早戒比晚戒好,戒比不戒好-戒烟我能,畅享新生!
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 00:16:47
已经这么大年龄了,还需要戒烟么?”这是我们经常听到的一句话。
年龄的大小,是戒烟的理由吗?
首先我们来看看戒烟为您健康带来的好处吧!
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有一项对英国男医生进行的为期50年前瞻随访队列研究发现,吸烟者与不吸烟者相比,平均早死亡约10年。60、50、40或30岁时戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
从上面这两组数据,我们可以看出,不论从哪个角度来说,戒烟为您带来的好处是显而易见的。
1. 只要您一开始戒烟,20分钟后身体就开始受益,戒烟15年后,身体部分健康指标可以恢复到健康人的水平。
2. 不管年龄多大,即使您60岁了,只要您戒烟,就可以为您争取3年以上健康生命年数。
所以,时间和年龄都不是您拒绝戒烟的理由,正所谓“戒比不戒好,早戒比晚戒好”,只要您有决心告别烟草,无论何时戒烟都不晚,只要是戒烟者,寿命都将长于持续吸烟者。
专家告诉您,只要您有戒烟的决心,随时都可以加入戒烟者的行列,拒绝烟草,远离危害,一定会给您的身体带来好处。我要行动!
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1. 只要您一开始戒烟,20分钟后身体就开始受益,戒烟15年后,身体部分健康指标可以恢复到健康人的水平。
2. 不管年龄多大,即使您60岁了,只要您戒烟,就可以为您争取3年以上健康生命年数。
所以,时间和年龄都不是您拒绝戒烟的理由,正所谓“戒比不戒好,早戒比晚戒好”,只要您有决心告别烟草,无论何时戒烟都不晚,只要是戒烟者,寿命都将长于持续吸烟者。
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