我也来说“杂”——聆听赵之心老师讲授《运动使生命更精彩》

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 02:00:11

赵之心老师今年49岁，中国民主同盟盟员，北京市科学健身专家讲师团秘书长，曾在CCTV主持科学健身类节目。
我曾有幸聆听赵之心老师的报告——《运动使生命更精彩》，其中讲到老年痴呆，说“杂”可以强身，“杂”就不易患老年痴呆，换句话说就是除了自己的专业之外，还应当有多种爱好、多方面的接触，也就是“杂”。
“乱”、“多”都不确切，“杂”太精辟了！
恰正那时，我要参加北京市“创世界记录8000人踢踏舞”大型表演。 20天的训练，每天跳三四个小时，我一跳，就是一身汗，早上跳了下午跳。跳完之后，我的血压下降了，连痔疮都不犯了（大夫说因为跳动，促进大肠蠕动，痔疮便好了。）上楼很轻松，飘着就上去了。——这是不是就是赵之心老师说的“杂”呢？
回想多年前，我刚过四十老年病就齐全了。于是我开始打太极拳。几年下来，心脏病奇迹般地好了，不再早搏间歇，更不心疼了。每天晨练，我是太极拳第一，专心致志，绝不分心。六七套拳打下来，全身都轻松。同时还有剑、扇子。扇子美极了，姿势优美、音乐动听，我太喜欢扇子了！每天晨练都是一两个小时，风雪无阻，十几年如一日。最近又学了揉力球，一、二套会了，三、四套难度较大，正在苦练。
我是学文的，喜欢写作，喜欢旅游。我的不少旅游散文早已先后见报。最近又学会在网上发表文章，哎呀！网上，就意味着平等自由……真是说不尽的愉悦，刚刚两个多月时间，360网站，点击我的人已超过了一万，说明我的文章并不是不受欢迎。
尤其是财金文章，网友都比较喜欢。而且我也是很愿意赚钱的哟！五年前我就开始炒基金了，积累了一些经验，很希望把个人的经验写出来和网友交流。唯愿网友个个都赚大钱！发大财！
打拳入了迷，旅游入了迷，写作入了迷，炒基金入了迷，上网更入迷……似乎都并不矛盾，这算不算“杂”呢？
我从小就喜欢喜欢音乐绘画摄影，时间太紧，现在只能欣赏，无暇参与了，最近还有人邀我学越剧……真是挤不出时间了，人老了时间越珍贵了，时间太短！只是我记忆好，心态好，干什么都很快入迷。
我，真是太“杂”了。12/31/04写于东高地，3/12/07修改。

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