精神随之而来，以后又看了几十本医疗保健方面的书籍，学以致用。他还在楼下开辟了一个小小的场地，练习举腿、抱脚直立、蹲式撑地起身等一系列开体动作，形成一套独创的“游氏健身法”，每天坚持，风雨无阻。