不知不觉的瞎忙

当你在该采取行动却一直不愿着手执行一件A—l 任务的时贯，你不妨用些时间考虑一下拖延的后果。安.戴维斯女士就是一个很好的例子。

生日那天，戴维斯女士收到一件来自外地的生日礼物。她告诉自己，一定要马上给玛丽阿姨写张便条。其实只要写几行字就可以了：“我收到了您寄来的毛衣。它漂亮极了，而且大小刚刚台适。非常感谢!”

可因为戴维斯女士总是喜欢追求完美，所以她不想随便写一跃便条就应付了事——她决定要好好斟酌一下。毕竟，她不希望马丽阿姨感觉自己四年的大学教育毫无作用。刚开始的时候，她感觉自己没有找到适当的状态(当然，她当时还有上百件其他的事情要做)，于是她决定把写便条的事暂时放一放。

两个星期过去了，她突然想起自己还没有对玛丽阿姨表示感射。她相信，此刻玛丽阿姨一定感到有些不耐烦了。为了表示歉意，戴维斯女士决定给阿姨寄一张精美的卡片，告诉自己有多么喜欢那件毛衣，毛衣跟自己的其他几件衣服有多么搭配，这件毛衣受到了多少次夸奖„„可当时她显然没有时间去写一封这么长的信，但她暗暗告诉自己很快就有时间来完成这封信。

又两个星期过去了，戴维斯女士开始对自己生起气来。她感到非常惭愧，简直不敢想象玛丽阿姨会对自己多么失望。“她肯毫会跟家里的每个人谈起这件事，让他们知道我是一个多么不懂礼貌的家伙!” 戴维斯女士觉得自己现在必须想出一些有说服性的理由，比如说“每次我坐下来想给您写信的时候，电话铃就响了起来”，或者“这个月是我有生以来最忙的一个月”等等。她希望，在了解到自己最近的忙碌状况之后，玛丽阿姨能够原谅她。

问题逐渐严重起来

到了这个地步，对于戴维斯来说，写感谢便条就变成了一件非常重要却又极其痛苦的事情了。毫不奇怪，戴维斯女士讨厌写感谢便条!每次一闲下来，她就开始为感谢条的事担心。她甚至会在淋浴或者是扔垃圾的时候想着感谢便条的事，可即便如此，她还是迟迟没有动手。

一段时间以后，戴维斯女士开始产生一种强烈的罪恶感，事实上，这种罪恶感是如此强烈，以至于她一想到这件事就想吐。为了避免这种感觉，她开始尽量让自己不去想这件事情。但便条的事还是挥之不去，而且戴维斯女士也开始意识到是该了结这件事的时候了。摆在她面前的有以下几种选择：

1．给玛丽阿姨写一封长达十页的信，跟她聊聊最近两，年来家里发生的事情，并顺便为那件毛衣表示感谢；

2．再等九个月，等到下一个生日的到来，如果玛丽阿姨再送来一件生日礼物，可以及时寄给她一张便条，一同表示感谢；

3．假装自己从来没有收到过那件毛衣；

4．等到有机会亲自回家一趟，当面向玛丽阿姨表示感谢；

5．给玛丽阿姨打个长途电话，先跟她闲聊一会儿，大约半个小时过后，再提起毛衣的事情，顺便表示感谢；

6．彻底忘记这件事情，因为自己永远也解释不了为什么找不到五分钟时间写一张便条。

拖拉的代价到底是什么?

戴维斯女士的拖拉给她带来了巨大痛苦。显然，如果当初能够冷静地考虑一下拖拉的后果的话，她就会少去很多烦恼。她向阿姨会感到自己受到的轻视，她的妈妈甚至会写信向她提出警旨。根据以前的经验，她清楚地知道，每一次拖延都只会增加自三的痛苦，同时也会使事情本身日益恶化。设想一下，如果她能够及时抽出五分钟时间完成这张便条的话，她根本不用承受这么大的痛苦。

同样，当你准备拖延某件事情的时候，我建议你不妨停下来，田一两分钟时间好好想一想拖拉的后果。

毕竟，很多事情并不会因为你的拖拉而自动消失。你早晚都必须面对它们。所以说，在接到一件任务之后，你应该考虑的问题并不是“是否做?”，而是“什么时候做?”问问你自己，“既然早晚都要做这件事情，我为什么还要让自己付出更大代价呢?”

想想看，你将付出怎样的代价?当然，在不同的情况下，你需要付出的代价也是不同的。

一方面，如果一件任务并不会自动消失，你的拖拉很可能只会增加任务的难度(比如说戴维斯女士的故事就说明了这个道理)。而且这件任务会一直在你的心头萦绕。在以下几种情况当中，拖拉都只会带来更多的麻烦，并加大你的工作量。想想以下几种情形：

你一味推迟整理自己的文件，结果每当你需要某份文件的时候，你都要在一堆“待整理”的文件中翻来翻去；

总是迟迟不更换润滑油，结果一直等到制造商的保修期过后，你发现自己不得不花375 美元来对引擎做个彻底维修；

总工程师没有抽出时间打扫橱柜后面的面包屑，以至于有一天，当你打开橱柜的时候，你发现里面有上千只蚂蚁在爬来爬去；

总是不去更换产品在的某个小零件，直到有一天，客户终于发来一大堆投诉信，结果你花在客户投诉上的时间要远比更换零件所需要的时间长得多——毕竟，即便在处理完客户投诉之后，你还是要更换零件；

即使一件事情早做晚做并没有太大区别，它们所带来的影响还是不一样的。

比如说你想让老板给自己加薪，显然，在提出这个要求之前，你会感到有些紧张，于是你决定把提出要求的时间扒迟到第二天，到第二天，当你再次想到这件事的时候，你还是同样感到焦虑，而且每次想起这件事情的时候，你不仅会想到你的要求可能会让老要反大发雷霆，而且你会联想起所有可能的后果，换句话说，每次想起这件事情并一味拖延的时候，你都会在心理上随巨大压力。

结果你仍然不知道自己是否会得到加薪，于是你总是不停地想着这件事情，心理上的压力总是挥之不去。不仅如此，每次想起这件事的时候，你所承受的压力会越来越大。想想看，当你因为紧张或焦虑而拖延某件事情的时候，你这种做法到底有什么意义呢？

所以我建议，当你下次准备推迟执行一件重要任务的时候，不妨先停下来。认真问问自己，为什么要让自己去承受拖拉所带来的巨大痛苦呢?想想看，有时你难道不是在毫无必要地自讨苦吃吗?难道你因为拖拉而遭受的那些烦恼经历还不足以使你立即行动起来吗?而且即便你要做一件自己非常讨厌的工作，为什么不尽快完成了事，反而让它始终萦绕在你的心头呢?