艾灸对付黑眼圈眼袋

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 10:04:09

艾灸对付黑眼圈黑眼圈无疑会影响容貌美，往往是许多女性的最大烦恼。到底黑眼圈是怎样形成的呢？一般来说，是由于睡眠时间不足，运动不够和缺乏新鲜空气。但有些时候，当我们心情欠佳，感到沮丧或是患上贫血时，亦会形成黑眼圈。
　　中医认为：肾水不足、虚火上炎或房事过度、或产后失调而致。肝肾经血不能上注于目；或长期睡眠不足，精神疲惫；或冷饮，影响血液循环，促进黑色素细胞活跃等原因造成。
　　治疗：滋阴补肾、清降虚火，补虚润肤，化淤痛络。
　　
　　黑眼圈取穴：
　　1、水分：
　　定位：脐上1寸。
　　主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。
　　2、脾腧：
　　可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
　　定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。艾灸消除眼袋眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，黑眼圈是女人最大的困扰，眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。
　　“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所说的黑眼圈。因为周围血管回流不良，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。　
　　中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。
　　治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。
　　眼袋取穴：
　　1、脾腧：
　　定位：第十一胸椎棘突下，旁开1。5寸。
　　主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。
　　2、足三里：
　　定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
　　主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
　　3、三阴交：
　　定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。
　　经验取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘既是。
　　主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。
　　　　

　　操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

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