神马文学网伤害皮肤的17个日常习惯<续>
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 07:35:46
9.去角质过于频繁
干净的毛孔刚开始可能很好，但是过于清洁会使恶化油脂分泌，使细菌更容易滋生而产生粉刺。
10.熬夜
睡眠不足可以引起压力，产生很多皮肤问题，如粉刺、湿疹和牛皮癣。睡眠是机体修复皮肤损伤的过程，如果打破了这个过程，细胞修复的过程就会减慢，从而影响皮肤的血流量，使肤色暗黄。
11. 晚上不洗脸
使化妆品停留在脸上，再加上一天油份的积累，可以导致毛孔阻塞和青春痘。而且睡觉的时候体温会增加，更容易吸收脸上的妆容。
12.吃垃圾食品
垃圾食品非常油腻，不仅可以长胖，还会使皮肤更加油腻。
13. 忽略眼睛
这不仅仅因为眼睛是机体最薄弱的皮肤，不要摩擦眼部肌肤会破坏血管导致皮肤暗黄、发暗。记得使用可增加弹性蛋白的防皱眼霜。
14.挤青春痘
挤青春痘会使细菌进入皮肤深处，引起发炎、感染，还会有疤，使青春痘更加持久。
15.不去健身房
去健身房不仅可以减肥，改善心情，还会增加皮肤的血流量，使皮肤看起来更健康。通过锻炼降低皮质醇水平可以防止粉刺和其他皮肤问题，是皮肤看起来更加光滑洁净。
16.晒黑或晒太阳床
有的人想通过晒黑使皮肤看起来像古铜色，但是这样做会产生黑色素，使皮肤变暗。而晒太阳床更糟糕，会使皮肤过早老化，容易引起皮肤癌。
17.使用太多产品
有时候，某些活性产品混合起来会抵消彼此的作用，有时候还会刺激皮肤引起皮肤损伤。如果同时使用不同效用的产品还会产生副作用。所以，至少在不同时间使用各种产品。