让你一生受用的美白常识

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 09:34:33
    美白，一直是美容界的热点。社会上流传的美白方法更是层出不穷。今天，小编将为你介绍10个美白小常识，包你一生受用！

  　1、避免在早上10点至下午2点外出

    如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

    2、使用防晒产品

    每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

    3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净

    以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

    4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

    天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

    5、舒缓紧绷的身心

    生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

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