神马文学网如何调整原来的价值观及设计想过的生活 - 人脉 - 博客园小组
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 11:10:01
一个人无法成功的原因如下：
一。目的模糊：要做任何事都十分困难。
二。规则矛盾：设下的规则的使自己得不到最想要的。
三。按照规则还是得到痛苦。
四。违反规则反而得到快乐。
五。坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。
六。把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。
以上六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？你需要做以下的事。
一。选择并找出生命的目的。
二。放松你的规则。
三。解除矛盾的规则。
四。你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”
五。假如违反规则会得到痛苦。
六。做任何事之前，先清楚对方的规则。
七，让自己放轻松。
请自问，生命是用来享受的，还是为了让自己过得很辛苦？一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程，这只是其限制性信念而已，因此无法达到全面性平衡发展。
平衡式发展
平衡式发展来自于：
一。充分享受生命中的每一个过程。
二。享受过程且实现目标理想。
三。赋予周围环境无与伦比的价值。
四。做最喜欢做的事。
生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡。就需不断突破与创新。
如何找出价值层级
步骤一：自问“有哪些事情是最重要的”，列下来。
答案若不是感觉的话，把它转变成感觉。例如，答案如为“家庭”，则再问“家庭带给你什么感觉？”把各种感觉列下来。
步骤二：把写下的感觉依重要性排定顺序。
步骤三：自问“最讨厌哪些感觉”，列下来。
步骤四：依照讨厌的程度排定顺序。
步骤五：自问以下问题。
问句一：依原来价值观排列对我有什么好处？
问句二：依原来价值观排列，长期而言对我有什么损失？
问句三：为了实现人生的目标和理想，我应该增强哪些信念和价值观？
问句四：为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展，我应如何来排列这些价值观顺序？
问句五：还有哪些价值观能协助我更上一层楼？某个价值观应排在哪一位次？
问句六：哪些价值观对我有负面的影响？而应该被删除或延后顺序？
问句七：为了达成及实现我人生各方面的目标及理想，有哪些负面的情绪和行为，我一定要设法避免，才能使我保持良好的心态及表现？