神马文学网修身养气&健身三字经
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 15:28:23
多读书养才气 慎言行养清气
重情义养人气 能忍辱养大气
温处事养和气 讲责任养贤气
系苍生养底气 淡名利养正气
不媚俗养骨气 敢作为养浩气
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健身三字经
心胸宽，人快活；心胸窄，忧愁多；
人世间，有不平；纵七情，能致病；
不悲观，不消沉；心开朗，精神振；
乐陶陶，精神好；烦躁躁，要病倒；
脾气怒，催人老；善制怒，变年少；
闲生非，闷生病；自找病，自受痛；
心绪好，大有益；生闷气，气成疾；
笑开口，春常在；笑一笑，十年少；
笑笑笑，通七窍；情绪高，体格好。
“十二气”养生法 多读书以养胆气，少忧虑以养心气，诫发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎已养神气，顺时令以养
元气，须慷概以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰霜以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫怠懈以养志气
重情义养人气 能忍辱养大气
温处事养和气 讲责任养贤气
系苍生养底气 淡名利养正气
不媚俗养骨气 敢作为养浩气
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健身三字经