神马文学网难度高低决定成就大小
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 19:06:31
开栏小语
心理学是一门探索心灵奥秘，揭示人类自身心理活动规律的科学，它能够帮助人们认识自我、了解自身、洞察人生、解释行为，具有非常重大的现实意义和实用价值。可以毫不夸张地说，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。今天，我们邀请畅销书作家、国内知名心理励志专家唐华山先生为读者开“心言示理”专栏，通过阐述60个经典心理定律，用生动有趣的心理实验、大量真实而精彩的案例和通俗易懂的语言，将复杂、抽象、枯燥的心理学知识，以最贴近人们日常生活的方式呈现在您的面前。
心理学上有个非常有名的定理，叫跨栏定理。这个定理是由著名外科医生阿费列德提出，意即：设置在你面前的栏杆愈高，你跳跃得也就愈高。也就是说，一个人成就的大小取决于他给自己设定的目标难度的高低。
阿费列德在解剖尸体时，发现很多病人的患病器官并非像人们所想象得那样糟糕。恰恰相反，在和疾病抗争的过程中，为抵御病变，它们常常代偿性地比正常的器官机能更强。
在给美术学院的学生治病时，阿费列德又发现了一个奇怪的现象，这些学艺术的学生视力大都不如常人，有的人甚至是色盲。缺陷并没有阻止他们的理想，反而促使他们走上了艺术之路。阿费列德认为，这就是病理现象在现实社会中的体现，他将自己的思维触角延伸到了更广泛的层面。
根据阿费列德的“跨栏定理”，可以解释现实生活中的很多现象，比如盲人的听觉、触觉和嗅觉都比普通人要灵敏，失去双臂的人平衡感更强，双脚更加灵巧。这一切好像都是上苍安排好的一样，倘若你不缺少这些，你就得不到它们。
实际上，这是非常好理解的，每个人都有恐惧感，可恐惧过后的表现呢？面对竖在你面前难以逾越的栏杆，是令你恐惧，还是使你感到兴奋？这是一种心态差异，也正是此种心态差异使人们的成就有了不同的差距。
对任何人都一样，设置在你面前的栏杆越高，你付出的努力就愈大，愈是可能达到前所未有的高度，成就你过去连想都不敢想的事业。在日常生活中，我们也发现，无论做任何事情，愈是我们积极努力地去做，愈是速度快效果好。愈是视其为困难，愈是觉得麻烦重重，问题一大堆。这充分说明了人的心态是非常重要的，保持一个乐观的心态，就能够将困难由大化小，直到完全解除。敢于挑战困难的人才能够战胜困难，将挑战困难视为一种愿意做的事情，一种非常高兴和愉悦的事。
一个人的心理状态能够决定其潜力开发状况，要向跨栏的人学习，将自己面前的栏杆竖得高一些，高兴地跨过去，就算一两次不行也不要紧，因为你开开心心地去做，就可以坚持下去，就会有好的身体和足够的力量坚持下去，也就能够在最大限度上完成自己想要完成的事情。
心理学堂
伟大的爱默生曾经说过：“每一次挫折或者突变，是带着同样或较大的有利的种子。”赫胥黎也说过：“没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼价值。”隐藏在困难背后的价值是无限的，那些卓越的人往往比其他人更早认清困难的价值。遗憾的是，很多人都把困难当作沉重的包袱和痛苦的累赘，从来不考虑困难本身蕴含的价值，更不会考虑通过战胜困难，体现和增强自身价值。
辩证地讲，困难永远只是相对的，它对弱者来说是万丈深渊，对强者而言则是向上的阶梯。这就要看你如何去对待它，如果你不断升高人生的标杆，就必将会冲击一次又一次前所未有的成功。
我们不妨将困难比作是优美风景前的一座大山，如果你看到山高就害怕长途跋涉，扭头就走或者爬到一半就放弃，那么你永远都不会看到山那边的景色；如果你不怕山高路远，以坚忍不拔的精神和毅力越过大山，你不仅可以看到山外最美的风景，而且还可以继续起程爬上更高的山，看到更美的景。
其实，许多事情其实做起来并不难，关键看你是否有破釜沉舟的勇气和志在必得的决心。俄罗斯有句古老的谚语：“把你的帽子扔进围墙里。”意思是说，当我们想翻过一堵很难攀越的围墙时，请先把自己的帽子扔过去。这和跨栏定理有着异曲同工之妙。
当我们把自己的帽子扔进围墙里的那一刻，其实我们就已经把自己逼上了绝境。既然帽子已经扔进去了，就要想尽一切办法翻过墙去，因为我们已经别无选择。抱着这样的心态做事，才可能成功。
退一步讲，即使我们没有实现自己原先设定的目标，我们也能够在最大限度上接近我们的目标，达到自己最大限度上的成功。我们就可以很自豪地告诉自己：我已经尽力了，我已经做到了自己的最好了，我无憾。