不同颜色苹果的保健功效不同-苹果-北方网-健康之家

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不同颜色苹果的保健功效不同http://www.enorth.com.cn　 2010-05-01 10:36
  • 春季喝苹果汁可防哮喘
  • 用酸苹果泡绿茶可以抗衰老
  • 促进消化常吃酸奶苹果西红柿
  • 七香味胜似保健品 闻苹果抑食欲 闻橘子静心情
    • 红苹果养心，青苹果健骨，黄苹果护眼


    　　红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗?



    　　近日，国外“健康狂”网站报道，苹果的颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;青苹果更利于牙齿和骨骼的强壮;黄苹果则可强健人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处。



    　　中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍，中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

    　　黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。

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